孕早期主要是胚胎分化發育的時間，所以非常的不穩定，劇烈的運動很可能導致胚胎發育停止。
執筆：喬蘇
編輯：王之風
定稿：蘇子後
女性懷孕真是一件皆大歡喜的事件，一旦懷孕，全家上下都跟著開心，但隨著都把注意力轉移到寶寶身上，夫妻之間的生理需求開始逐漸被忽視，尤其是對於男性而言，要熬過10個月加上坐月子的時間，簡直就是禁慾，但其實，你們知道這個時間段是可以適當的進行親密行為的嗎？
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孕早期要克制再克制
孕早期一般指懷孕的前三個月，這段時間是無論如何都不能進行夫妻之間的親密行為的。
精子成功接觸卵子後形成受精卵，受精卵成功著床後會形成孕卵，經過不斷地細胞分裂，在30~40天左右時會形成孕囊，到40~50天時就長出了胎芽，再經過發育，在50~60天時胎心開始發育，這時用聽診器就可以明顯的聽到胎兒心臟跳動的聲音了。
這個階段主要是胚胎分化發育的時間，所以非常的不穩定，劇烈的運動很可能導致胚胎發育停止，不光是夫妻之間的親密行為，就連廣場舞、跑步都要暫停，生活中的方方面面都要注意，防止孕婦出現磕絆，導致胚胎發育受到影響。
但是有時在懷孕的前一個月，很多孕媽完全都沒有意識到自己已經懷孕，所以和丈夫之間的親密行為還是會照常進行，直到經期推遲，發現懷孕之後才開始注意。如果檢測後，發現身體沒有什麼問題，胎兒也一切正常，也不要存有僥倖心理，從現在開始就要儘可能的克制加克制了，這可以有效的保證HCG分泌正常，從而保證胎兒健康的發育。
孕中期夫妻之間可以適當的進行親密活動
孕中期一般是指懷孕的第12周到28周，這個階段的孕媽一般都出懷了，孕肚逐漸明顯，胎兒的發育比較穩定，是可以進行適當的親密活動的。
而且到了孕中期，孕媽的早孕反應會停止，當她們已經逐漸適應了腹部的壓力時，精神上就會恢復很多。這時雌性激素大量的分泌，會激起其她們對夫妻關係的渴望，而丈夫就可以迎合妻子的要求，在不壓著孕媽肚子的前提下，溫柔的和孕媽進行，動作幅度不宜過大，從而充分的保證胎兒的安全。
孕中期的親密關係可以有效的解決夫妻之間的生理需求，增進彼此之間的感情，對胎兒的發育也有一定的好處。適當的運動可以刺激孕媽的子宮收縮，從而使得其血液和腦下垂體後葉的情緒荷爾蒙指數顯著上升。這使得孕媽的壓力減小，情緒變得興奮開心，血液循環加快，從而更有助於寶寶的發育。
但是，一定要注意，這時夫妻之間進行親密活動要提前做好清潔工作，一旦孕媽被細菌感染，胎兒就很可能受到影響，從而影響發育，在運動的過程中，如果孕媽感覺到不舒服，丈夫也要立即停下來，檢查有沒有出血的情況，嚴重的話要立即到醫院進行處理。如果孕媽之前有過流產史，或者胎盤不穩，那麼不管是什麼情況，夫妻之間都不能進行親密活動，否則很有可能有流產的風險。
孕晚期還要克制
到了這個時期，是孕媽孕肚最膨脹的時期，子宮的穩定性相比孕中期已經要差很多了，但比孕早期還是要好一些，所以一般建議為了胎兒的安全，還是不要進行夫妻間的親密活動。
這時胎兒大量的吸收營養物質，腹壓增高，盆底鬆弛，孕婦常常會有腰疼、腿疼等不適的症狀，胸部這時也會變得非常的敏感，所以是經不起劇烈運動的折騰的。如果這時夫妻間再進行親密活動，有些女性還會感覺的疼痛，這時由於撞擊會對宮頸造成壓力，所以很有可能會導致宮縮，從而引發胎膜炎症，甚至是胎膜早破。
而對胎兒來說，阻力會造成胎兒的空間受到脅迫，時間長了就很有可能導致其缺氧，從而引發早產或者流產等問題。
所以這個時期，丈夫如果有生理需求，最好通過其他的方式解決，一定要注意克制，儘量的把注意力分散，多照顧孕媽和胎兒的感受，為接下來的分娩做好充足的準備。
總而言之，懷孕的10個月是孕媽非常辛苦的一個階段，所以為了胎兒的健康，夫妻雙方都要學會克制，實在有生理需求，就抓住孕中期的幾個月，一個家庭的幸福需要夫妻的雙方共同維持，尤其是作為丈夫，一定要體諒妻子的心情，為了家庭的幸福忍耐幾個月就好。