水腫了,吃什麼能消腫?答案可能會讓人失望

腎病患者常會出現水腫，這是最顯著的臨床症狀。

怎麼消除水腫？主要還是要消除水腫的病因。

腎性水腫有兩個病因：

一是尿蛋白過多，導致血液中的蛋白質減少，蛋白質少了就吸不住水，水分從血管滲到組織中，形成水腫。

這是腎病症候群的水腫，需要降低尿蛋白，才能從根本上消腫。

二是腎臟出現了球管失衡。腎小球濾過率降低，而腎小管重吸收未降低甚至增加，導致大量水分排不出來，蓄積在體內。

這是腎炎的水腫，常用的消腫藥物是利尿劑。

水腫患者容易進入3個誤區：

1.吃/喝某些食物/湯水消腫

許多腎友患病後，非常想要消除水腫，但吃藥需花錢又怕副作用，於是東問問、西打聽，想知道吃什麼食物能消腫。冬瓜、玉米須、蒲公英等等，都被當做了消腫食材。

其實，以上食物雖然從理論上講有點消腫作用，但作用太小了，往往觀察不到效果。而且，冬瓜含水量很大，玉米須泡水喝更是容易使水攝入量超標，加重水腫。

2.追求快速消腫

水腫出現後，腎友都想儘快消除水腫，但消腫不能太快。過度利尿可導致血容量降低，腎臟缺血缺氧，可能發生急性腎衰竭。

3.以完全消除水腫為目的

各種利尿劑，多多少少都會傷腎。如果沒有任何不舒服感覺，只是有輕微的水腫，尿量也不少，那麼輕微的水腫有時是允許存在的，不會影響腎臟或其它器官。

有的患者長期或大劑量使用利尿劑，導致出現了腎損害，以及高尿酸血症、電解質紊亂等併發症。