近段時間，有網站發了一份來自全國156個城市媽媽樣本調查的《中國媽媽幸福指數報告》，這份報告顯示，幸福感超過80分的媽媽僅有7%，也就是說，N多媽媽覺得自己「不幸福」。
各位寶媽們，是否你也同樣覺得自己「不幸福」呢？原因又是什麼？請往下看...
想了解中國媽媽的幸福感為什麼這麼低？我們不妨來看看中國媽媽的一天。早上，媽媽通常是第一個起床的，將早餐準備好，然後叫醒老公，又哄著小寶貝起床，幫他洗漱穿衣然後再哄著他把早餐吃了。
孩子吃完，自己急急忙忙也吃點，然後趕緊出門，將孩子送到幼兒園。
接下來又緊趕慢趕地衝向辦公室，幹活——別以為上班是最累的，其實，下了班還有更累的活在等著。
如果有人代接孩子還好，沒有的話，孩子放學得早，媽媽們還得開動腦筋求爺爺告奶奶地找個人先去將孩子接上。
下了班，又是一陣急衝鋒，先跑去菜市場買菜，然後再去爺爺奶奶家或者朋友家將小孩接上，一起回家。
記得前不久朋友圈流傳的那張感動N多人的相片嗎？
就是那張爸爸左手公文包，右手雨傘、雨傘全往右邊背著小書包的孩子那邊傾斜，自己淋個半溼的圖。
而事實上呢？
現實裡的媽媽們，在這種雨天，是一手抱著孩子，一手撐傘，這邊手臂上掛著上班族必備的手提包，那邊手裡還得提著市場買來的菜。
回到家，除了要燒飯做菜還要邊陪孩子玩，如果有作業還要邊監督他完成作業，如果是手工你還得陪著他完成手工。吃完飯，收拾餐桌，給孩子洗澡，哄他睡覺。孩子睡下後，做媽媽的還得收拾屋子、洗衣服、拖地什麼的，做完這一切才能睡覺。
這基本就是中國式普通媽媽一天的生活內容——你說，能不累嗎？累成這樣，要說幸福，還真的不容易。
中國媽媽常掛嘴邊的是「把你拉扯這麼大我容易嗎」。「拉扯」二字極形象地表達了養孩子的操勞辛苦。勤勞樸實是中華民族的傳統美德，也是賢妻良母的優秀品質。
很多女人都有這樣的感慨：當媽後沒了自我，變成了一顆只圍繞孩子轉的衛星。與丈夫相處的時間少了，與朋友的聯繫少了，與社會的接觸少了，業餘的興趣少了。
為了家庭和孩子，推掉了單位組織的大多數聚餐和旅遊活動，甚至放棄原本輝煌的事業，無論是心甘情願還是被迫無奈，似乎只有這樣「全心全意」的付出，才稱得上稱職的好媽媽。
在中國，父母對孩子的關愛特別深，生怕孩子受一點點傷害，所以對孩子更多的是保護，放不開手腳。
媽媽們越來越感嘆：這個社會還有什麼值得信賴呢？奶粉、護膚品、疫苗、校園……啥都不安全。不信任社會，所以，也不信任孩子。
同樣是照顧孩子，中國媽媽的精神要緊張得多。環顧四周，我們看到的都是校門前擁堵的等待孩子放學的家長和車流。
對孩子的擔心，是媽媽腦子裡永遠無法擺脫的繃得最緊的一根弦，身心俱疲。
這款奶粉到底安不安全？這些衣服可靠不、會不會有有毒物質傷到孩子的皮膚？這個玩具合不合乎標準、小零件會不會脫落讓孩子誤食到？這張小床做得牢不牢固、有沒有可能傷害到孩子？
不得不吐槽一下，媽媽們之所以會這樣「神經兮兮」，實在是因為國內的食品、玩具、甚至疫苗都出過事，所以更讓媽媽們糾著一顆心，生怕自己一個錯誤的決定就讓孩子受到不可彌補的傷害。
說聽話，其實就是想要TA按著自己的要求去做——就比如上一點提到的，替孩子挑選朋友；或者是，孩子明明喜歡唱歌，媽媽卻非要TA去學習跳舞；孩子想要畫畫，媽媽偏要TA去寫字……這其實是控制欲太強的一種表現。
還有另一種心態：比方說朋友家的小孩很有小小年紀就會背唐詩三百首，媽媽好勝心一起，也天天回家逼自己家孩子背詩，以求不輸給「別人家的孩子」
母乳不夠，或者要去上班沒能給孩子餵乳，說起來就會先紅了眼眶：「真對不起孩子！」
如果孩子一個不小心著涼了，也會自責：「我沒照顧好他！」有時候還會自己延伸一下：「就是因為沒有母乳餵養的緣故，所以孩子的抵抗力才會這麼差！」——好吧，還是「我對不起孩子」。
別人家的小孩能上市裡最好的幼兒園，自己家的小孩擠不進去，媽媽也會難受：「是媽媽沒能力，沒能給你找最好的學校！」
別人家的孩子住的富麗堂皇，媽媽會愧疚：「我連給孩子買張嬰兒床都得照著房間尺寸挑著揀著生怕擺放不下——真是對不起孩子！」
中國媽媽對孩子的愛，在國際上是震耳欲聾的。然而，「中國媽媽」有段時間卻成了貶義詞，令不少華裔學生煩惱，因為中國媽媽愛攀比。從大事到雞毛蒜皮的小事，中國媽媽總是要和朋友同事、左鄰右舍比一比。
不說養孩子，其實從懷孕、生產開始，中國媽媽就和外國媽媽就不太一樣。中國的準媽媽都是重點保護動物，不能被風吹著，不能受涼，不能流淚，散步得有人陪，走路一步三挪。坐月子更是禁忌無數，坐的不是月子，是牢。
中國的傳統觀念就是「男主外，女主內」。儘管有的媽媽也要上班，但家務雜事和照顧孩子的重任還是順理成章地落到了女人身上。男人們推推童車、背背寶寶或者知道怎麼給孩子換髒尿布，就會得到很多的讚許。
其實，中國的媽媽這麼累，是因為她們自己的時間太少，把全部精力都放在了孩子身上，承擔了無限的責任。
想讓中國媽媽輕鬆一點，除了要教她們找回自我，擁有自己的生活之外，還需要家庭和社會給媽媽多一些幫助。比如公共場合的孕婦專座，比如公司裡的哺乳室，比如對所有人對母親的理解和支持。
其實要增加自己的幸福感，並不是件很難的事，其實也只是一種觀念的改變。
比方說有些家務，可以分給老公一點，讓他也幫幫忙；孩子有自己的天地，別把他護太緊，人不摔摔跤是不可能學會行走的；給自己留點時間，打扮自己或者讓自己出去透透氣，離開三兩個鍾真的沒問題的。不要競爭，不要對比，不要愧疚，對孩子來說，一個好媽媽一個好爸爸一個溫馨的家庭，遠比物質條件重要。
所以，媽媽們，不要太為難自己，要學會放鬆心情，卻享受生活——要學會，讓幸福回家。
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編輯：菲菲 來源：網絡 尊重原創
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