拌飯，
一種既好吃又能讓人有飽腹感的食物。
隨著各式配菜、調味料的加入，
把米飯的口味提升到了一個新的高度~
飯菜放在一個大碗裡，
用力攪拌，
讓菜與飯的味道融合在一起，
每一粒米都蘸到湯汁，
一口吃掉，
這就是拌飯的魅力！
米村拌飯
來自延邊朝鮮族民族特色風味美食連鎖店，主要以拌飯、石鍋為主，石鍋拌飯，菜量較大，平價實惠。
石鍋拌飯是招牌，新鮮時蔬碼好，搭配一顆溏心蛋，秘制的醬料撒上，戳破雞蛋，趁熱拌勻，濃香的米飯、雞蛋和各種食材完美融合，一大口可以吃進多種味道，簡單、好吃。
石鍋雞蛋，雞蛋好香，一勺子鏟起，蛋黃盈盈滴很有光澤，剛上桌的時候還是溏心蛋，配得辣椒醬鮮辣美味。
泰椒藏在裡面，嚼碎了有力的辣度在口腔內炸裂，熱辣辣滴魅力無限，這一盤絕對是配飯佳品。
這個季節吃五花肉煎酸菜也很應景。
地址：大連市沙河口區凱德和平廣場4樓
敏丁拌飯館
泡菜、拌飯、石鍋煲，這三寶在敏丁家可是做到極致了。一條滋滋作響的石板明太魚，一盤入口即化的石板豆腐，一碗招牌脆骨拌飯，再來一口石鍋牛肉湯，妥妥的。
脆骨拌飯，就是石鍋拌飯的升級版，單獨炒制的六種蔬菜，以及生菜、海苔和半熟太陽蛋，佐以秘制脆骨醬料。
當五顏六色的蔬菜、漂亮的擺放於白飯上，擺在你面前時。首先帶來的是視覺上的衝擊，即使再沒有食慾的人，也會胃口大開的。
石板豆腐，用的是以滑嫩著稱的內酯豆腐，表面被濃鬱的醬汁包裹著，醬色誘人，很是下飯。
地址：大連市高新園區軟體園路1A-14號
魚籽村秘制拌飯
魚籽村秘制拌飯，主打的當然就是魚籽拌飯啦。橙黃色的魚籽，搭配紫菜和青菜讓整碗飯看起來好健康的感覺。還有流心雞蛋，雞蛋上撒一層芝麻，真的超級香！
微辣魚籽拌飯，微辣口味非常適合能吃一點辣的朋友喔~微辣使拌飯本身魚籽的口感不會被掩蓋，並且夾雜著的這一絲辣味讓拌飯的口感更佳。
韓式肥牛魚籽拌飯，生菜，海苔脆，肥牛，金針菇等配上同樣豐富的配菜，主角魚籽當然也不能少。
蒜香芝士魚籽拌飯，表層鋪滿魚籽、海苔、生菜，加上煎好的流心蛋，色彩豐富，讓人食慾滿滿，再加上魚籽村秘制蒜蓉醬，蒜味與奶香味完美融合。
地址：大連市沙河口區數碼廣場軟景中心
牙米本仙 大盆拌飯
在星海公園南門對面，黑色的門頭，裡面店面不是很大。主要做各式拌飯和紫菜包飯等的一家韓式小店。
招牌的鄉村肥牛拌飯，秘制入味的肥牛，爆炒後香味撲鼻，配菜豐富，有角瓜、雞蛋、蘑菇、胡蘿蔔絲等，最後灑上海苔絲。
國王拌飯，料也很全，另外還有培根、香腸、玉米粒、松籽。
同樣有國王拌飯就有一款女王拌飯。
地址：大連市沙河口區中山路603號
金三順拌飯
現如今，勝利地下冷清了許多，金三順還在堅守。
它家讓人記憶猶新的就是拌飯都是用大盆上的，看上去就很有食慾！
招牌牛肉拌飯，用洋蔥炒好的肥牛帶著汁澆在小米跟大米混合的米飯上，拌上有點甜也不太辣的韓式辣醬，加上胡蘿蔔，角瓜絲、豆芽、黃瓜、苦菊、大頭菜等樣樣素素的，還有一個煎蛋，拌勻了才好味。
金槍魚拌飯、辣白菜五花肉拌飯，味道都不錯！
地址：大連市中山區勝利廣場地下3層
老闆的罈罈罐罐
一家湘菜館子，他家的特點就是基本上所有的菜都非常非常下飯。
肉湯老闆娘泡飯，直接上電飯煲，炒好的肉湯直接泡在米飯裡。
老闆的罈子肉整整一大塊，軟爛入味，用筷子夾開，超級下飯。
還有一道真真叫下飯菜，各種泡菜切碎和豬肉丁炒···總之每道菜都蠻好吃的，重油，吃的滿嘴的幸福感啊。
地址：大連市西崗區福德街交口2-6(巴蜀人家對面)
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