當你感到噁心的時候，你有過胃部不適嗎，胃不舒服怎麼了？當我們的胃不舒服時，應該注意什麼。
如何處理胃部不適
1.懷孕
如果女性朋友在胃部不舒服時想嘔吐，請注意。排除飲食、生理期和胃病的可能後，她應該去醫院檢查自己是否懷孕。因為女性在懷孕初期會有胃部不適，並有嘔吐和噁心的症狀。
2.吃不乾淨的食物
我們必須注意飲食。一旦飲食不乾淨，裡面就會有細菌。知道口腔會引起胃部不適，這會導致嘔吐的感覺，有時還會伴有腹瀉。如果我們吃了不乾淨的食物，我們可以吃一些有利於食物消化的藥物，多喝開水，儘量儘早清除病菌。
3.胃火
一般來說，吃太多的冷熱酸食物會導致胃灼熱。這時，你需要吃一些蔬菜和水果來幫助減少火災。你也可以試試拔火罐，它可以通過皮膚排出有毒氣體。拔火罐比吃藥好。
4.胃病
胃病易引起胃部不適和嘔吐症狀，胃病可分為多種，都有可能引起。
(1)胃炎
飲食不當或飲食不規律易引起胃炎。如今，年輕人經常飲食不規律，經常吃刺激性食物。許多人患有不同程度的胃炎。如果胃部不適是胃炎引起的，那麼可以吃點米粥或喝點熱牛奶來緩解胃部不適的症狀。
(2)胃潰瘍
胃潰瘍是最嚴重的胃病之一。胃黏膜表層損傷，與口腔潰瘍一樣，難以治癒。容易引起胃酸倒流和胃灼熱。胃潰瘍容易復發，所以我們應該多注意飲食習慣。今後一定要注意飲食，儘量少吃辛辣或冰過辣的刺激性食物，工作和休息一定要有規律，避免熬夜。
5.胃腸炎
如果你有胃腸炎，在治療胃腸炎的同時，注意飲食可以。多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果。不要吃太辣的食物。
6.熱和冷
胃不舒服想嘔吐怎麼回事?也有可能是發燒感冒引起的。發燒和感冒也會引起胃部不適和嘔吐。你可以在嘴裡放一些生薑來緩解嘔吐的不適，並採取措施退燒。
胃不好該注意什麼
1.首先，早餐必須按時吃。如果不吃早餐，可能會出現體力差、注意力不集中的問題，一定要選擇好的早餐，因為經過一晚上的禁食，胃會吸收你吃的所有東西，如果吃得不好，很容易導致消化道潰瘍。
2.飲食一定要有規律，儘量吃得有規律，為了減輕胃的負擔，最好少吃多餐，不吃一頓就不要吃一頓，遇到好吃的東西就不要吃得太多，如果不喜歡就乾脆不吃。這樣的習慣很容易導致胃腸蠕動功能障礙。
3.吃飯時要養成細嚼慢咽的習慣，儘量使食物在口中充分咀嚼，以減輕腸胃的負擔。
4.不要吃刺激性食物，如菸草、葡萄酒、胡椒，這樣會損傷胃黏膜。另外，儘量少吃生冷食物。
5.有空的時候多喝水。最好的飲酒時間是早上起床或飯前一小時。飯後不宜喝水。飯後喝水會稀釋胃液，影響食物消化。
小結：在日常生活中，你應該保持一個好心情。如果胃部不舒服，難以忍受，最好及時到正規醫院檢查病情，能夠有針對性地進行治療，不要把小病拖成大病，那就不好了。胃需要長期堅持，而不是一夜之間。