超省錢的實惠家常菜,不僅下飯,還很營養哦~

2020-12-24 好豆網

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有什麼比「好吃、便宜」這兩個詞更有吸引力的呢?作為家庭主婦(夫),我們不僅要保證家裡人吃得好,也要保證經濟實惠哦~今天好豆君就為大家帶來一些超級美味又實惠的家常菜做法,快來看看吧。

一、魚香杏鮑菇

今天給大家提供是簡易的、高仿真的「魚香肉絲」版本!主料是2根杏鮑菇,再需要一包魚香肉絲調味料、二勺紅辣椒油,就能做出外形、口味絕不輸給正版的魚香肉絲哦。

食材:杏鮑菇2根、黑木耳10g、香菜2根、油適量、鹽適量、魚香肉絲調汁適量、胡椒粉適量、紅辣椒油適量

魚香杏鮑菇做法:

1、準備好原材料: 杏鮑菇手撕成絲,泡好的黑木耳切成絲,魚香肉絲調料。

2、魚香肉絲調料放入碗中,加入適量的清水攪拌均勻。

3、燒熱鍋, 按1:1的比例放入適量的色拉油和紅辣椒油混合。

4、下入手撕的杏鮑菇煸炒。

5、煸炒至杏鮑菇絲微微發軟後下入黑木耳絲。

6、一起翻炒, 加入適量的鹽和黑胡椒和準備好的魚香肉絲調味料液, 翻炒均勻後煮上一、兩分鐘。

7、起鍋前加入香菜梗翻炒均勻。

8、裝入盤中, 擺上香菜葉。

二、香辣藕丁

麻辣的口味、鮮亮的顏色、油汪汪的色澤, 吃下去,你同時能感覺到蓮藕的清脆爽口和辣椒所帶來強烈刺激!仔細咀嚼,就能品嘗到隱藏在調料下蓮藕本身的清甜,用它來下飯絕對是一掃而光,愛吃辣的親們一定要試試。

食材:蓮藕2節、裡脊肉100g、青椒1個、紅辣椒1個、油適量、鹽適量、料酒適量、醬油適量、澱粉適量、胡椒粉適量、小蔥適量

香辣藕丁做法:

1、將原材料準備好。

2、裡脊肉丁中加入適量的料酒、鹽、澱粉、醬油和少量的油。

3、攪拌均勻醃製五分鐘。

4、燒熱鍋,放少許油,下入醃好的肉丁翻炒。

5、肉丁翻炒變色後下入藕丁一起炒。

6、再加入適量的料酒和醬油。

7、加蓋燜上兩、三分鐘。

8、加入青紅椒丁繼續翻炒。

9、最後加入鹽和胡椒粉調味, 翻炒均勻。

10、盛入盤中, 表面擺上小蔥絲。

三、肉末酸豆角粉條

這是一道一個用五花肉粒、酸豆角與粉條做的小菜。切得細細的肥瘦相間的五花肉粒用熱油煸炒成幹香的肉粒,倒入口感酸脆的酸豆角與泡軟的粉條慢慢的翻炒。吸飽了香濃湯汁變得油光水滑的粉條上粘著細細的肉粒,酸爽香辣的酸豆角也浸滿了肉香,還帶有一點點香辣!

食材:酸豆角150g、粉條80g、五花肉100g、油20g、鹽1/2茶匙、生薑一小塊、青尖椒5個、紅尖椒5個、八角1個、料酒30g、味極鮮醬油10g

肉末酸豆角粉條做法:

1、粉條用清水浸泡數小時泡至粉條柔軟,泡軟的粉條用清水淘洗乾淨,切成15釐米左右的長段。

2、五花肉入冰箱稍微冷凍,冷凍至能切動時切成指頭肚大小的肉粒。

3、酸豆角用清水淘洗乾淨,切成小段。

4、青紅尖椒洗淨切碎,生薑切成片。

5、炒鍋裡倒入10g油放入八角與生薑片,炒出香味後放入切好的五花肉粒,開小火煸炒至肉粒變色鬆散。

6、調入味極鮮醬油、精鹽、料酒翻炒入味後盛出備用。

7、另起鍋裡倒入剩餘的油,油熱後放入青紅尖椒碎大火爆出香辣味。

8、倒入酸豆角、粉條小火翻炒,為防止糊鍋可調入少量的清水。

9、翻炒至粉條透明後倒入炒好的五花肉粒。

10、小火翻炒,讓各種各種食材充分混合入味。

四、蒜苔木耳炒雞蛋

蒜苔加了木耳雞蛋一起炒,不用加調味品就香味濃鬱,鮮嫩無比。蒜苔的營養成分異常豐富,含有豐富的磷、硫、鉀等礦物質及多種維生素,能促進血液循環,健胃、去寒、殺菌、驅病、健身之功效。

食材:蒜苔200g、雞蛋2個、幹木耳20g、植物油15茶勺、鹽5g、姜2g、味極鮮2g、青辣椒20g

蒜苔木耳炒雞蛋做法:

1、主料:蒜苔、雞蛋、幹木耳;輔料:植物油、鹽、味極鮮、青辣椒、姜。

2、把蒜苔去掉老的部分去尾部洗淨切段,用少許鹽拌均勻醃製10分鐘。

3、姜切末、辣椒洗淨切絲。

4、黑木耳用溫水泡泡洗淨去蒂。

5、雞蛋打散加少許白糖拌均勻,熱鍋涼油,油熱7成下雞蛋液,煎到定型成塊撈起。

6、熱鍋涼油,油熱8成,下蒜苔、薑末,翻炒出香味。

7、加青辣椒、木耳翻炒出香味。

8、加鹽、味極鮮翻炒均勻。

9、加雞蛋。

10、翻炒均勻即。

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