不知道每天吃什麼?教你3道快手家常菜,好吃又下飯,做法超簡單

2020-12-25 老李愛釣魚

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導語:不知道每天吃什麼?教你3道快手家常菜,好吃又下飯,做法超簡單

現在人們生活的節奏越來越快,給我們做飯的時間也縮短了不少,尤其是中午。不管是寶媽還是上班族,我們要做飯首先要考慮這個菜家裡人都愛吃,還要有營養,做菜講究葷素搭配,有時候連續吃同一個菜也會吃膩,其次要考慮烹飪時間,因為我們的時間是很緊張的,下班那會做幾個快手小菜,吃完了還能午休一會,如果做飯都浪費很久時間吃完飯都沒時間休息了,所以做飯也成為了不少朋友頭疼的事情,每天吃什麼,需要多長時間,營養夠不夠等等問題讓人頭痛。今天我來給大家分享3道快手家常菜,美味又下飯,好吃到連湯都不剩。朋友們一起來看看吧!

肉沫茄子

1.準備食材,茄子、蔥、姜、蒜、幹紅辣椒,肉末。2.茄子刮去皮(去不去皮看個人喜好)洗淨控幹,切成長條。蔥姜蒜切末,幹紅辣椒切小段備用。3.鍋中加入足夠的清水,水大火燒開放入茄子隔水蒸至少五分鐘,時間到了取出把盤中多餘的水分倒掉,茄子備用。4.空碗中加入適量生抽、老抽、陳醋、食鹽、白糖、澱粉、清水攪拌均勻備用。5.鍋中加入少量食用油,油熱下入蔥姜蒜末、幹紅辣椒段爆香,炒出香味後放入肉末,開小火翻炒至斷生(一定要開小火,以免肉末粘連在一起),肉末斷生後放入茄子條一起翻炒,加入剛才調好的醬汁,快速翻炒均勻後即可出鍋,太香了。

魚香肉絲

1.準備食材,幹木耳、瘦肉一小塊、胡蘿蔔、青椒、蔥、蒜。2.幹木耳放入盆中溫水泡發,泡好揪成小朵洗淨控幹備用(木耳一定要控幹水分,不然下鍋就炸),胡蘿蔔和青椒切成絲,蔥姜蒜切成末備用。3.瘦肉洗淨切成絲,放入碗中加入適量的白胡椒粉、料酒、澱粉、生抽、老抽抓拌均勻放在旁邊至少醃製15分鐘等待入味備用。4.調醬汁:碗中加入適量的陳醋、生抽、澱粉、白糖、清水攪拌均勻備用。5.鍋中加入適量食用油,油熱下入肉絲快速翻炒滑散,變色後盛出備用。鍋中底油加入胡蘿蔔和少量豆瓣醬翻炒至胡蘿蔔斷生,加入蔥蒜木耳青椒下去一起翻炒,炒熟後下入肉絲翻炒均勻,倒入剛才調好的醬汁快速炒勻後大火收幹湯汁即可。

番茄土豆肥牛煲

1.準備食材,土豆、肥牛卷、生薑、蔥、番茄。2.肥牛卷拿出來化凍,如果實在來不及也可以直接不解凍,一會放鍋裡一煮就開了。3.所有食材清水衝洗乾淨控幹水分。土豆去皮切塊,生薑切末,蔥切蔥花備用。4.鍋中加入清水燒開把番茄燙一下,去皮切塊備用。5.鍋中加入適量食用油,油熱下入土豆塊煎製片刻,倒入薑末蔥花炒出香味後下入番茄塊炒出汁水,再加入沒過土豆的清水,加入適量生抽、蠔油、老抽、番茄醬、胡椒粉、白糖、食鹽,翻拌均勻後慢煮,土豆差不多煮熟變色後倒入肥牛卷,肥牛卷煮熟入味後,撒上蔥花即可裝盤出鍋,非常好吃,湯汁拌飯也超級下飯。

不知道每天吃什麼?教你3道快手家常菜,美味又下飯,好吃到連湯都不剩哦,做法超級簡單,喜歡的朋友趕快試試吧!

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