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小的時候,不愛吃葉菜,四季豆算比較喜歡的蔬果之一吧,長大之後,不愛吃青菜的毛病沒了,豆子吃得少了。反而是在去北方菜館吃飯時,總愛點上一盤幹煸四季豆,煸得焦香的豆子,麻辣鮮香,一個人可以吃上一盤的節奏。很多人都愛吃四季豆,但是想做的好吃,還是非常難得,因為四季豆沒炒熟吃了會中毒,所以很多人炒四季豆時,炒的時間過長,導致四季豆容易炒黃,吃著還不脆,完全沒有外面飯店的好吃,相信這是每一個愛做飯的人,都會遇到的問題。
其實四季豆有最簡單的做法,而味道絕不簡單,炒四季豆時,千萬不要直接炒,少了這步,四季豆不脆,還會發黃。為了最近,熟悉的菜檔口,大叔家自己種的四季豆上市了,水靈水靈的,誘人的很,用來做四季豆真心不錯,為了照顧家裡人的口味,做了少辣版的,只用了肉末、蒜片、幹辣椒與醬油調味,提升了四季豆原有的鮮味,口感更為豐富,吃起來也甚是回味。有了這一碟下飯的四季豆,真的不需要再煮其他菜了。話不多說,今天大叔下廚房教你做肉末炒豆角,希望你吃得開心~
四季豆/肉末/蔥蒜/生抽/油/糖/料酒/澱粉/胡椒粉/柱侯醬/麻油/幹辣椒
1、首先把四季去頭尾,洗乾淨切小碎塊,肉末用適量的糖、生抽、料酒、澱粉、麻油攪拌均勻;
2、然後熱鍋下油,把肉末放進去煸炒,爆幹水分放入一點柱候醬爆出味道就可以盛出;
3、最後再放點油,爆一下姜蔥,放入四季豆煸炒,變色立馬放一點水,可以放入一點柱候醬調的醬水,等四季豆全部變色,放入多一點水,蓋鍋蓋稍微悶煮至熟,放入炒好的肉末一起炒,放入適量鹽、生抽翻炒2~3分鐘乾鍋立馬撒入點胡椒粉翻炒兩下起鍋即可上桌開吃啦~
香氣撲鼻,簡單下飯的肉末炒豆角就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~
大叔小提示
1、因為之前炒過肉末,鍋裡容易乾鍋,乾鍋就灑點水進去,讓四季豆充分吸收水分再蒸發,就會一點一點變軟熟;
2、肉煸炒出油熟了就可以出鍋,四季豆煸炒的過程中,不要乾鍋,炒過肉,肉有醬料,容易糊鍋底,保持鍋底溼潤,讓四季豆慢慢煸炒入味至熟軟;
3、喜歡吃辣的朋友可以放入幹辣椒,家有小孩不吃辣的話就不用放,畢竟蓋在飯上的下飯菜,大人小孩最愛。
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