俗話說的好，外行看熱鬧，內行看門道，作為金牌數僅次于田徑的遊泳比賽，也是各國選手奪牌的重頭戲，既然來了，我們不僅要看熱鬧，更要看門道。
一、遊泳比賽場地
進入賽場，我們首先看到的是遊泳池。國際標準遊泳池長50米，寬25米，深2米以上。設8條泳道，每條泳道寬2.5米，第一和第八泳道的外側分道線距離池壁為2.5米。分道線由一個個彩色塑料浮標組成。
二、遊泳比賽進行方式
遊泳比賽賽程分為出發、途中遊、轉身和終點衝刺4部分。每組比賽都是從出發開始，規則規定自由式、蛙泳、蝶泳比賽須在出發臺出發，仰泳在水中出發。出發臺出發的姿勢多採用抓臺式。
每組比賽時，總裁判用連續短促哨聲示意運動員脫外衣，然後長哨聲示意運動員上出發臺。聽到發令員「各就各位」口令，運動員應立即做好出發準備，聽到出發信號做出發動作，否則判為搶碼犯規。運動員出發後，為儘量利用蹬臺的衝力和減少阻力，多採用洞式入水，以流線型向前滑行，然後出水，進入途中遊。從途中遊可以看到運動員的技術風格，訓練水平和戰術。動作協調、有實效、速度均勻、身體輕飄、遊進直線是好的技術動作體現。
比賽的最後10米為終點衝刺階段(中長距離可為25米或50米)，這是最後決定勝負的關鍵，運動員多採用減少呼吸次數、加快動作頻率的技術，做最後積極有力的衝刺和觸壁。如最後階段動作無力、減速、技術變形，說明該運動員的技術和訓練水平較低，或前程過分用力，體力分配不科學。
三、遊泳觀賽禮儀
1.遊泳比賽時，如果觀眾的加油助威聲能與運動員的頻率結合在一起，按照比賽節奏進行，對運動員來說，是一種很有效的輔助作用，反之則會起到不好的效果。
2.室內遊泳比賽時，因為賽場內非常溼熱，有些觀眾的著裝可能會比較暴露，有的甚至直接光著膀子看比賽，這些都是非常不禮貌的觀賽行為。
3.對於仰泳選手來說，最怕的可能就是熱情觀眾手裡的閃光燈。強烈的閃光會刺激到選手，從而對比賽造成很大的幹擾。