《乘風破浪的姐姐》何以治癒無數女人的年齡焦慮？

要說最近最火的綜藝，那麼《乘風破浪的姐姐》絕對榜上有名。

從幾個月之前的宣傳造勢，到真正與觀眾見面，《乘風破浪的姐姐》從一開始就賺足了觀眾的眼球。

一群30+的女明星，明明已經在各自的領域裡爭得一席之地，事業、愛情、家庭等方面也都步入正軌，卻要跟選秀的小女生一樣，一切從零開始，競選出道組團的機會，其勇氣和魄力卻然不容小覷。

當這群或三十或四十或五十的華麗麗的女明星，像春天爭奇鬥豔的花朵一樣出現在舞臺上時，她們身上那種由內而外散發出的成熟女性魅力立馬徵服了眾人。

怪不得有網友評論說，看到那些又美又颯的30+的姐姐們，好像沒那麼害怕變老了！

的確，在這個九零後都開始自稱「老阿姨」的時代，年齡帶給女性的壓力隨處可見，然而，當我們看到這些30+的女明星身上的那股子勁兒，我們才明白，原來，只要保持蓬勃向上，年齡真的可以只是一個數字。

在這群30+的小姐姐身上有太多值得我們學習的閃光點。

01 由內而外散發的自信光芒

作為姐姐群裡的大姐大，寧靜一出場就是鎮場子的節奏，她的出現立馬引來無數小姐姐的簇擁和摩拜。

節目中需要她做個自我介紹，包括姓名、職業等等。

寧靜的第一反應就是:「還需要我介紹自己是誰，那我這幾十年不就白幹了嗎？」

節目裡另一個氣場強大的女星張雨綺，儘管一直緊張自己唱歌水準會得低分，但是在接受採訪時還是傲嬌的說:「我是一個特別能自帶光環出門的人，我是帶著自信來的，我如果不行，我也不會丟失掉我的自信，我會自信的拎著行李走出去的」。

聽聽，原來自信的人都是這樣無時不刻都認可自己的，原來當一個人自信起來，真的會有「氣場」這種東西存在。

PS: 作為普通人，或許我們沒有女明星那樣漂亮的外表、良好的經濟條件，但是我們依然可以一點一點發掘自己身上的優點。

每天都讚美一下自己，每天都開開心心的過好當下每一刻，相信總有一天，「自信」也會成為我們自己身上的一個標籤。

02 足夠了解和接納自己

鍾麗緹說:「我二十幾歲的時候可能什麼都不懂，也可能不夠勇敢，所以我覺得現在的自己，我最喜歡」。

鄭希怡說:「我覺得自己最好的年齡就是現在，因為我更了解我自己，我覺得自己比以前更加有智慧，我比以前更加知道自己想要什麼，我比以前更加有責任感」。

PS: 很多人都嚮往年輕，因為那意味著朝氣和希望，意味著自己還有很多機會可以去試錯，意味著可以不用有那麼多顧忌和牽絆。

但真正經歷了人生的起起落落，看遍紅塵裡的情感糾葛，我們開始從另外的視角審視「年輕」。

年輕，其實更多的時候會和莽撞、幼稚、怯懦、思慮不周等等摻和在一起，讓我們面臨人生中的很多難堪和狼狽。

所以，經歷了三次婚姻的鐘麗緹和星途坎坷、差點癱瘓的鄭希怡，才會歷經滄桑後明白自己真正想要什麼樣的人生，才會越發珍惜現在自己身上的羽翼和盔甲，才會更懂得如何與自己、與這個世界和解。

因此，當一個女人足夠了解和接納自己，足夠懂得愛自己愛他人，那麼年齡、閱歷甚至皺紋其實只是她成長的見證者罷了，因為任世事變遷，她永遠都是自己世界裡的女王。

03 多重角色的自如轉換

伊能靜在節目初演時唱了一首《你說要我愛你》。

之所以選這首歌，是因為它是兒子哈利寫的，還幫她編了舞蹈，於是，深受感動的伊能靜特別自豪的把這首歌唱給大家聽。

作為兩個孩子的媽媽和姐姐團年齡最大的參賽者，伊能靜的狀態卻好到出人意料。

節目裡一邊頂著壓力練習唱歌跳舞，一邊還要打視頻安撫想念媽媽的小女兒，同時還跟老公、婆婆參加另外一檔綜藝，感覺她就像一臺永動機，總在身邊人需要時及時出現，在隊長、媽媽、兒媳、妻子等等角色中來迴轉換。

同時令人意外的，還有首次自爆已經離婚當單親媽媽的白冰，一邊忙事業一邊照顧孩子，用一己之力撐起一個家。

PS: 傅首爾曾在《婚前21天》裡說:「婚姻對一個女人的改變遠遠要大於對男人的改變，因為女性的角色轉變是非常巨大的，要從少女變成婦女，然後再成為一個媽媽，她為家庭付出很多很多。

如果要問從什麼時候開始，我們從十指不沾陽春水的少女變成家裡掌勺的大廚，從畫著精緻妝容的小資女孩變成素麵朝天的孩兒他媽，從對日常生活物價一知半解的小迷糊變成精打細算過日子的管家婆。

我想，很多人都會回答:「結婚生娃以後」。

結婚之前，我們從未想到婚姻和孩子對女人的「殺傷力」會這麼大，我們從沒想到有一天要一手抱娃一手做飯，沒有想過一邊上廁所一邊逗寶寶玩，沒有想過生活會禁錮在方圓五公裡的範圍……

所以，那麼那麼多的意想不到的困難和挫折，逼得我們不得不變成三頭六臂的大力士，變成在多個角色裡自如切換的多面嬌娃，變成心思縝密、殺伐果斷的女將軍。

04 敢於挑戰自我的狠勁兒

藍盈瑩說:「我是一個特別喜歡別人說我不行的人，你越說我不行，我就會燃起我熊熊的鬥志，我一定要行給你看。我是一個有狼性的人，有很多夢想想要實現。」

所以，擁有狼性的藍盈瑩，用自己的努力和狠勁兒真正做到了「幹一行像一行」，跑步、尤克裡裡、攀巖、跳舞、唱歌都做得很好，更是在初舞臺表演時拿到了全場最高分。

而作為姐姐裡面年齡偏大的女明星，陳松伶、鍾麗緹等幾位姐姐在各方面卻毫不遜色，跟著大家一起辛苦排練，從不因年齡、體力上的落差而有一絲懈怠。

就像鍾麗緹說的:「年齡只是一個數字，追求夢想是無關年齡的，只要愛一個東西，認真努力不放棄，就什麼都可以做到」。

所以，當看到她們眼睛裡的光，看到她們拼盡全力的練習，那股子對自己的狠勁兒、對夢想的尊重，真的讓人熱淚盈眶。

PS: 網絡上有句話說，有的人三十歲就死了，到了八十歲才埋。

走到大街上，我們經常會看到兩種截然相反的場景: 精神矍鑠的大爺大媽和暮氣沉沉的年輕人。

明明擁有最好的青春年華，卻被各種壓力壓得喘不過氣，全然沒有年輕人的朝氣和希望。

但其實仔細想一想，生活縱然有很多波折和坎坷，但依然不妨礙我們熱烈的活著。

與其渾渾噩噩的按部就班，不如在工作生活之於，把那些以前埋在心裡的一個個夢想，像小鳥銜泥一樣的一點點做起來。

成功與否倒是其次，最重要的是我們在這個過程中能夠不斷豐富自己，給壓力重重的生活留出一點自由暢快的空間。

就像節目中姐姐們唱的那樣:「三十歲都敢乘風破浪，而過往不過是序章，穿高跟鞋也敢乘風破浪，未來有多難又怎樣，此刻走一步美一步，都是我愛自己的」。