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這兩天霸佔著熱搜榜的無非就是鄭爽抽菸的話題了，先是被偷拍到抽菸的樣子引起軒然大波，大家紛紛感嘆清純小花人設崩塌，緊接著，她用另一個微博帳號怒懟罵自己的網友，甚至連媒體都不放過。
很明顯，維護因為抽菸事件被嘲的自家粉絲、手撕批評自己抽菸的黑粉和媒體，就是鄭爽開微博最主要的兩個目的。
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很多網友覺得莫名其妙，更有人覺得這種舉動是被「下降頭」了。為什麼？
這些年，鄭爽整容，抽菸，飆髒話，撕網友，也算敗盡了路人緣，她從「別人家的孩子」變成了失控的「長期叛逆少女」， 她對外界的情緒反應就像噴湧而出的火山，無法抑制。
太過情緒化的人，最終傷人傷己
培根說，易激怒是一種卑下的素質，受它擺布的往往是生活中的弱者。
控制不住自己情緒的人，將自己困在沮喪，憤怒的怪圈裡，放任情緒成為吞噬人生的猛虎野獸，最終傷人傷己。
很明顯，鄭爽就是一個非常情緒化的姑娘，早時候她在《花兒與少年》裡敏感，愛哭也頗引爭議。
情緒化有很多表現，焦慮，抑鬱，脾氣暴躁，敏感，衝動，這其中每一項都是極具毀滅性的。
可是看到她的眼淚與失落，是不是也好像生活裡因為一些小事抓狂的我們？
大家應該還記得剛出道時候的鄭爽，唇紅齒白，還是個外形清新自然的小姑娘。和同是《一起來看流星雨》演員的張翰相戀，大家也不過是把他們看作像普通人一樣的小情侶。
即便後來鄭爽整了容，自己卻大方承認了。那時坦率的表現讓很多人路轉粉，也算是第一個因為整容被曝光反而漲粉的女星。
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但當她和張翰越來越紅、曝光率越來越高時卻分手了。後者跟古力娜扎走在一起，被質疑為什麼辜負鄭爽的一片痴心，從此開始「吃碗牛肉麵都被罵」的生涯。
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而另一邊，一直堅稱自己「空窗」的鄭爽卻被曝光了和胡彥斌的戀情，當時有很多粉絲因為接受不了憤然脫粉。
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從此至今，鄭爽成了絕對的「熱搜體質」
壓力大、暴瘦的話題從未掉下熱搜榜，全民討論鄭爽是「又瘦了」還是「又胖了」。
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在街上迷了路痛哭上熱搜，被媒體形容「街頭痛哭、精神崩潰」。
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而她的粉絲也是她經常上熱搜的另一個原因。鄭爽前腳手撕媒體，後援會後腳跟上舉報，行動整齊劃一。
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媒體和大眾的過度關注經年累月地累積，也許正是導致鄭爽現在大爆發的直接原因。她在娛樂圈獲得了很多：熱度、資源、粉絲、財富，但獨獨沒有快樂。究竟為什麼？
演戲是父母的夢想，不是她的
眾所周知，鄭爽是在父母的過度期待下從事演藝圈的工作，很多人都認為鄭爽爸媽是「比鄭爽還要愛演想紅」。鄭爽爸爸鄭成華不放過任何一個露面的機會，甚至在女兒的劇裡客串。
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和鄭爽上《旋風孝子》，表現欲明顯強於鄭爽。
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相對於「愛演」的爽爸，爽媽比較低調，但是作為「虎媽貓爸」家庭結構中的一員，她直言讓鄭爽從事演藝事業是起於自己的一個演員夢。
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從小開始，為了能讓鄭爽實現這個夢，她樂於進行軍事化管理，在女兒12歲時就把她送去去成都學舞蹈。可是，鄭爽本人究竟喜不喜歡跳舞，喜不喜歡演戲？父母真的知道嗎？
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她說 ，她只希望鄭爽能在班級裡拔尖。
因為媽媽的嚴格要求，鄭爽對自己的要求都很高，在她的觀點裡，必須要做到最好才行。
所以那個時候，就算她覺得很想念爸媽，也不會說一句話，因為她覺得只有好成績才能回報他們。
請不要擔心沒人愛你本來的樣子
對鄭爽來說，從小是為了成為父母眼中的「乖女兒」，成名後為了觀眾變成觀眾眼中的「小仙女」，一直活在別人的期待當中的她，觀眾的「喜歡」遠遠超過了自己的喜歡。
有人說她娃娃臉戲路不寬，她就馬上去整容；網友說她現在太瘦不好看，她在鏡頭前崩潰大哭，「如果我胖了，誰還會喜歡我。」在街上找不到路也會急哭，如今因為抽菸被罵更是情緒失控，不顧形象跟人懟了起來。
作為「別人家的孩子」，鄭爽一直活在別人的期待裡，要清純可愛，要人人喜歡。但她自身性格，好像並不是那樣的乖乖女。
在外界各種因素影響，自身又無法調節的情況下，她越發的任性和容易崩潰，根本無法去管理自己的情緒。
於是也就演變成了如今這有點心酸又有點失控的人生。
鄭爽最近的一條微博，
看起來深受負面情緒幹擾
我們每一個人，都不應該擔心沒人愛你本來的樣子。太過在意別人眼中的自己，只會令憤怒和自卑在內心積鬱太深。
鄭爽對自己有著不滿，對控制外界更有一種無力感，雖然生理年齡已經成年，可是心理年齡卻還是一個小孩。
能控制情緒的人，其實都擁有著大智慧
《教父》裡面有句著名臺詞：「永遠不要讓家族外的人知道你的想法。」情緒太容易波動、喜怒輕易形於色的人，其實是內心缺乏安全感與歷練的表現。
鄭爽過於坦率，她並沒有其他小花們那樣聰明情商高，又或者這樣脆弱，敏感的她根本就不適合呆在娛樂圈。
但也有很多人說鄭爽出道已經9年了，但是到現在依然沒有學會娛樂圈的規則，甚至怎麼明哲保身都沒學會。她擰巴又倔強的活在這個圈子裡。
但是娛樂圈就是這樣啊，它不會為任何人改變，你想進那個圈子，那你就好好適應娛樂圈，喜歡也好，厭惡也罷。
如果真的不喜歡的話，不如退出，去做自己真正喜歡的事情。
其實當我們掀開明星這層光環外紗去看她，也只是一個二十幾歲，任性又有點「作」的正常姑娘。
其實每個人的生活裡其實都會遭遇一些煩心事，會遇到很多糟心的瞬間，有的人會失控採取激烈的方式去應對，而真正成熟的人，會心平氣和的去處理，即使內心也有起伏，也可以平息下來，這是經歷過歲月磨礪後的成熟與淡然。
糟糕的事總會遇到，痛苦也總會有，不必百毒不侵，也不是纖塵不染，只是被負面情緒入侵時，智慧的人都有著自己的解藥。
在負面情緒爆棚時，有的人會通過運動去釋放體內的壓抑，有的人會約朋友喝酒唱k，大不了哭一場醉到天亮，有的人會旅行，有的會看書.重要的是，你需要找一個方式去把它宣洩出來，而不是憋著，最終通過極端性方式爆發，傷已傷人。
希望鄭爽能早日找到適合自己的方向，也希望所有的你能擁有控制情緒的能力，不辜負好時光。
夜深了，你還不想睡？
你還在想著Ta嗎？
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