豆瓣8.9分《心靈捕手》：如何走出童年傷痛，實現自我救贖？
2020-06-24 泥小零
文|泥小零
今天給大家推薦一部電影《心靈捕手》，該片於1997年在美國上映，豆瓣評分8.9分，是一部心理治癒溫情片。
影片講述的是叛逆少年威爾在麻省理工學院做清潔工，他在數學方面有著過人的天賦，他能在短時間內輕鬆解出藍勃教授解不開的難題。
即使知道自己有這樣的天賦，他也並不當回事，而是任意放縱自己，他和一幫朋友整天遊手好閒、打架生事，靠做點零工混日子。
他自負又自卑、好強又敏感，他無法跟別人建立親密關係。後來，他在心理學家桑恩的幫助下，打開了自己的心靈，重新找回了自我。
之所以推薦這部電影，不僅僅是因為它經典、評分高，還因為它很容易引起人們的觸動和共鳴。
別害怕暴露缺點，沒有人是完美的
威爾是個很聰明的人，他不僅在數學方面有很強的天賦，還有過目不忘、倒背如流的本事。
他非常自負，藍勃教授帶他去看心理醫生，他卻用自己的聰明反過來戲弄對方。他的好兄弟在哈佛酒吧被學生嘲諷，他憑藉超強的記憶力去羞辱對方。
他看似自信，其實非常自卑，他害怕跟人建立親密關係，害怕別人了解自己。
他遇到了心儀的姑娘史凱蘭，對方是哈佛大學的學生，漂亮風趣、聰明優秀，但是在約過一次會之後，他卻猶豫了。
他表面上說，擔心繼續交往會發現對方不完美的地方，他不想破壞這份完美，但心理學家桑恩指出了他的真正問題：「或許是你不想破壞自己的不完美，你害怕別人覺得你不完美。」
一語中的！
其實在現實生活中也有很多像威爾這樣的人：
為了掩飾自己的貧窮，他們拒絕結識比自己條件好的對象和朋友；為了掩飾糟糕的原生家庭，他們逃避戀愛和結婚；為了掩飾自己的笨拙，他們會找各種藉口替自己辯解......
事實上，沒有人是完美的，每個人身上都有不完美之處，是這些不完美讓你成為了你，而不是別人。
假裝完美或許會給人好印象，但是別人會對你有種距離感和不真實感，如果一個人在你面前表現得處處完美，說明他並不是真心對你。
桑恩說：「不完美才是好東西，它能選擇讓誰進入我們的世界。」
只有接受別人的不完美，同時坦然面對自己的不完美，我們才能和別人建立良好的親密關係。真正愛你的人，絕不會因為你不完美而離開你。
那些童年的糟糕經歷，並不是你的錯
威爾是個孤兒，他曾經被幾個家庭收養過，但是他們都對他實施了虐待，他被錘子打過，被菸頭燙過，還被刀捅過。也因為這樣，他處處提防別人，不信任別人。
只要有人試圖打開他的心門，了解他的經歷，他就會像個刺蝟一樣蜷縮起來，用傷害別人的方式來保護自己。
他不敢向所愛的女孩史凱蘭說出自己的身世，而是騙她自己有12個兄弟。史凱蘭即將去史丹福大學讀書，邀請他一起去加州生活時，他退縮了。
他怕女孩發現他的不完美，他覺得自己很窮，社會地位很低，配不上經濟條件好的學霸史凱蘭。當史凱蘭對他說「我愛你」的時候，他狠心又決絕地告訴史凱蘭「我不愛你」。
事實上，他並不是真的不愛對方，而是童年那些被拋棄、被傷害的經歷，讓他覺得自己不配得到愛，他內心的防禦機制很高，拒絕讓任何人進入自己的內心。
心理學家桑恩在與威爾對話的過程中，一點點地取得了他的信任，讓他慢慢打開了心扉，在看過威爾的檔案之後，桑恩告訴他：「這不是你的錯。」
威爾一開始還擺出一副不屑的態度：「我知道。」
但在桑恩一遍又一遍地說「這不是你的錯」之後，威爾終於忍不住了，他崩潰地抱著桑恩大聲痛哭。
童年的錯不是你的錯，那些糟糕的經歷是別人加諸在你身上的，所以，糟糕的是那些傷害你的人，而不是你自己。
被辱罵、被毆打不能證明你不夠好，更不能代表你不值得被人愛，那只能說明你遇到了糟糕的人，被他們用糟糕的方式對待了而已。
不要因為遭受過別人的傷害，就拒絕了愛與被愛，這個世界上還有一些在真正愛著我們、對我們好的人。
只有敞開心扉，才能收穫自我和愛情
過去的人生經歷，會不知不覺影響我們的整個人生。
如果我們一路走來，收穫的愛和關懷比較多，那麼我們有很大可能，會成為一個自信且內心充滿愛的人。
但如果我們經歷的傷害和痛苦比較多，也許我們也會像威爾一樣，把自己關起來，不輕易相信別人，也不輕易讓陌生人靠近。
威爾的幸運之處在於，他遇到了自己的心靈捕手桑恩，最後在他的幫助和指引下走上了正途，收穫了自我和愛情。
但在現實生活中，沒有桑恩，我們該如何擺脫童年的傷痛，拯救自己的未來呢？
《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》裡有這樣一個說法：「你必須卸下為童年不幸遭遇而承擔的責任，歸還給應該承擔責任的人。」
那些傷害與我們是怎樣的人無關，不要把別人的錯誤歸咎到自己頭上，學會與自己和解，與過去的經歷和解。
在每一次覺得自己不夠好、不值得被愛時，告訴自己：「那不是我的錯，我很好，我值得被愛。」
多去挖掘自己的優點：你很善良、你很可愛、你廚藝很好、你唱歌很好聽，你是世界上心地最柔軟的人。
只有真正放過自己，才能學會愛與被愛，才能感受到這個世界的美好。
你有權利享受美好，也有權利仰望星空，只要你願意從黑暗中走出來，才有機會實現自我救贖。
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