客戶信息摘要
90後姑娘曉雯屬於職業發展較順利的那一撥人，畢業後進入一家大型廣告公司，5年內就升任項目主管。
但在父母的眼裡，她卻是讓人放心不下的女兒，工作加班壓力大，孤身漂泊異地，身邊也沒個男朋友照顧。
這個「大齡女青年」的標籤，漸漸滲透進曉雯的內心，甚至彌散到她的工作中，讓她倍感迷茫、無力……
訪談客戶：曉雯 諮詢師：趙忻老師 筆者：婉君
01爸媽說「你該結婚了」
今年是2020年，第一批「90後」正好邁入三十歲大關，年齡小一點的基本也都開始工作，成為了職場上的新生力量。
而這批90後的父母大多都是「60後」，他們年輕時解決溫飽還是大問題，所以在他們看來，穩定安逸的工作就是最好的工作。
兩代人價值觀的斷層，造成了這樣一種局面——父母期望孩子能找一份事少離家近的工作，但兒女卻渴求豐富多彩的人生，不想太早被一成不變的工作限制住。
這種矛盾在女兒們的身上更加凸顯，在她們努力打拼事業時，爸媽勸誡：「女孩子工作那麼辛苦幹嘛？找個合適的男孩子談戀愛，然後早點結婚生子，這樣我們才放心。」
這就是曉雯的經歷。
儘管她還是2字打頭的年紀，但卻被家人、被社會貼上了「大齡女青年」的標籤。
哪怕曉雯一直以爭吵和冷戰的方式與父母進行抗爭，卻還是背上了巨大的精神枷鎖，而這種焦慮也彌散到她的工作之中，讓她深感無力。
趙忻老師點評：
曉雯是一位很有能力的年輕女性，她在諮詢中感覺職業在現有的平臺到達了天花板。但我注意到，提到職業發展時她的狀態還是比較平穩的，但每當提到婚戀情況時，她的情緒比較激動。
我發現，是家人對她的婚戀期待幹擾了她的狀態，讓她整個人被綁在這樣的能量裡，喪且焦慮，生命力都用來應對這個低迷了，能分出多少來處理職業發展議題呢？
我要通過諮詢先幫她「鬆綁」。
但這個困擾裡又包含了好幾個層次：自我價值感，內在穩定感，做自己與原生家庭期待的平衡，獨立性的發展等。
我一個一個幫她剝離開處理，當這些包裹她的硬殼都掉落的時候，她看到了那個內在有力的自己。這個自己的能量是超越了她的同齡人的！
然後在此基礎上去分析她的職業發展方向，她看到是平臺已經裝不下她了，要麼整合現有資源尋找大平臺，要麼提升自己到新的領域去尋找發展。
她選擇同時進行。
02未來怎麼走？
曉雯是個充滿幹勁兒的女孩，工作5年就升任某廣告公司的項目主管，月薪破萬。
但一路開掛的事業也潛藏著不小的危機。
兩年前，她就想從北京分公司轉崗到上海總公司，因為總公司的發展空間更大。但受到項目的牽制，轉崗一再被擱置，她也走進了職業發展瓶頸。
與此同時，廣告行業的發展速度很快，升遷也是以加班為代價的。
雖然曉雯對此並不介意，但父母卻總擔心女兒辛苦，電話裡常嘮叨她換份清閒穩定的工作，然後找個男孩子照顧自己，感情生活早點走上「正軌」。
對於這些嘮叨，曉雯雖不勝其煩，卻也不免為將來做打算：自己是不是應該換份工作，好在以後兼顧家庭的同時，在事業上也發揮出更大的價值？
帶著這種困惑，她遇到了王虹老師的《覺醒：把人生設計成你想要的樣子》，繼而找到火把生涯進行職業規劃諮詢。
03能量＜能力，捧著金碗要飯
一對一職業諮詢，是一個需要諮詢客戶與諮詢師相互配合的過程，像是一曲探戈中，經驗豐富的舞者牽引著舞伴邁出優雅灑脫的步伐。
但在第一次溝通中，曉雯並沒有打開自己，反而給自己設置了很多限制——
在本職工作上進行深造？不可行，「我都工作5年了，沒什麼繼續要學的」。
轉型做諮詢或培訓？不可行，「我的專業和學歷都不匹配，肯定找不到機會」。
試試轉行做運營呢？更不可行，「跟應屆生搶飯碗，我也太沒面子了……」
經驗豐富的趙忻老師一語道破，「你像是捧著金碗在要飯」。
剛開始曉雯並不理解這句話的深意，直到這句話在腦海中徘徊了很久，她才洞察到自己因不滿公司安排和父母嘮叨，內在能量受到了極大的壓抑，自信心也深受打擊，總覺得做什麼都不是自己想要的狀態，所以想都沒想就「彈開了」諮詢師的種種建議。
帶著這樣的反思，曉雯在趙忻老師的引導下看到了自己因價值感偏低，對自身發展重重設限，因為能量小於能力，導致原本很強的職場競爭力難以充分釋放。
能量的提升跟不上能力的成長，怎麼辦呢？
趙忻老師引導她：「當你追求事業發展的時候，要允許自己有短暫的停滯甚至倒退。成長是多維度的，工作只是生活的一部分，你還可以花點時間去疏導情緒，與父母和解，當幸福感回歸時，能量也慢慢積蓄起來了，這是更高層次的成長。」
趙忻老師點評：
曉雯有個限制性思維：換工作只能找本專業或崗位相關的，如果換行業就要從底層做起，這讓早早就走上管理層的她不甘心。
其實，她沒有看到職業技能的可攜帶性，要去盤點和整合自己的遷移性能力，並進一步升級。
這樣轉行不僅不用從基層做起，甚至可以高姿態跳槽。
04好好說話，與原生家庭和解
帶著這樣的心態，曉雯重新審視了自己和父母的關係。
「大多數父母都是為了孩子好」，曉雯說，「但在人的一生中，能從頭到尾陪伴自己的就只有自己，所以不論長輩們提出怎樣的建議，我都應該從情感的角度上理解他們，同時理智地走好自己的路。」
想清楚這一點後，曉雯心平氣和地與父母深入溝通，希望他們能尊重自己的決定。
父母是通情達理的，這次交談讓他們意識到女兒是真的長大了，足以照顧好自己，於是他們放下了自己的期待，決定做好孩子的堅強後盾。
而社會對「大齡女青年」存在不合理的批判，曾導致曉雯陷入迷茫，但經過諮詢師的引導，她看到了一副美麗的畫面——
每一個女孩子都是一朵嬌豔的花，不論單身還是已婚、已育，她們各有獨特的美。
在一朵花美麗綻放的前後，都需要充足的陽光和養分，「要活成自己的太陽，不要憑藉他人的光」，曉雯神採奕奕。
05維持內在能量，擁抱多彩人生
被諮詢師賦能後，曉雯對未來的多種可能性抱以開放、樂觀的心態。
職業規劃幫她梳理了核心競爭優勢，在諮詢師的指點下，曉雯結合自身「賣點」優化了簡歷，積極關注合適的工作機會，但心態卻不再焦慮。
她還開始備考2022年的心理學研究生，想要完成提升學歷的心願，為長遠發展打下堅實基礎。
不僅如此，曉雯的心態平和後，工作中碰到狀態不佳的同事，還會為他們賦能。慢慢地，整個辦公室的氛圍都變得正能量了。
不論人生的下一步路要怎麼走，內在穩定的高能量永遠是驅動力。
縱使如今曉雯的年齡沒變，工作沒換，但因為內在能量的提升，她已經是一個全新的自己了！