敢於有夢 勇於追夢 勤於圓夢
中國女排隊員 裡約奧運女排冠軍 全國優秀共青團員 江蘇省體育局訓練中心運動員 張常寧
青年最富有朝氣、最富有夢想。青年興則國家興，青年強則國家強。黨的十八大以來，以習近平同志為總書記的黨中央十分關心青年成長進步。習近平總書記多次出席青年活動，與青年談心，給青年回信，體現了習總書記長期以來對青年的關心、關愛和關懷，為新形勢下黨的青年工作指明了方向。近日，在省體育局機關團委的統一組織下，我認真學習了《習近平與大學生朋友們》系列專題報導，我更加深刻感受到習近平總書記對於青年的殷切關懷。
習近平總書記曾經說過:「有信念，有夢想，有奉獻的人生，才是有意義的人生。」我在小學六年級當選南京市十佳少先隊員時的發言稿的最後一句就是：「我的夢想就是進入中國女排，在國際賽場上讓鮮豔的五星紅旗高高升起，讓雄壯的國歌聲響徹雲霄。」經過自己的不懈努力，2014年，我終於實現了兒時的夢想，成為了中國女排的一員。自穿上帶有中國國旗的隊服那一天起，就將升國旗奏國歌作為自己的奮鬥目標，克服傷病、刻苦訓練，頑強拼搏，努力在國際賽場上取得成績，為國爭光。
中國女排在2019女排世界盃上以11戰全勝奪得冠軍，在我們凱旋迴國後，受到習總書記的親切接見，並聆聽了總書記的講話，使我們倍感振奮、倍受鼓舞。我們一定要牢記總書記的囑託，不驕不躁、再接再厲，保持昂揚鬥志、不斷拼搏奮鬥，爭創新的更加優異的成績。
2020年東京奧運會因新冠疫情延期一年舉行，這也打亂了我們原來的備戰計劃。為了備戰原定於今年7月揭幕的東京奧運會，我們自1月底就開始了封閉集訓。隨著疫情的發展，世界排球聯賽、東京奧運會排球測試賽取消、東京奧運會延期舉行的消息先後傳來，我們只能以不變應萬變。在這樣的背景下，中國女排繼續集訓、「修煉內功」也是自然而然的選擇。
東京奧運會延期一年，是挑戰，也是機遇。我們在接下來需要相應「延長」備戰訓練計劃，利用相對充足的時間加強攻傳配合默契，進一步提升一傳、防守等基本技術，繼續補強短板，利用這一難得的機會，真正在技戰術打法、體能方面做細做實，立足自身，認真應對，潛心做好東京奧運會的備戰訓練。以不變應萬變，刻苦訓練，積極備戰。
追夢的路上永不止步，走下領獎臺，就一切從零開始。我們將不忘初心，從日常訓練的點點滴滴做起，克服傷病，承受挫折，繼續發揚祖國至上、團結協作、頑強拼搏、永不言敗的女排精神，砥礪前行，戒驕戒躁，爭取在明年的東京奧運會上，向祖國和人民交上一份滿意的答卷。
堅定理想，肩負使命，心懷祖國
中國女排隊員 裡約奧運女排冠軍 全國優秀共青團員 江蘇省體育局訓練中心運動員 龔翔宇
2019年中國女排取得世界盃冠軍，習近平總書記在親切會見女排隊員、教練員代表時說：「廣大人民群眾對中國女排的喜愛，不僅是因為你們奪得了冠軍，更重要的是你們在賽場上展現了祖國至上、團結協作、頑強拼搏、永不言敗的精神面貌。女排精神代表著一個時代的精神，喊出了為中華崛起而拼搏的時代最強音。」結合習總書記赴內蒙古大學考察並與在校學生的親切互動，我在深受感動的同時，更加深刻地體會到時代所賦予青年的使命和責任。
成為中國女排的一員，站上奧運會的領獎臺為國爭光是我從小的夢想。進入專業隊後，夢想變成了職業，就更加堅定和明確了我的目標。目前受到疫情影響，東京奧運會推遲一年，但女排國家隊始終積極備戰。作為專業運動員，最重要是在比賽場上的表現，以及在比賽中和隊友團結合作與對手一較高下的能力，但這些都要來自於平時日積月累的訓練。所以，我要求自己在比賽和訓練中兢兢業業，碰到問題和困難咬牙頂住，努力提高能力，爭取不斷進步。就像習總書記說的，要把祖國至上、團結協作、頑強拼搏、永不言敗的精神融入到日常訓練裡，將優良的戰鬥作風體現在平時的生活當中，只有做好了這些，才能夠真正在比賽場上變得更加強大。
在省體育局機關團委的統一組織下，我學習了《習近平與大學生朋友們》系列專題報導，習總書記在對內蒙古大學學生的深情寄語中表示了青年人要注意鍛鍊好身體，為革命事業健康工作，以及對學生支教工作的讚許和肯定。這讓我感受到了國家領導人對教育事業和推廣體育運動的關心與支持。作為專業排球運動員，同時也是一名在校本科學生，我覺得「排球進校園」的活動是非常有意義的，因為排球是集體項目，非常考驗團結協作能力，如果只是個體非常突出是沒有用的，必須要所有人心往一處想，勁往一處使，才能把這項運動完成的比較出色，我覺得這和平時的大學生活是息息相關的。我本人也在訓練之餘主動參加了多次校園教學志願活動，排球項目不僅能夠鍛鍊學生各方面身體素質，也會增強學生的集體意識，讓他們懂得互相幫助、協作配合。
排球是我一生的熱愛，能夠實現自己的理想並把它作為職業去堅持和突破，我覺得自己是特別幸運的，不是所有人都會有這樣的機遇。我本人資助一名貧困學生已經三年了，其實初心很簡單，就是希望她不要為了無法選擇的出生和家庭而放棄夢想和原本屬於自己的未來，我在鼓勵她的同時也想以此作為自己更加努力的動力，為貧困學子多創造一點對美好未來的可能。我在把握和珍惜當下的之餘不斷提醒自己要學會感恩，在有一定能力的情況下為社會多做一點貢獻。
習近平總書記說：「甘瓜抱苦蒂，美棗生荊棘。」沒有一場勝利不是用汗水換來的，沒有一次榮譽不是用淚水澆灌的。作為新時代的青年，我立志「堅定理想、肩負使命、心懷祖國」，和隊友一起為捍衛榮耀而戰，為五星紅旗能夠一次又一次在國際賽場上高高掛起而戰，我想那時候的我，唱著中華人民共和國國歌，大概就是這個世界上最幸福的人吧！
不負韶華，不負時代
中國女子橄欖球隊員 江蘇省體育局訓練中心運動員 楊敏
在省體育局機關團委的統一組織下，我學習了《習近平與大學生朋友們》系列專題報導，深刻感受到習近平總書記始終如一關心關愛青年的真心真情，是廣大青年「站穩人民立場」的生動教材。習主席勉勵我們要志存高遠、腳踏實地，勤於學習、增強本領，在服務人民、服務社會的實踐中，努力把自己鍛鍊成為德智體美勞全面發展的合格人才。
從習近平總書記說的「年輕人要自找苦吃」要有犧牲精神、奉獻精神和創造精神」到要「把個人的理想同國家的前途命運緊密結合起來，把個人的追求同人民群眾的需要緊密聯繫起來」，這些與大學生朋友們的對話，如同黑夜裡的光點亮我的成長道路。讓我對未來的規劃有了更加清醒的認識。
身為運動員，要做的就是好好訓練，奧運會是全世界優秀運動員實現夢想的殿堂，奧運會的延期讓我們有了更長的備戰周期，我們可以有充足的時間調整好自己的身心狀態，抓緊時機，以最積極的心態和最飽滿的熱情迎接挑戰，以不變應萬變冷靜客觀面對備戰。將眼前的壓力轉變為備戰的動力，將延期帶來的影響降到最低。
我們為了一個崇高的理想，為了一個個遠大的目標，每個人都克服著常人難以想像的困難和壓力，負重前行。我們無論站在哪裡，我們都代表著中國。你怎麼樣，中國便怎麼樣;你是什麼，中國便是什麼;我們每個人都要做好自己，在祖國最需要我們的地方站穩腳跟，不負韶華，不負時代。
橄欖球人，就一定要有一種精神，一種勇往直前，無所畏懼，自強不息，崇尚榮譽的精神。
作為中國女子橄欖球隊的一員，我深感自己肩負的使命和承擔的責任重大，我們會更好的抓緊並利用好東京奧運會延期一年的時間和機會紮實訓練、刻苦備戰，面對挑戰，抓體能、抓精神、抓思想，越是困難越往前，我始終相信機會只留給有準備的人，我們需要在全情投入的基礎上再努力一點，勤奮一點，最後一定會有好的結果。
在飛速發展的時代，保持對理想最純真的追求
中國女子橄欖球隊員 江蘇省體育局訓練中心運動員 陳可怡
習近平總書記說的一句「年輕人要自找苦吃」令我印象深刻，新時代的年輕人，享受著科技帶來的便利的同時，也多少有些丟掉了吃苦精神。但成就都是幹出來的，進步都是積累出來的。在這飛速發展的時代，我們都需要保持對真理對科學對理想最純真的追求，腳踏實地，埋頭苦幹。
作為一名運動員，在日常的生活和訓練中不能完成指定的任務就滿足，要學會找到自己的短板，多磨多練，把技術練更精，把體能練更好。在困難磨礪中堅定理想信念，砥礪自身品質，鍛鍊過硬本領。奮鬥的青春才是最美的青春，有目標的奮鬥才不是白費力氣。我會更努力的做一個心中有家國，眼中有目標的年輕人。
放飛青春夢想，實現人生價值
中國女子橄欖球隊員 江蘇省體育局訓練中心運動員 閆美玲
近日，在省體育局機關團委的統一組織下，我認真的學習了《習總書記寄語我們「志存高遠，腳踏實地，行循自然」》一文中，習總書記勉勵內蒙古大學生「要志存高遠、腳踏實地、行循自然，學好知識，打好基礎，增長才幹，將來為中華民族偉大復興貢獻自己的智慧和力量」，這些寄語讓我深有感觸、備受鼓舞，激勵我在實踐中放飛青春夢想，實現人生價值。
我是一名中國女子橄欖球運動員，我們現在的任務是備戰東京奧運會，雖然奧運會延期，但是我們會更好的抓緊並利用好東京奧運會延期一年的時間和機會紮實訓練、踏踏實實備戰，要惡補體能短板，打好專項基礎技術，堅持苦練加巧練，全身心投入訓練。
東京奧運會，近在咫尺。珍惜能夠代表國家出戰東京奧運會的機會，力爭在奧運會的賽場上為國爭光！在後期的訓練、生活中，一定積極備戰，刻苦訓練，強大自己，敢於挑戰，團結一切力量，抓住每一次實戰機會積累經驗，正確認識到問題的不足及時解決彌補，不管是生活、訓練從細節做起，展現中國女橄精神，為祖國爭得榮譽！
肩負使命，立志報國
中國女子橄欖球隊員 江蘇省體育局訓練中心運動員 王婉鈺
在省體育局機關團委的統一組織下，我學習了《習近平與大學生朋友們》系列專題報導，從文章中看到習近平總書記說：「我看到你們這樣的年青人，健康、聰明，朝氣蓬勃、奮發向上、充滿正能量，我就高興。長江後浪推前浪，青出於藍而勝於藍。未來是屬於青年人的。」聽到習大大這樣說讓我感到很開心，自己也是青年人，更是國家橄欖球隊的一份子，我會奮發向上，努力做到國家的棟梁民族的精英，甘願奉獻，能為祖國添上一點色彩。
現在我的職責就是專注於自己的行業，做好本職工作，希望有多大職責有多大，肩負歷史使命，就是要樹立理想，立志報國；要刻苦訓練，以身作則；要在訓練中鍛鍊品格，磨練意志，克服困難；我們要有理想，有抱負，做一個敢打必勝，作風優良，能徵善戰的隊伍。
頑強拼搏，奮勇爭先
中國女子橄欖球隊員 江蘇省體育局訓練中心運動員 高月影
在省體育局機關團委的統一組織下，我學習了《習近平與大學生朋友們》系列專題報導，通過習總書記的寄語，讓我深受感觸、倍受鼓舞，對競技體育精神力量有了新的認識。強大的體育精神力量不僅是運動員賽場競爭綜合實力的重要組成部分，是運動員日常訓練、學習和生活的精神支柱和思想源泉，是運動員高度責任感和使命感的思想基礎，是一個團隊共同的信念和追求、作風和戰鬥士氣、凝聚力和紀律性等內容的綜合反映，更是為祖國爭取榮譽的動力源泉。
作為中國女子橄欖球隊的一員，我有責任，有義務通過刻苦訓練、奮力拼搏不斷提升自己，拿出最好的技戰術水平、最頑強的意志、最高昴的士氣、最奮力拼搏的精神，來為祖國榮譽而拼搏。
來源：中國青年報客戶端