生活中有不少女性出現了宮寒這種現象，宮寒顧名思義就是子宮寒冷的一種情況，長期的宮寒會對女性身體健康造成影響，女性的子宮無法維持健康狀態，許多信號會產生。
因此，存在宮寒表現的女性應該通過合理的方式進行調節，一般會通過好習慣養成，藥物調理的方式進行改善，這樣子宮恢復健康狀態，宮寒帶來的影響才能夠減輕。那麼，女性身體有哪些表現說明存在宮寒這種情況呢？
1、痛經
女性宮寒的情況下會導致許多信號產生，特別是出現了痛經表現，這是宮寒的一種信號，此時子宮虛寒，局部的血液循環無法保持正常，缺乏血液提供經，血液淤積受到影響之後很多人就會有痛經表現。
在來月經的時候這種現象是比較明顯的，因此出現了宮寒現象建議女性及時調節身體，通過合理的方式促進子宮健康，這樣宮寒帶來的影響減輕，痛經表現才會好轉。
2、身體浮腫
女性很容易在經期出現了身體浮腫表現，也是不健康的標誌，因為宮寒帶來的影響是比較明顯的，發病原因不同，發病時的情況也會存在差異，很多女性主要的表現就是身體水腫，有可能在子宮受損傷之後降低其他重要器官功能。
這樣身體運化水溼能力降低，可能會出現浮腫表現，面對身體莫名的浮腫現象，還需了解具體的原因，如果跟宮寒有關應該及時調節，這樣才能夠讓病情更快好轉。
3、月經量少
出現了宮寒的女性可能會有月經血量減少的情況，這是宮寒帶來的影響。因為在宮寒的情況下子宮虛寒，有可能會影響子宮內膜脫落情況。
這樣子宮內膜脫落數量減少，女性受到影響之後主要的表現就是月經血量減少，這種情況發生的女性也應該及時採取治療措施。身體調養好了，子宮恢復健康狀態，子宮內膜也正常脫落，月經血量減少的情況才會好轉。
4、腹瀉
很多人在來月經的時候腹瀉認為是腸胃疾病引起，其實有可能是宮寒這種情況引起，在宮寒的影響下也會導致消化功能受損，局部的病變影響之後也會帶來刺激影響，很多人主要的表現就是容易腹瀉。
因此，在月經期間女性總是腹瀉，需要高度重視，這種情況發生不排除是宮寒引起，此時應該針對子宮出現的健康問題積極改善。只有調整好身體，恢復子宮健康狀態，受其影響引發的腹瀉表現才會好轉。