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那種一個月瘦十斤的,都是哪些人?
經常聽到那些一個月瘦個十幾二十斤的人，就感覺很勵志。為什麼別人一個月能瘦這麼多，而自己的體重卻穩如泰山，巋然不動？那些一個月瘦十斤的人到底有什麼魔法？那今天小編就來扒一扒，那些一個月瘦十斤的人到底是哪些人，保證你聽完後再也不想一個月瘦十斤。
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一個月瘦十斤的減肥方法
核心提示：很多人想在短時間內完成瘦身目標，可能是有什麼緊急的事情，比如突然決定要拍婚紗照，或者突然要有什麼重大活動，希望自己能以最好的形容出現，若體型肥胖多少會影響到個人魅力。所以一個月瘦十斤的減肥方法一定是這些急於減肥的人想要的。
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大S一個月暴瘦20斤,但這樣減肥靠譜嗎?
比如說小奶油，回家前就給自己立了個flag：再吃胖就上吊！結果不僅吃胖，想上吊繩子都被臉上的肉肉卡住進不去！瘦身成功，男神就是你的如果說120斤和100斤是完全不同的兩個世界，那麼對於有的妹子來說，減肥成功可以直接走上人生巔峰！
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日本清純女星暴瘦17斤，成勵志偶像！半個月卻胖出了天際，網友：越努力越胖？
以瘦為美的時代裡，一個個日本女愛豆避不開減肥這件事。成功了，那就是勵志榜樣。失敗了，便要受盡萬人嘲諷。今天要說的這位妹子，卻是胖了瘦、瘦了胖，體重跟股票一樣來回波動。西野未姬，前AKB48成員，出道的時候清純可愛，笑起來甜甜的。
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體重一下子暴瘦,當心留下後遺症,那一個月瘦多少斤才合適?
所以很多人都在到處嘗試可以暴瘦的減肥方法。體重一下子暴瘦，當心留下後遺症，那一個月瘦多少斤才合適？暴瘦是什麼概念，也就是說在很短的時間當中瘦很多，就比如一個月瘦18斤。在這裡大家要知道的就是，如果想要一個月內瘦18斤的話，一般來說都是不太可能的。而也就只有一種方法能夠做到，那就是快速脫水，水分在我們人體當中的比例佔到60%甚至是更多。
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如何一個月瘦10斤
如果你想在一個月裡瘦10斤，也不是不可能。其實，10斤的重量，看上去是個很難完成的目標，但是，其實設身處地開始減肥時就會發現，瘦下來10斤並不難。 一個月瘦10斤，這點小編比較有發言權，因為小編最近也在減肥，確實也在一個月裡瘦10斤。
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韓國愛豆瘦身方法盤點,一個月暴瘦20斤,你也可以!
導讀韓國愛豆瘦身方法盤點，一個月暴瘦20斤，你也可以！要說減肥是女生一輩子的事業一點都不誇張，更何況是女明星，女愛豆。對於愛豆來說除了自己的唱歌和跳舞實力之外，身材管理的能力也很重要，減肥真的是每一位愛豆的必經之路。
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正常一個月瘦幾斤比較合適
核心提示：愛美不是錯，重點是要找到正確愛美的方式，很多人為了減肥，會選擇以最快速的方式甩肉，讓自己加入到暴瘦的行列中。什麼是暴瘦，就是指在最短的時間要瘦最多，諸如一個月要瘦18斤或是更多，這種情況對於減肥者的健康其實是很不利的，那么正常一個月瘦幾斤比較合適？
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張靚穎131斤體重瘦到90斤，一個月暴瘦30斤不節食，公開減肥秘籍
張靚穎131斤體重瘦到90斤，一個月暴瘦30斤不節食，公開減肥秘籍張靚穎其實今年也並不算小了，已經34歲了，而且她一直對自己的體重保持的得非常不錯。當然人總是會因為某種原因長胖，相信這對於把身材看得很重的人無法接受，因此總得想方設法去尋求高效的減肥方式，張靚穎就是如此。
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男星為戲暴瘦22斤又增肥40斤,現欲一個月減28斤感慨:對不起身體
據臺媒5月15日報導，吳慷仁為了飾演的角色能呈現出好的效果不惜「糟蹋」自己的身體，他對演員這份職業的喜愛和尊重溢於言表，吳慷仁的敬業得到很多網友的尊重。據悉，2019年吳慷仁拍攝電視劇《傀儡花》時曾為角色暴瘦22斤，身高177釐米的他體重由原本的140斤瘦到118斤，當時的吳慷仁如紙片人一般仿佛一吹就倒，著實令人心疼。
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馬思純坐觀眾席被cue，臉胖成圓球？本人發文回應已瘦十斤
相信大家對於馬思純這名字都不陌生，她是當代挺火的一個女明星，所以每天都會被不少眼睛盯著。對於明星來說，最重要的是身材顏值這兩個東西，那些網友們和媒體們所關心的事情也是這些，一旦有哪一位女明星突然暴瘦或者暴肥的話，都會引起一波熱議。
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任重為拍戲一個月暴瘦20斤,看到減肥前後的對比照,實在令人佩服
只是前不久任重在錄製《嚮往的生活》這檔節目的時候，讓網友們大吃一驚，因為他突然變胖了很多，而且還留著一頭的捲髮，差點都沒認出來他，雖說大部分的網友在今年的疫情期間都胖了很多，
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馬思純瘦了十斤，真不知道她是怎麼做到的，具體細則
9月10日，她在微博曬照回應此事：「我只是個觀眾… 要知道被cue，我一定先瘦個十斤化個大濃妝再把自己塞進晚禮服裡。前段時間馬思純就突然胖了很多，看她參加活動的照片實在是被嚇到了。但是很神奇的是，現在的馬思純又暴瘦了10斤啊，出席活動的時候她的那個腿也可以看到瘦了很多，和以前的樣子完全不一樣了，真不知道她是怎麼做到的，瘦的如此之快！
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47歲張惠妹暴瘦40斤，近照超瘦堪稱18歲少女，她的減肥方式太厲害
47歲張惠妹暴瘦40斤，近照超瘦堪稱18歲少女，她的減肥方式太厲害身材，對於廣大女性朋友來說都是十分重要的，畢竟誰都不願意看著自己在肥胖的道路上越走越遠，甚至是越走越偏。小編也是如此，每次在面對美食的誘惑與肥宅的舒服時，我總是既擔心自己的體重會往上飆升，又捨不得放下即將進入嘴邊的美食與享受。
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煲湯進補過度成「脂糖人」,女子一個月暴瘦20斤
楚天都市報7月20日訊（記者廖仕祺 通訊員周珊）「只吃不胖」本是許多「貪瘦」的美食愛好者一心嚮往的狀態。然而，進補過度體重卻暴瘦20斤的孫女士卻怎麼也開心不起來，只因她的血脂、血糖雙雙超了標。因宅在家裡缺乏運動和瘋狂進補，幾個月下來，家人身材圓潤不少，但孫女士卻莫名其妙的一個月內暴瘦了20餘斤。起先她還為此沾沾自喜，直到近期跟旅居海外的親人視頻通話時，被提醒「糖尿病會讓人暴瘦」，孫女士才警覺起來。一周前，她來到長江航運總醫院·武漢腦科醫院腎病內分泌科檢查。
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董子健暴瘦40斤,張震3個月減20斤,我卻不羨慕
可很多人偏偏將一夜暴瘦作為人生目標，一個月減20斤，三天瘦5斤，聽著很厲害，但醬紫的減肥速度真的好嗎？ 他們為戲暴瘦 最近董子健為拍戲暴瘦40斤的消息嚇到康妹兒了。 他拍《刺殺小說家》提前3個月進組，早6點練到晚6點，結果體重減掉40斤，體脂降低7%。
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半個月暴瘦十斤的減肥方法
經過各種研究顯示，大家更喜歡減肥初期快速的瘦下去，然後再進行生活和運動的調整把身材保持住，外形調整好。 這次就推薦一個暴瘦十斤的減肥法，幫助大家在減肥前期快速的消脂。 1.早餐：一個紅薯，一個水煮蛋，水煮西蘭花一盤 2.上午十點，一個蘋果。
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一個月瘦10斤可能嗎
那麼選擇一種減肥方式，一個月瘦10斤可能嗎？科學的減肥方式，就是要在不妨礙健康的情況下進行，但是一周減肥的重量不能超過一公斤，當然這個公斤數是指純脂肪，在一個月裡減掉的，不僅有脂肪還有身體內存有的水分與肌肉，所以一個月瘦10斤，這樣的目標也不能完全不信。 越來越多的減肥廣告充斥著整個市場，這說明有減肥需求的人越來越多。
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於正一個月暴瘦48斤,從油膩男變型男,看了他的減肥餐,實在佩服
於正一個月暴瘦48斤，從油膩男變型男，看了他的減肥餐，實在佩服。2020年快結束了，你的願望都實現了嗎？還記得年初許下今年一定要瘦下來的心願嗎，還沒來得及變瘦呢，馬上過年又要開始貼膘了。確實，身高178釐米的於正，最胖的時候體重一度超過180斤了，整一個都是橫向發展的，穿衣服都是要加大最大碼數的，行走起來看著都比較費勁。可如今的於正才130多斤，搭配上他178的身高，完全是型男標準了。現在真的是隨手一張自拍都是陽光男孩的節奏呀。上圖中就是於正的近照，非常有文藝氣息，跟之前比起來，真的差別太大了。
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張若昀胖的十斤瘦回來了!網友表示,帥哥就是說瘦就瘦的嗎?
張若昀吃月子餐胖了十斤，張若昀自曝感嘆：「月子餐實在太美味了！」之前陪老婆唐藝昕坐月子，自己竟然胖了10斤，回味無窮的樣子令人流口水。不過，張若昀這麼個吃法，居然還奇蹟般地瘦身成功了，果真厲害！但是張若昀胖的十斤瘦回來了，就是這麼神奇！