英雄，強者的代名詞之一。
古語有言：英雄莫問出處。
古語亦有言：自古英雄難過美人關。
古語還有言：所謂英雄，皆氣短也。釋義，英雄氣短。
然，此氣短非彼氣短。前者關乎情，後者則是「病」。
我們常常會聽見一些中年或者老年人說喘氣費勁兒，上不來氣兒，老感覺氣短。很多人不明白什麼是氣短呢？
在中醫上，氣短又稱短氣，是生活中常見病之一，就是指人的呼吸不夠連續，上氣不接下氣說的就是這個意思。這個情況一般在女性身上發生的比較多。
在這裡先給大家說一個真人真事的小故事。
李先生熱愛國學，有一段時間想要學習國術傳統武術，特意拜了一位師傅，這位師傅曾跟他說過覺得自己有點兒氣短，李先生說氣短可不是什麼好事兒，還給他師傅開了一副方子，但李先生的師傅覺得自己身體一向強壯，沒放在心上，覺得是年齡大了缺乏鍛鍊，只要加強鍛鍊就好了，一直也沒按那個方子吃藥。
後來突然有一天，李先生就接到了這位師傅去世的電話，李先生非常震驚，經過了解得知李先生師傅是死於心臟病猝死。
這件事讓李先生深感震撼。心臟病難道和氣短有關？
從中醫角度來看，當你經常感到氣不夠用，甚至後背相關部位感到疼痛的時候，很有可能就是心臟出了問題。
心臟問題是造成短氣的根源之一。很多人都會覺得短氣是肺的問題，事實上肺部問題確實也能造成短氣，但跟心臟問題造成的短氣是不一樣的。
心臟問題引起的短氣，會有心悸、心慌，胸口發悶，四肢怕冷，手腳冰涼，有時候還有眩暈，睡眠質量差等表現。這種類型以中醫來說，是屬於心陽不足，也就是西醫上診斷的冠心病或者心力衰竭這一類的。這種類型的調理應以補腎溫陽，寧神健脾為主。
造成短氣的根源之二是痰溼體質同時心臟有問題。這一類的人是痰溼兼有心臟病，特點是身上容易起小疙瘩，耳蝸黏膩，肚子特別大，一般中年婦女居多。
具體特徵是，短氣痰多，特別怕冷，胸中痞滿，納呆食少，頭暈無力，胸口有絞痛等。從中醫角度來說，這是屬於寒痰停滯，心脈淤阻。這樣的人單純的減肥祛溼是沒有效果的，應該以開痰化飲，溫通心脈為主。
李先生曾經遇見過一位女性，五十多歲，她時常感覺自己胸悶氣短，說話時都感到氣短不能接續，走路時更加氣短呼吸困難，還失眠心慌。後經李先生詢問得知，這位女性一直是在磨米房工作的，因此李先生判斷這位女性的氣短根源就在於肺部。
這位女性的情況就屬於我們生活中常說的「塵肺」，由於長時間在煙塵的環境中呼吸，導致肺部不堪壓力負荷，影響肺泡進行氣體交換，從而造成短氣。這種類型的短氣在調理上應該採用舒肝理氣，宣肺化痰的方法。
還有一種短氣的類型比較特殊，上不來氣兒的同時還有咳嗽，低熱，胸悶，疲乏無力，偶爾冒汗的表現。
這種類型在中醫角度判斷是氣陰兩虛，痰瘀阻滯導致的。調理上應以補氣養陰以培本，清熱化痰為主。如果在以上表現的同時，身上還容易有淤青，即血瘀的情況，在服用湯藥的同時還應該服用血府逐瘀丸來共同調理，效果更佳。
下面就把以上四種原因導致的短氣調理方劑分享給大家：
1、短氣原因之一：心臟
表現：氣短反覆發作、心悸、胸悶、畏寒肢冷、眩暈、睡眠差。
方法：補腎溫陽，寧神健脾。
方子：制附子10克、千菱皮10克、煅牡蠣15、紫翹10克、菟絲子10克、五味子10克、黃芪20克、丹參15克、酸棗仁15克、夜交藤30克、當歸9克、黨參9克、生龍骨15克。15副即可。15副之後拿掉當歸、生龍骨、牡蠣、紫翹之後可以長期服用。
2、短氣原因之二：痰溼兼心臟
表現：短氣痰多，特別怕冷，胸中痞滿，納呆食少，頭暈無力，胸口有絞痛。
方法：開痰化飲，溫通心脈。
方子：薤白10克、枳實10克、厚樸15克、茯苓15克、半夏15克、白朮15克、人參6克、桂枝10克、陳皮15克、甘草6克、全瓜蔞15克、丹參30克、黨參18克、黃芪30克、制附子10克。
3、短氣原因之三：肺
表現：胸憋氣短日漸加重，說話時、走路時氣短不能接續、呼吸困難、頭暈失眠，心煩心悸，急躁易怒，食欲不振。
方法：舒肝理氣，宣肺化痰。
方子：柴胡10克、白芍10克、瓜蔞15克、桔梗10克、杏仁8克、蘇葉15克、鬱金10克、青皮10克、陳皮15克、白蒺藜10克、黃芩6克、絲瓜絡12克、橘葉10克，一副熬出兩袋，早晚飯後服用。
特殊說明：如果只是普通的情況服用10副，基本康復。如果是塵肺人群，在煙塵環境工作較長時間的需要連續服用三個月以上才能康復。
4、短氣原因之四：氣陰不足
表現：咳嗽、低熱、氣短胸悶、疲乏無力，時而出汗。
方法：補氣養陰以培本，清熱化痰，理氣活血，宣肺化痰。
方子：桔梗10克、防己10克、桑皮10克、浙貝母10克、瓜蔞皮15克、甘草10克、當歸10克、生薏米18克、杏仁8克、黃芪20克、百合15克、生地8克。如有血瘀表現，服藥後一個半小時後，吃血府逐瘀丸。一副熬出兩袋，早晚飯後服用。服藥15副，即可康復。
常言道，人活一口氣。呼吸是人生存的基本，若是連呼吸都不能自由順暢的話，活著該是一件多麼痛苦的事兒。
小小的一口氣兒，卻隱含著身體臟腑的問題。我們不能小瞧每一件小事兒，也不能忽略身體的每一個小問題，否則在危及性命的時刻，你再懊悔當初的不在意就來不及了。
活著已然很艱難，何必讓呼吸都困難。
我們不做英雄，也無需氣短。
表現：晚間睡覺尿床，白天時容易尿褲子。
根源：營衛失調，膀胱不固。
方法：調和營衛、固澀膀胱。
方子：桂枝10克、白芍10克、炙甘草10克、生薑10克、大棗7枚、龍骨12克、牡蠣12克，服藥5副後，十幾天內沒有出現遺尿和尿失禁，再服10副，即可康復。
（該方適用於補腎固尿中藥療法不見效的。）
表現：因為事業不順利，經常上火，經常失眠，腰背酸痛，頭暈乏力，陽萎遺精，胸滿、心煩、心悸。
根源：肝經鬱火之證。
方法：疏肝解鬱，養血瀉火。
陽痿：適用於補腎壯陽藥無效者。
丹梔逍遙散加減方：柴胡10克、當歸10克、白芍10克、茯苓30克、白朮30克、甘草10克、生薑3片、薄荷4克、丹皮10克、梔子10克、瓜蔞15克，一副熬出兩袋，早晚飯後服用。服用30副之後，梔子改為6克。加服金匱腎氣丸和人參健脾丸。繼續服用20副，即可康復。