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皮膚乾燥、皮膚緊繃都、皮膚脫皮等都是肌膚缺水的表現，肌膚缺水還會引發很多的難題。最常見的就是細紋和色斑了，那麼皮膚缺水的妹子應該怎麼補水呢？
每晚都敷補水面膜
我們在肌膚乾燥的情況下，可以使用補水面膜。補水面膜應該是比較薄的那種，補水精華也有很多。我們只要是連續敷一個星期你就會看到效果了，誰不想擁有水嫩的肌膚呢？
皮膚缺水須精華
我們的肌膚在缺水的情況下，我們不光要使用補水乳液和保溼面膜，精華也是必須準備的。因為精華的分子很小，所以它可以快速的進入到我們的肌膚中，這樣我們的肌膚就可以快速補充水分了。
皮膚缺水需要多喝水
我們的肌膚不光是要靠護膚品的保養，還和自己的生活息息相關。我們體內的水充足了才能保證皮膚不再乾燥，至少我們每天要喝6-8杯水，不要總是到自己口渴的時候才想著喝。因為你口渴的時候就表示你的身體已經缺水了，要儘快的補水了。
優質的睡眠補充水分
優質的睡眠表示是在11點之前就開始睡覺，因為身體在11點的時候是排毒的階段，所以必須那個時候睡覺。超過12點就是熬夜了，熬夜身就會長痘，皮膚暗黃。當我們擁有優質睡眠的時候我們也會擁有白嫩的皮膚了，所以補水不光是要用補水產品。
桌前放加溼器
我們在生活當中是離不開空調的，因為空調在運作的時候就會流出水。空氣中就會凝結水，空氣中的水凝結之後就會被空調帶走，所以空氣就會變得乾燥。加溼器可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水很好的方法。
多吃含水量高的水果補水
當我們肌膚乾燥的時候可以多吃一點水分含量高的水果，水果不僅能補充水分還能給我們體內補充維生素，對我們皮膚作用也是有非常大的功效。比如葡萄、西紅柿等這樣的水果不僅能補水還能全身美白，而且還不用你買那麼貴的護膚產品。
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