高圓圓瘦身成功美到不像話，體重96斤，閃電瘦回「周芷若」

女人到了中年身體容易發胖，體型走樣，顏值下降，就連減肥都比年輕人要難很多。但是看到很多明星們，即使50歲左右，看起來都是那麼的漂亮有魅力，而40多歲的女演員，看起來就像是少女一般，真的讓人羨慕，也不得不說她們平時對自己的身材外貌真的是用心了，而我們平時因為工作，家庭工作瑣事特別多，根本就顧及不到自己的容貌，也沒有精力管理自己的身材，所以很多女人在發胖之後，發現減肥瘦不下來就放棄了。而明星的工作就是減肥保持身材，所以她們為了瘦下來都會竭盡全力的。

作為一個70後的女演員高圓圓，我想大家都已經非常熟悉她了，其實高圓圓是從一個模特開始出道的，所以也難怪我們平時看她的身材那麼好，模特的身材可不一般啊，對身高、體重的要求都是非常高的，雖然高圓圓後來進入了影視圈，但對自己的身材是一點沒有放鬆，不僅拍戲也是需要一個完美的體型的，要不然很多戲都是接不了的，這也是為什么女演員們，都在賣力的減肥，就是希望自己能夠飾演更多的角色，也想吸引更多的粉絲。

說起高圓圓，大家都會說是不是《倚天屠龍記》裡面的那個「周芷若」啊，就是跟蘇有朋，賈靜雯一起合作的那個版本，說真的高圓圓的那種清新脫俗的美，真的是讓人看呆了。我還記得高圓圓出演的一部都市愛情劇，叫《我們結婚吧》是跟黃海波一起搭戲的，說真的看她演的那個角色，真的是入木三分，可以說高圓圓並不是一個花瓶演員，而是一個真正的實力派。另外高圓圓也是一個有情有義的女藝人，自從黃海波出事以後，只有她這麼個好友力挺他，最近似乎有復出的趨勢。

其實不管多漂亮的女人，都很難躲過孕期肥胖的命運，即使像高圓圓這樣的氣質美女，依然在這個時候會成為一個胖子。在去年的5月21日，高圓圓成功為趙又廷生下一女，但她也因為這樣，體重胖了將近30斤，高圓圓屬於年過四十的大齡產婦，所以發胖也是非常正常的，但是對於一個女藝人來說，肥胖是很難被容忍的，即使我們這些普通人在發胖之後也會選擇減肥的，何況她們這些靠身材吃飯的女演員，更加會年齡的讓自己瘦下來的。

減肥對於我們女人來說，真的是一件非常不容易的事情，要不然也不會有那麼多的胖子了，其實這些胖子並不是自己不想減肥，而是因為自己瘦不下來，所以最後不得不放棄。都說明星減肥特別的容易，其實也不是這樣的，就比如說高圓圓剛開始減肥的時候，嘗試了節食運動這樣的減肥方式，但是堅持一段時間並沒有讓自己瘦下來，直到後來吃了一種食物，代替每天早晚的飲食，才成功的減肥瘦下來，所以說不管是誰，想減肥成功就必須用對方法才行，不然自己只能是白折騰了。

減肥對於我們女人來說，真的是非常重要的，因為肥胖不僅會讓我們加快衰老，還會使自己的皮膚容易起皺紋，影響我們的形象氣質，外貌的美觀，更讓人難以容忍的是，肥胖能夠對我們的身體，造成糖尿病、高血壓、脂肪肝、呼吸道疾病、脂肪瘤等50多種慢性病症，所以說減肥不僅是為了我們自己的身材，也是為了我們健康的身體，所以如果還在肥胖的你，就儘可能的讓自己瘦下來吧，記得只要用對了方法，就能像明星一樣輕鬆瘦。