我們所有人，無論老少，都是一朵美麗的花。我們的眼睛象蓮花的花瓣；我們的耳朵象牽牛花，聆聽著鳥的鳴叫；每當我們微笑的時候，我們的嘴角就綻放出一朵美麗的花。
我們的生命之花需要空氣、水、陽光的滋潤，你知道如果一朵花缺水便會很快枯萎，沒有陽光的照耀，一朵花會生長的很慢，甚至會死亡。
人類的生命之花如果疲憊不堪，就會「黯然失色」 ，如果我們懂得如何讓它們復甦，就要不斷地給予它們水分陽光以及空氣。
人也是一朵花，需要空氣的吸入，每次呼吸的時候，就是給自己注入充足的養分。心裡如果沒有負面的情緒就如同陽光般的明媚。
為了使我們的生命之花長青，我們必須終止種種焦慮、不安和悲傷的情緒，使我們獲得安寧和平靜，並且重新微笑。
人似乎總是有太多的焦慮和不安了，生命之花承受不了這些重壓與摧殘，每一個人的面孔上面都掛滿了不開心的表情。
這些人裡面有我們的父母，還有我們的兄弟姐妹，還有我們的鄰居……等等。
生活中有太多的因素會影響到我們的心情，生命之花就會日漸凋謝，我們需要了解如何補救的方法，讓生命之花重新煥發光芒。
頭腦總是有各種念頭會干擾我們，讓我們的思想不是回到過去，就是跑到未來，他就是不想回到當下。
一朵花活的很簡單，對自己沒有要求，只是安靜地做一朵花就很滿足，可是頭腦總是不甘於平庸:「做一朵花就要做得轟轟烈烈；如果我是一朵花也要做最漂亮的那朵花；我這麼漂亮要利用好自身價值才是……」
這樣的花顯得很虛榮，不甘心簡單，拼命的綻放自己的美麗，無論怎麼努力，可是生命之花註定會凋謝。
有句話說得很好「人生而有涯，而知無涯，用有限的生命去求無限的知識，殆也」
生命之花需要安靜的開放，活在當下，不追憶過去，不期待未來，無論生命的期限是長還是短，都安靜地活在當下，安詳而自在的度過做一朵花的生命期限。中間沒有掙扎與企圖心。