一家人的午餐,四道家常菜,曬到朋友圈熱鬧了,都說想吃那個雞煲

2020-12-27 康妮chen

3月21日的午餐

今天是2020年3月21日,周六不用上班的日子,我可以好好地做一頓午餐。進入三月,我很認真地給女兒做午餐,孩子正在長身體,要多做一些菜,孩子吃得營養,個子長得高。況且孩子每天鍛鍊身體,消耗大,孩子挺能吃的。孩子每天要學習,多吃營養的食物,可以提高記憶力。

今天給孩子做了四道家常菜,純葷菜有兩道,一道是家鄉碌鵝,另一道葷菜是鮑魚燜雞,還有豆苗白貝湯和清炒紅苕菜。我覺得這分量一家三口吃應該足夠了。做好以後拍圖發到朋友圈,網友們都說很想吃鮑魚燜雞,隔著屏幕掉口水。我的親友們說看著午餐感受到美好的生活,很想來我家吃飯。下面就來分享我家的午餐,四道家常菜,樣樣都好吃。

第一道菜——鮑魚燜雞

鮑魚燜雞這道菜是網友們都說很想吃的,都說隔著屏幕流口水。鮑魚燜雞用了8隻鮑魚和半隻雞,還用了250克慄子,調味料用了料酒、生抽、老抽和砂糖。先把半隻雞斬小塊,炒鍋放油爆香薑片,放入雞塊爆炒,把雞塊炒得表面金黃,放入料酒、老抽、生抽和砂糖,把調味料和雞塊炒勻。接著加入去殼去衣的慄子,把慄子和雞塊炒幾下。然後把雞塊、慄子倒入到琺瑯鍋,加入1碗水蓋上蓋子用小火燜慄子雞煲燜15分鐘。在雞塊的過程中,把鮑魚清洗乾淨,在鮑魚表面打花刀也就是劃一下,使得鮑魚容易吸收雞的湯汁。把鮑魚加入到慄子雞中,用小火燜雞煲,把鮑魚燜熟,撒上蔥粒就可以了。

第二道菜——家鄉碌鵝

第二道菜的名字是我自己給的名字,我很喜歡吃碌鵝,以前去餐廳點過幾次碌鵝,但自己沒做過碌鵝,所謂碌鵝是廣東東莞這邊的特色菜,碌鵝的意思就是滷鵝。我不是東莞人,我憑自己吃過碌鵝想像著做出來的,所以我把它叫做家鄉碌鵝。家鄉碌鵝用了四分之一的鵝,用了蠔油、醬油、柱候醬、砂糖、白醋、米酒、十三香、八角和桂皮。先把四分之一只鵝洗淨,把調味料調勻,淋在鵝塊身上醃製半小時。炒鍋放油,煎一下鵝塊,把鵝兩面煎金黃,加入醃製鵝的調味料和水以及薑片,蓋上蓋子用鍾小康把鵝燜熟,鵝塊燜熟後放涼再斬塊。

第三道菜——豆苗白貝湯

豆苗白貝湯可以當菜也可以當湯水。豆苗是春天的家常菜,這道菜很有春天的氣息。豆苗白貝湯用了200克豆苗、500克白貝,先把白貝用鹽水浸泡,燒開水後放入白貝焯水。炒鍋放油爆香蒜,放入豆苗爆炒,豆苗斷生後放入2碗水,大火燒開後放入白貝煮沸,放鹽調味就可以了。

第四道菜——蒜炒紅苕菜

蒜炒紅苕菜用了平常炒蔬菜的方法,把紅苕菜洗淨,炒鍋爆香蒜,放入紅苕菜爆炒,蓋上蓋子把紅苕菜燜熟。我個人非常喜歡吃燜軟的紅苕菜,吃起來很清甜。

這就是我家的午餐,我女兒最喜歡吃鮑魚燜雞,她把慄子全部吃了,她說鮑魚燜雞食材豐富,非常鮮非常好吃,一大鍋雞煲一家三口全部吃光了。我們一家人都喜歡周末在家裡一起吃飯和聊天。雖然這4道菜都是很簡單的家常菜,但一家人吃得很舒坦。

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