禪修丨廣東珠海「身健康心自在」 3日正念減壓(10月15日-10月17日)

【禪修活動】廣東珠海「身健康心自在」 3日正念減壓（10月15日-10月17日）

正念減壓禪修緣起

正念減壓課程無論在戶外的紅樹林、海灘還是在室內，皆以沉浸方式讓學員學

會如何以慈心連結，在行、住、坐、臥、跪、蹲、 吃、喝、說、想等之間保持正念，以自然方式，正念觀照身心自然的現象，判斷自己的身心狀態；以及深入學習如何將課程中的體驗與收穫帶入到日常工作生活中，安住當下，獲得—身健康，心自在。

禪修授課時間：

活動時間：2021年10月15日 — 10月17日，2021年10月14日下午2點後報到，晚8點開營，10月17日午餐後結營，全程3天。

禪修費用：全程食宿費570元（3晚住宿，榻榻米標間，一人一床；一日三餐，健康營養素餐。）

備註：本次收費內容與本微信公眾號「禪旅網」沒有關聯，具體詳情諮詢珠海「素空間@雲舍」。

授課地點:  珠海「素空間@雲舍」（具體交通路線會在錄取通知中說明）

報名方式：

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珠海「素空間@雲舍」
地 址：珠海市香洲區淇澳島
交通路線：
報名成功後告知。
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