女人多吃這種菜，補充膠原蛋白最厲害，嫩白皮膚，40歲還是少女臉
在我們生活當中，其實經常可以遇到這樣的一群人，就是逆生長，別人都是隨著歲月慢慢變老，但是他們卻隨著歲月越長越年輕，在他們的臉上完全找不到歲月的痕跡，很多男性或者女性都有這種，尤其是對於一些女性，即便是40多歲了，但是皮膚還是如少女一樣，特別的青春靚麗。
讓人非常的羨慕，所以經常會遭到周圍的人向他們詢問保養秘訣，大多數得到的答案就是，注重保養，無論是男性還是女性，都是需要保養到這幾乎是常識，無論是通過知識滋養，還是通過護膚保養，都是很有必要的。
另外還有很多的女人，通常特別喜歡通過營養來補充，特別挑選一些非常健康的食物來保養自己的身體，仍然得到了很大的效果。在飲食當中，確實有很多這樣的菜，特別補充膠原蛋白，使皮膚嫩白細膩，尤其是對於女人來說，經常吃的話，即便是40歲，仍然還可以展現少女般的臉龐。
尤其是對於女人來說，特別在意自己的顏值和年齡，但凡過了30歲，就更加的擔心自己的顏值，特別怕提前衰老。因為在日常生活當中，需要照顧家裡，照顧孩子，本來就容易因為操勞而讓自己變得蒼老，如果自己再不注意額外保養的話，真的顏值會直線下降。
很多人都特別喜歡吃豬肉，但是豬肉的營養對一些偏寒體質的女性來說，並不是特別好，但是豬皮，對於養顏效果特別好。因為女性的皮膚容易老化和乾燥，其實這是因為臉部營養缺失導致的，這個營養成分就是膠原蛋白，因為膠原蛋白可以讓皮膚緊緻，而且保持水嫩光滑的感覺，另外還具有淡化暗斑的作用。
正好豬皮，還有大量的膠原蛋白成分，所以對於女人來說，多吃豬皮做的菜，對於補充體內的膠原蛋白總非常大。
材料：豬皮300克，4顆八角，7皮左右的薑片，適量料酒。把豬皮清洗乾淨，加入一些薑片和適量的料酒，然後用大火把豬皮煮五分鐘。
煮好之後，用小刀把豬皮上多餘的脂油刮掉。
刮下豬油之後，還需要再住一遍豬皮，然後撈出來再刮一次，油脂颳得越乾淨越好。最後刮的豬皮看起來特別透明的樣子。
把刮好的豬皮切成細條，放入鍋中，再添加一些薑片和八角香葉，放一些水。
打開高壓鍋的蹄筋功能。
然後加入一些鹽巴和胡椒粉，涼了之後放入冰箱冷藏一下。
取出被冷藏好的凍豬皮，這個時候手感就像是滿滿的膠原蛋白一樣。
至於實食用的味道，可以根據自己的偏好來調節，想吃辣的，可以添加一些辣椒油，凍豬皮味道非常嫩滑，看起來晶瑩剔透，特別招人喜歡。
因為豬皮裡面含有大量的膠原蛋白對，於女性來說，如果經常多吃的話，可以增加體內膠原蛋白含量，改善自己的膚質，讓自己變得更加的年輕。