常常聽人說,女人一旦進入25歲之後,臉上的膠原蛋白開始流失,肌膚的狀態也在走下坡路,如果不及時補充膠原蛋白,皮膚就容易出現鬆弛、色斑、乾燥、皺紋等各種問題。因此,如果想要讓皮膚變得更好,就要及早警惕起來,補充膠原蛋白。近年來,口服膠原蛋白越來越受到眾多女性的追捧,那麼,女性吃膠原蛋白真的有用嗎?
膠原蛋白的作用
膠原蛋白對女性的作用其實還是很多的:
①補水保溼:膠原蛋白是三螺旋結構,能夠有效地鎖住水分,同時形成大量親水基因,補水能力也很強,常補充膠原蛋白,可恢復女性肌膚的水潤亮澤。
②收縮毛孔:膠原蛋白被吸收後,皮膚的保水能力提高,肌膚的水油也平衡了,就能避免油脂分泌旺盛,導致油脂堵塞毛孔,使毛孔變大。
③緊緻肌膚:皺紋與膠原蛋白的自然流失有著密切的關係,補充膠原蛋白,可以促進細胞新陳代謝,延緩細胞衰老,從而恢復皮膚的緊緻和彈性。
如何正確補充膠原蛋白
雖然不少食物,比如豬蹄、魚皮、雞腳等食物中,都含有豐富的膠原蛋白,但是這些食物含有的基本都是大分子膠原蛋白,而大分子膠原蛋白進入人體後需要降解為小分子肽、胺基酸才能被人體吸收,真正有效吸收的成分並不多。而且,這類食物中含有的脂肪含量也很高,攝入過多油脂,還容易產生自由基,加速老化。
因此,想要正確補充膠原蛋白,可以看看湯臣倍健膠原蛋白粉。
湯臣倍健膠原蛋白粉的原材料進口自法國羅賽洛。法國羅賽洛是全球膠原蛋白市場佔有率極高的供應商,其膠原蛋白獲採用專屬漁場的新鮮魚皮等製成,純度高,其胺基酸結構接近人體皮膚的膠原蛋白,2000道爾頓小分子量,也更容易被人體吸收利用。而且,湯臣倍健膠原蛋白粉採用的是可攜式的小包裝設計,可以隨身攜帶,每日補充更容易堅持。味道也是酸酸甜甜的水蜜桃味,還可以加入酸奶、果汁等食品中,味道更豐富!
現在你知道女性吃膠原蛋白有用了嗎?學會正確補充膠原蛋白也很重要,快試試湯臣倍健膠原蛋白粉吧!
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