36歲的鐘嘉欣在彈跳床上做運動,苗條身材不輸20歲的大學生

2021-02-22 大巷娛樂

港姐鍾嘉欣當年突然宣布結婚之後就快速地從娛樂圈裡抽身,事後大家都感慨她抽身太快,本來有著大了前程的她就這樣子放棄手裡的事業,從此在一線女藝人的行列退出。

不少網友在替鍾嘉欣惋惜的時候也發現她已經找到了屬於自己的真命天子,在邂逅了TVB集團前主席梁乃鵬的侄子Jeremy 結婚也算是正確的選擇。

如今36歲的鐘嘉欣生活幸福,同樣也算是嫁入了豪門之中。老公和她在加拿大過著幸福的生活,已經擁有兩個孩子的她也仍舊保持著當年出道時候的完美身材。

11月16日鍾嘉欣出席某品牌的活動,在錄製節目的時候36歲的美人幾乎是素顏出鏡,鍾嘉欣在彈跳床上做運動,身材完全不輸20歲的大學生!

到了她如今這麼年紀可能對於一個女人來講身材應該差不多要走形了吧,更何況鍾嘉欣還已經是兩個孩子的寶媽。

但出人意料的就是露面的鐘嘉欣身材保持得非常好,而且穿著緊身運動服的她青春力十足,感覺完全沒有衰老的痕跡。

不愧是當年有著嘉欣美名的大美人,哪怕如今到了36歲的年紀也仍舊還是非常有料,身材不輸任何同時期的女藝人。

在採訪節目之中鍾嘉欣多次在彈跳床上做出高難度的動作,並且告訴大家自己一直堅持用這一種方式保持完美的身型,尤其是在生完寶寶之後的一段時間裡,自己和彈跳床成了最親密和合夥。

在鏡頭中的鐘嘉欣還透露自己平時除了做這麼彈跳床運動之外還會到戶外騎自行車,如今孩子們都長大了,也會參加孩子們的一些打球運動。

總之鐘嘉欣保持完美身材的秘密就是在享受完美食之後還要不斷地進行一些體育訓練,讓自己在享受美食的同時也可以保持真正的體能。

與其他女藝人所進行的保養與健身運動不一樣,鍾嘉欣是提倡在享受美食,在提供身材必要的營養之外還要多吃多練,不刻意的為了迴避自己的生活享受程度之下進行一些身材的恢復健身運動。

這也難怪已經36歲的鐘嘉欣會對自己的身材這麼的自信,最重要的就是她有一套屬於自己的運動減肥法。不刻意的少吃少動,而是享受美食之後還保持著高強度的練習,鍾嘉欣不愧是一個大美人。

每一個娛樂圈裡的女神都有一套屬於自己健身減肥的方式,不知道大家覺得鍾嘉欣這一套減肥方式怎麼樣,在生活之中的你有嘗試過嗎?

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