人到晚年，有一個比較健康的身體，保持快樂的心情，手裡有些存款保障，經常做些健康體檢，有病看病，無病保健，約幾個老友快樂聊天聚聚，分享一些健康美食，心胸開闊，不計較，不入心，傻樂傻樂的晚年絕對錯不了。
人到晚年，開心最重要，這也是高質量老年生活的核心。至於是不是去養老院，是不是和子女同住，這些都不重要。人老了，有的喜歡熱鬧，有的喜歡獨處，隨心生活最好，不爭不搶，不悲不怒，覺得自己獨居生活清淨開心，也是不錯的選擇。
晚年如何幸福，這是一個非常現實的問題，每個人都將會面對衰老，每個人也都將會老去。趁著年輕，一定要注重養生，在思想上，態度上徹底轉變無所謂的態度。具體怎麼保持晚年幸福呢？就像銀行存錢一樣，一定要趁著年輕給自己多開幾個幸福保障的帳戶才行，不然老了再開就恐怕來不及了。
幸福保障的帳戶：
1、重膳食平衡，營養均衡，規律三餐，葷素搭配，絕不可飢一頓飽一頓，暴飲暴食；
2、注重好習慣養成，早睡早起，充足睡眠，注意勞逸結合，乾乾淨淨舒適環境很重要；
3、注重適量運動，動靜有度，掌握合理的運動強度和頻率，規律，適度運動最保健；
4、保持一份好心情，心胸豁達，學會忘記不愉快，不計較不煩惱，不悲不怒活著就好；
5、物質保障很重要，有些存款花起來方便，有個居室住起來方便，有些老友分享方便。
朋友們，你們做到了嗎？記住哦，房不需太大，居有一間即可；留些現金在身邊，隨取隨用方便。人生有了健康，有了居所，有了可以支配的時間和財富，別無所圖，開心就好。只有年輕時儲存足夠的幸福，年老方可享用幸福的儲存。開啟幸福保障的帳戶，什麼時間都不算晚，只要你確定已經開始，即可收穫幸福的晚年。