對於諸多減肥新形勢or新產品,
明星達人們向來是身先士卒。
風靡好萊塢的
防彈咖啡
因減脂提神飽腹的三合一功效,
被一眾好萊塢明星追捧。
超人Brandon Routh十分推崇:
「跟以前比起來,我現在的精神簡直好極了,我的臺詞就好像刻在我腦子裡了一樣,需要哪段說哪段。」
英國歌手Ed Sheeran曾在格萊美紅毯上對防彈咖啡讚賞有加;在體育界,洛杉磯湖人隊中也不乏喜愛它的人。
美國女演員謝琳·伍德利在上《今夜秀》節目時,主持人吉米·法倫遞給他一杯防彈咖啡,謝琳·伍德利大方表露:「它會改變你的生活!」,她還稱:「我確信防彈咖啡可能是最偉大的人類發明之一。」
在Instagram上精準搜索防彈咖啡的英文名「Bulletproof Coffee」,
有超過18萬+的真人秀look~
你會發現,
在歐美,
防彈咖啡已經是時尚健康生活的標記了。
很多人親身記錄示範了
防彈咖啡的卓越減重效果
防彈咖啡的風靡程度可見一斑
而且可以說是展開了一場時尚角逐。
So,為什麼它在歐美如此流行?
這種減肥黑科技最初真的誕生在科技圈,他是由美國矽谷雲計算先驅戴夫•阿斯普雷(Dave Asprey)研發的。
2004年,Dave在西藏遇見了酥油茶,這種「飲料」讓他精力充沛,喝完後身體充滿了能量,甚至連高原反應都消失不見了。
於是他嘗試中西合璧,將酥油茶的配方和咖啡結合在一起,成就了如今風靡全美的防彈咖啡。
矽谷從白領到高管人手一杯,
明星大咖也愛不釋手。
2014年底,Dave 出版了《防彈飲食》一書,
公布了防彈咖啡的配方以及相關的科學原理,
在美國狂銷幾十萬冊。
線下門店也逐漸開起來,
洋氣時髦,可以說是美國咖啡界的一股時尚新風了。
So,輕加防彈咖啡這麼厲害,是用什麼做的?
不同於普通咖啡加奶加糖,防彈咖啡的配方:
黑咖啡+無鹽草飼黃油+MCT OIL(椰油提取物),
簡單來說就是加油,口感和拿鐵很像。
看似很簡單的配方,
其實這三個原料是非常講究的!
就拿輕加防彈咖啡來說,
用的都是進口精選的最佳品質原材料:
1.咖啡豆裡佼佼者阿拉比卡
輕加防彈咖啡的咖啡豆都是選用優質阿拉比卡咖啡豆,種植區域為1200-1680海拔,高海拔使得咖啡豆成熟周期更長,從而蘊含更豐富的芳香物質和營養物質。
2.黃油只用紐西蘭安佳無鹽草飼黃油
黃油選用世界名牌的紐西蘭安佳黃油,品質保證。草飼黃油來源於只吃草長大的牛,這種牛的生長遵循自然規律,產出的黃油裡含有均衡的脂肪酸omega 3和omega 6,能降低過高的膽固醇含量,對心臟和大腦益處很多。這兩種脂肪酸人體只能通過外界攝取,不能自身產生,所以,必須要均衡攝入,才可以修正膽固醇過高之類的健康問題。另外,CLA(共軛亞油酸)也是草飼黃油中的獨特產物,能燃脂,許多減肥的人都會吃。
3.印尼MCT初榨椰油
一種易消化脂肪,全稱為中鏈甘油三酸酯油,提煉自印度尼西亞的天然椰子油,無色無味。MCT OIL進入人體後不但不會轉換成脂肪,還會在人體代謝過程中產生大量酮體,有利於保持大腦神清氣爽,並消耗脂肪。
防彈咖啡為什麼能減肥?
不加奶,不加糖,
加一大勺油的咖啡,真的能減肥?
答案是能。
作為早餐,注意是早餐,不是早餐飲品,戴夫•阿斯普雷用防彈咖啡減掉了100磅(約 45.4 公斤)!
要知道,正常情況下,碳水化合物經人體吸收後會轉化為葡萄糖運往身體各處及供給能量,尤其是用於維持大腦運作。
然而,防彈咖啡只攝取少量的低碳水化合物(早餐只喝一杯防彈咖啡,不攝入別的食物), 並以油脂(無鹽草飼黃油和MCT OIL)代替平時從碳水化合物中得到的能量。
因為當我們感到飢餓,會先消耗攝取的碳水化合物分解而成的能量,最後才燃燒脂肪。如果減少碳水化合物的攝取,那麼肝臟便會將脂肪轉換為脂肪酸和酮體。酮體運到腦部取代葡萄糖成為能量來源,達到燃燒脂肪的目的。
這就是防彈咖啡背後的低碳高脂飲食(LCHF)理論。
此外,防彈咖啡不僅能夠減肥,其富含多酚及MCT中鏈脂肪酸,加強腦神經元連結,支撐大腦告訴運轉,達到提神醒腦的功效;富含共軛亞酸等優質脂肪,為身體提供穩定持續的能量,增強飽腹感,是減脂、提神、飽腹功效三合一的代餐品。
而輕加更是選取了最優質的原料、
最合理的配比打造了這款輕加防彈咖啡。
而且,你可以看到ins上很多人曬出
防彈咖啡搭配的眾多健康餐
但在這裡要敲敲黑板劃重點了,
不需要刻意搭配食物,
輕加防彈咖啡完完全全可以代替早餐,
補充身體所需能量。
飽腹感強,又提神減脂,
也就是說,
你的早餐,一杯輕加防彈咖啡就夠了~
認真聽課的小夥伴兒一定知道,
輕加向來倡導健康科學減肥,
所以,選擇輕加防彈咖啡助你減肥一臂之力,
準沒錯了!
輕加防彈咖啡購買傳送帶↓
(一箱12盒,現在購買還送一個高顏值電動攪拌咖啡杯哦~)
新媒體編輯:Ula
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