家庭問題專家桃樂絲迪克斯曾說過：「一個男性的婚姻生活能不能幸福，他太太的脾氣和性情，比其他任何事情都更加重要。一個女人可能擁有全天下每一種美德，但是如果她脾氣暴躁、嘮叨不休，喜歡挑剔和個性孤僻，那麼她所有的其他美德全都等於零。」
很多女人沒有意識到這一點，她們認為正是因為愛自己的丈夫，真心地為丈夫著想，才嘮叨丈夫，嘮叨是對丈夫愛的表現。
殊不知無休止的、無節制的長期嘮叨，是一種軟暴力，會拖垮任何一個具有進取心的男人。無論一個男人多麼優秀，如果他每天晚上回家之後面對的都是那個愛嘮叨的，而且總是用批評的態度評判他的妻子，相信總有一天他的自信心將被打回原形，最終婚姻會以失敗而告終。
女人總是想用嘮叨的方式改變丈夫，讓丈夫變得更加優秀，可是從無數事實看，這種方法並不奏效。
美國總統林肯和他的夫人結婚20多年中，他的夫人一直都在對他喋喋不休，批評他走路姿勢不好看，說他走路沒有彈性，姿態不優雅，認為林肯做的所有事都是錯的，在公眾場合，也經常讓林肯下不來臺。
林肯的夫人所有的嘮叨沒有讓林肯改變成她所希望的，卻讓林肯對她的態度越來越冷淡，寧可長期住在條件惡劣的鄉村旅館，也不願回家和夫人團聚，林肯夫人的嘮叨讓他們的婚姻走向毀滅的邊緣。
心理學家曾對一千五百多對夫婦做了一次詳細調查。結果表明，在丈夫眼中，嘮叨、挑剔是妻子最大的缺點，任何一種個性都不會像嘮叨、挑剔給家庭生活帶來巨大的傷害。
傳說，蘇格拉達曾經花費自己大部分時間躲在雅典的樹下思考哲理，以此來逃避他那脾氣暴躁、喋喋不休的太太。
卡耐基曾說過「嘮叨是愛情的墳墓」。既然大家都知道了嘮叨的破壞力，那麼有什麼辦法可以預防嗎？如果真心地想改變嘮叨的做法，方法肯定有的，關鍵是看能不能控制自己的情緒，下面幾個方法可能對你有用：
01一樣的話不要超過3次
如果在一件事情上，你已經提醒過丈夫，他沒有回應，你可以再進行重複，但是不要超過3次，因為第一次可能沒有聽清楚，但是第二次、第三次還沒有回應，那就說明他心裡不想去做，再嘮叨只會讓丈夫反感，進而會在心裡拒絕。
02用溫和的方式達到目的
男人都是感性動物，多鼓勵、多表揚會增強他們的自信心和成就感。丈夫幹家務，不管做得好與壞，一定要以表揚為主。假如妻子總是在挑毛病、找不足，勢必會挫傷丈夫的積極性，慢慢地變成甩手掌柜。這樣的結果妻子會更加不滿，產生抱怨情緒，會用嘮叨來發洩自己的情緒，這樣就會惡性循環。
王平和張偉剛結婚的時候，張偉不管幹什麼，王平總會在後面評論一番，打掃衛生不徹底，洗菜不衛生，炒菜程序不對，甚至出門辦事，王平也批評張偉不會說話，辦事不老練，漸漸地，張偉不再積極地主動幹家務活，王平又開始埋怨張偉什麼都不幹，所有的家務都壓在她的身上。
矛盾往往不是一天產生的，激化到一定程度必然會爆發，最後張偉實在忍受不了王平的抱怨和嘮叨，兩個人吵了起來，而且摔門而去。
王平一氣之下回了娘家，待她冷靜後，她的母親對她說：「你要給張偉一個成長的機會，給他足夠的信任，相信他能夠承擔起家庭的重任，誰也不是從出生就會幹所有的事情，要有耐心，光靠嘮叨是解決不了問題的，換一種溫和的方式相處，也許效果會更好。」
王平接受了母親的建議，只要是張偉主動做家務，她就會想方設法找到閃光點，不失時機地進行表揚，在表揚的同時再提出合理化建議，說話方式也不再是單純說教，慢慢地，那個勤快的張偉又回來了。
03控制自己的情緒，冷靜對待不愉快的事
每個人都有情緒低落的時候，特別是遇到不愉快的問題時，越是這時候越是要把握好情緒，愛嘮叨的女人會用嘮叨來發洩不滿和鬱悶，但是你丈夫不是你的出氣筒，不能將所有負面的東西都釋放給他，這時候，你可以選擇其他方式，可以看電影、可以和閨蜜逛街、可以看書、可以做美食，總之等到心情平和以後，再和丈夫坐下來共同商討解決問題的辦法。
04培養幽默感
女人結婚後，會面臨工作和家庭雙重壓力，有些女性回到家後，沒有及時調整心態，將滿身的怨氣帶回家，看什麼都不順眼，就像點著的炮仗一觸即發。
家庭是幸福的港灣，是身體和心靈的加油站，人只有在家裡才能全面放鬆下來，假如在家裡得不到很好的釋放，會對整個社會造成極大的危害。
適當的幽默感就顯得尤為重要，幽默感可以緩解緊張情緒，可以促進夫妻關係，讓家庭關係更為融洽。
現在越來越多的妻子已經意識到嘮叨的危害，也在不停地進行反思和改變，為了讓家庭關係穩定堅固，請收起你的嘮叨，給丈夫開拓進取的勇氣和力量。