廚友@天然氣小姐—Ariel 是位饞嘴的美食愛好者。最近又到了夏季露肉的季節，她迷上了一款減脂的健身雞胸肉。味道鮮嫩加上健康低脂，對於管不住口不想只吃菜的美食愛好者來說，簡直是夏天的減脂利器。
在越來越崇尚健康和美的時代，輕食愈發到大眾的歡迎。既能告別油膩飲食對身體的傷害，又能保證身體每日的營養均衡。
健身三分練七分吃，雞胸肉高蛋白低脂肪，用來做輕食簡直是完美。可是普通的冷凍雞胸肉，容易做得又柴又幹，偶爾作為輕食的食材都難以接受，更何況健身餐。
不過我最近發現一款雞胸肉，聖農的4度°健身雞胸肉，從口感出發——它採用12小時排酸工藝，口感鮮嫩，解決了以往雞胸肉口感很乾、很柴的大問題！而且專門為減脂定製，脂肪低蛋白質高無碳水，簡直是輕食的最佳選擇。更方便的在於，這是半熟雞胸，毋需解凍，連包裝水浴或者蒸3-5分鐘就好，非常節約時間。
最為貼心的是聖農4度°健身雞胸肉還按照成年男女每日不同蛋白質的標準攝入量，進行了男女定製：女生版本雞胸肉101g，男生版本雞胸肉149g。比如像我這種普通女生的飯量，用女生版的雞胸肉，再配上點蔬菜，正好是一餐的分量。有科學配比，就不用擔心容易多吃多胖咯。
它還有原味、檸檬兩種口味，原味的自帶一包黑胡椒醬，方便調味；檸檬口味清新解膩，非常適合炎炎夏日，告別乾巴巴、毫無味道的枯燥健身餐。
有了好吃的雞肉，趕緊來試試做美味的減脂餐啦~
❶水煮雞胸——不幹不柴超美味
水煮雞胸絕對是檢驗雞胸肉的試金石，我特意做了藜麥雞胸肉沙拉。減脂不僅要吃草，對於食肉動物來說，也要吃好吃的肉呀，更何況，吃肉也能愉快減脂~
這款聖農雞胸肉在包裝上設計到位，包裝內袋經過特殊的工藝處理，可以直接放入開水裡煮或者水浴來加工。煮3-4分鐘即可，切塊，加上水煮蔬菜，淋上醬汁，就可以即食啦。
【沙拉使用女款檸檬味的聖農4度°健身雞胸肉】
雞胸肉不幹不柴，讓人驚喜的是風味十足，帶著雞肉本身的鮮甜，一點都不腥，吃得好過癮，如此高品質的肉真是太難得。聖農對於雞肉品質把控嚴格，精選武夷山脈生態養殖的雞肉，天然又健康。
當然，也可以用原味的雞胸肉，淋上搭配的黑胡椒醬，配上兩三根蘆筍和口蘑，10分鐘就能做出一套豐富的營養餐。
❷ 水煎雞胸——煎出來的鮮嫩多汁
聖農雞胸肉在烹飪上非常方便，毋需任何處理，直接拆開後入鍋，鍋底刷上一層薄油，稍微煎制後，倒入少許水，冒泡後繼續用小火煎，至水分收幹。水煎雞胸一樣鮮嫩多汁，好吃到直誇。
嘗起來超juicy，終於不用皺著眉頭吃雞胸肉了。即使是匆匆忙忙的早上，新手小白也可以做出好吃的快手雞胸肉啊！
❸雞胸乾絲——解饞不胖好零食
健身最困難的，就是抵禦零食的誘惑，聖農4度°健身雞胸肉擔任起零食的任務也是毫無壓力！它的脂肪含量不足4g/100g，是整隻雞中脂肪最低的部位；而其蛋白質含量達20.2g/100g，補充人體所需能量，同時促進肌肉纖維生成；在碳水化合物上則是做到了零碳水，完美滿足減脂時期的低碳需求。
自製美味雞胸乾絲，健康低脂美味，簡直是滿足饞嘴又毫無罪惡感！
再也不用擔心嘴巴一寂寞，沒忍住，一吃零食就長胖了！
當然這款雞胸肉不只適合是健身人士，很多朋友雖然是非健身黨，但一到夏日就要露肉了，也會吃一段時間的輕食來控制體型。日常生活中，這款雞胸肉絕對是居家輕食好伴侶~
❹ 泰式檸檬拌雞絲——拯救你的夏日胃口
夏天吃肉總覺得油膩，但檸檬味的雞胸肉簡直就是夏日的完美搭配。用它做一個泰式檸檬拌雞絲，因為雞胸肉本身就有檸檬的味道，所以無需再加檸檬汁調味，我這裡的檸檬片主要是為了點綴，當然喜歡酸味重些的也可以根據喜好加料。清新爽口，太適合炎炎夏日了，好吃又解暑更解饞。
還有什麼比這款更適合夏日吃肉的麼？
此外，我還試過蒸製，水開後放入蒸籠，大概3-4分鐘左右就可以啦，比普通的冷鮮雞胸肉處理起來簡直方便多了。
而且可以看到雞胸肉處理得非常乾淨，蒸完了沒有血水、雜質之類，品質看得到，這一點真的非常滿意。
炎炎夏天，買生鮮最怕快遞不靠譜，聖農貼心地全程提供冷鏈配送，極速送達，保證新鮮。
烹飪簡易方便，口感、品質有保障，而且營養清脂，聖農4度°健身雞胸肉，優點滿滿同時價格非常親民，下廚房市集5包女款雞胸肉僅售69元，10包更是99元的良心價格，還多送一片女款雞胸肉和一套刀叉。大家一起來愉快的吃減脂餐吧，還有輕食的朋友也快一起來呀～
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