夏天開冷氣前一定要做的事:小蘇打水清濾網,擺脫換季過敏!

2021-01-20 功能醫學營養師

夏天的熱氣總是讓人忍不住開冷氣、電風扇，想借著空氣循環帶來一些涼意。然而冷氣吹久了，許多人會打噴嚏、咳嗽，甚至引發過敏性鼻炎、支氣管炎。


這可能不是因為溫度調得太低，而是沒有清洗濾網的結果！使用冷氣前應先清洗濾網，而且至少每兩、三個月就要清潔一次，最好每個月清洗一次，可以有效預防這些情況發生。


小兒科醫師林應然也曾於受訪時表示，濾網是冷氣進行空氣交換的必經之處，灰塵、塵蟎有可能會堆積在濾網上面，甚至跟著冷氣一起吹出來。如此一來，過敏體質者或是呼吸系統較脆弱的人，就容易引發久咳不癒等各種症狀。


要如何才能維持冷氣濾網的乾淨清潔呢？很簡單，用小蘇打水就可以做到！


◎小蘇打水做法


在200cc清水裡加入15ml小蘇打粉，調和均勻至溶解，裝入噴瓶。


◎冷氣機濾網清潔步驟


1. 拆卸濾網。

2. 在濾網上噴小蘇打水後水洗。

3. 在抹布上噴小蘇打水，擦拭機體。


◎ Tips：


出風口處的小細節，可以用免洗筷輔助抹布深入擦拭，或是用4～5支棉花棒排好、正反面以寬膠帶固定，就能一次清潔一個出風口的隙縫！


資料來源：《小蘇打魔法書》

作者：陳安祺、曾美蓮、郭品婕

出版社：康鑑文化

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