一個人的煩惱，很多時候是自找的。
就像朋友阿來（化名），她每次聊天都忍不住提起一些人，羨慕他們的好日子過得有滋有味，對比之下，便總覺得自己每天的生活各種勞累，各種沒意思。
有時候，她還會想得出了神，好奇那些人為什麼就能輕鬆地過上好日子，自己卻需要每天柴米油鹽地，在煙火氣中掙扎。
每次說到這些，她都語氣低沉，各種嘆氣，一副對自己的生活已然失去興致的模樣。
其實，每個人的生活，都是自己選的。所謂落子無悔，接下來無論經歷好壞，都是自己的人生，需要自己承擔。
承擔好了，接下來的日子便好了；承擔不住，甚至因為怕苦怕累丟棄了，後來的時間會加倍「奉還」。
一個人的一生，要越過越好，就要學會擺脫這三種無用情緒。別讓自己有限的生命，浪費其中。
羨慕
對於過得比自己好，輕易擁有得比較多的人，確實很容易引發羨慕的情緒。但羨慕這件事本身，並不會讓人感到滿足，也不會真正幫助自己，去收穫自己想要的東西。
反而，當一個人沉浸在這種情緒中時，其內心會失去平衡，會對自己已有的東西更加不滿。
有時，會因為想要快速地得到，從而萌生出尋找捷徑的想法。並且，還會開始對自己的努力展開懷疑，對自己一直以來的生活，漸漸厭棄。
顯然，這樣的情緒大大降低了一個人生活的幸福感。很多時候，還會帶來一大堆消極情緒，讓人不經意間，停下了前進的腳步。
其實，對於美好，欣賞的心態已然足矣。因為，在他人生活中，很多引人羨慕的東西，都經不起細看。而且，這樣的美好，在自己身上必然也有。
只是存在的形式，往往不同，需要自己用心品味。
憤恨
恨一個人，是最不划算的事。
因為，帶著恨意的目光，並沒有實際的力量，再如何盯著不放，也不會把對方的後背戳出一個窟窿。
不僅如此，這樣的情感能影響到的，最後你會發現，其實只有自己。
那個人的生活，該怎麼過就還是怎麼過，他的開心，並不會因為一個人這樣遙遠而毫無力量的情緒，有所減少。
與其恨一個人，不如徹底將其劃出自己的生活圈。別再因為他曾做過的事，說過的話，而耿耿於懷。更別因為他的存在，改變自己的航向。
留戀
對於自己曾經擁有過，或者遺憾錯過的人事，總容易讓後來的我們，心生留戀。
在很多個夜晚，會不經意間做著關於它的夢，夢醒後，望望現在的自己，總覺得一片空虛。
有時候，一整天都會顯得有些心不在焉，因為隨便看著什麼花草，天空，都容易出了神，將心思落在了多年前的某天。
偏偏這樣的情緒，大多都只能以一種安靜，悄然的狀態，在自己的內心蔓延。與此有關的那個人，那件事，現實中卻再不會觸及。
其實，留戀有什麼用呢？它改變不了過去，卻能深深地影響一個人的現在。
一個人後來的人生，應該要學會更有效地度過，別被這些無用的情緒，困在無法改變的往事裡。也別將自己的心神，落在他人精心堆疊的花團錦簇之中。
比起羨慕，自身的努力更重要。比起憤恨，自己的解脫更重要。比起留戀，自身的優秀更「香」。
因為，每個人本身，就是一切美好的來源。它不在他處，不在過去，而在自己充滿笑意的臉上，溢滿溫暖的心上。
餘生，願你我能擺脫這些無用的情緒，真正地擁抱自己。
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編輯：有喵