讓皮膚變好,第一步,學會洗臉

2020-12-23 愛護120

對於大多數人來說,基礎護膚其實很簡單,只需要三步:清潔,補水保溼,防曬。有的人甚至忽略防曬,但洗臉卻是所有人每天都在做的。但是洗臉真的只要看起來乾淨就行嗎?你真的會洗臉嗎?那麼如何正確洗臉呢?

一、選擇適合自己的水溫

網上所傳的冷水洗臉只適用於乾性皮膚,不同的膚質要按自己的需求選擇不同的水溫。油性皮膚用38-40度的熱水比較好,不會燙臉又容易把溢出的油脂洗掉。過敏性皮膚則用和皮表溫度差不多的溫水洗會比較合適。

二、選擇適合自己膚質的潔面產品

油性皮膚選擇鹼性稍微大一點的潔面產品,去汙能力強。中性皮膚可以選擇含鹼量小於0.2%的潔面產品。乾性皮膚和敏感性皮膚,可以選擇含脂量的潔面。

三、正確的洗臉手法

用水溼潤面部;

在潔面產品上臉之前讓潔面在手心充分起沫;

把泡沫塗在臉上以後輕輕打圈按摩,大概按摩15下;

清洗潔面乳

四、用洗臉巾將臉上的水按壓吸乾,切忌用毛巾揉搓皮膚。

毛巾的纖維比毛孔大,且潮溼的毛巾還容易滋生各種細菌,與皮膚摩擦不但會造成皮膚粗糙,還會使皮膚過敏,所以洗完臉後,最好用雙手將臉上的小水珠拍幹,儘量避免用毛巾擦拭,若真有必要,應選擇纖維較細的毛巾,且以按壓方式而非擦拭。

五、洗完臉後務必使用適合自己膚質的護膚品

洗臉時有時可能會對肌膚造成刺激,這時使用護膚品可以調節肌膚的PH值,讓它恢復平衡,讓之後的保養能更有效率地被吸收,也能預防痘痘發生。當肌膚酸礆質不平衡,就可能發生肌膚因為乾燥而大量出油,或肌膚過度乾燥的狀況。

這樣一個乾淨的臉就算是洗好了,沒想到洗臉也是一件不能隨便對待的事情呢!你們學會了嗎?

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