一個普通成年男性，每日耗能約1000千卡。而專業運動員每日耗能大約是這個數的十倍。
比如按照菲爾普斯的訓練食譜，為維持機體消耗，這條飛魚每天得進食1.2萬千卡的東西。
一場完整的鐵人三項下來，大約也會消耗你1萬千卡左右的生化能。
所以對專業運動員來講，僅憑時間管理遠不能做平靈與肉的虧盈。
能量食品是通往冠軍站臺的第一級階梯。香蕉，就是澆築這階梯的水泥。
如果你是重度球迷，每天看比賽下飯那種。
那麼無論你看的什麼球，你一定注意到過中場或者暫停時，運動員們嘴裡咀嚼的東西。
我的室友，一次追季後賽時發現庫裡吃香蕉就感到驚奇不已，就像在一款玩了十多年的遊戲裡又找到了新的彩蛋。
而不僅是籃球，事實上幾乎所有種類的運動員，比賽間期都有吃香蕉的私癖。
「奉先」伊布拉希莫維奇說香蕉是他的軍糧丸。
冰球場上，一條條黃橙橙的熱帶水果足以保證球員的生命線。
NFL大聯盟時常會對狀態異常興奮的球員尿檢，但大多數情況下最後發現他們只是吃了香蕉。
F1也是這樣。
環法賽更是這樣。
甚至還有電競選手。
比利時《CS：GO》選手ScreaM在StarLadder i-League StarSeries第二賽季總決賽時，一到中場就狂吃香蕉。
然而遺憾的是最終這並未能幫助ScreaM奪得冠軍。可能是量還吃得不太夠。
總之對需要大量運動的人來說，香蕉就像《七龍珠》裡的仙豆，只要吃一口就能修精補元、回復耐久。
是光憑外表，就能體味到其內涵的神奇果實。
它讓男人始終緘默，也讓女人熱淚滾流。
雖然時下香蕉在運動圈裡已是大補丸的代表，像狗皮膏藥那樣流行。
但這個趨勢也就是近十來年的事。
最早比賽期間大面積吃香蕉僅限於充滿浪漫氣質的法網。
而費德勒則是這一塊的天王。
據外媒報，費德勒自打接觸到香蕉後，就像是上癮了。
每天不僅正餐要香蕉。
比賽間隙更是大力都不喝，把香蕉當做唯一能量來源。
去非洲看望兒童，都用香蕉作鬼臉。
偶像的行為總是會引來無數人的模仿。
而一個真正偶像，其影響範圍不僅限於路人，在圈內也會引得無論敵友逐幀分析式的借鑑。
比如老對手德約科維奇。
又比如丹麥單打王卡羅琳·沃茲尼亞奇。
量大的還會在上面抹大力。比如巴西女網的比阿特麗茲。
乃至溫網女皇，前世界第一詹妮弗·卡普裡亞蒂也無法抵擋偶像，其實也是香蕉本身使用價值的魅力。
香蕉之所以能成為所有運動員的心頭好，合法的回魂藥，主要是因為其爆炸的含糖量，迅速拉高血糖的妖能，以及數倍於一般水果的大卡。
香蕉每百克能量有90之多，兩根香蕉便可維持90分鐘的劇烈運動量，堪稱水果中的金霸王。
連巴神這樣的「無限查克拉」者，也被香蕉引爆線粒體的神技所折服。
而其誇張的鉀含量，不僅僅能使服用者心情舒暢。
大量運動會出汗，出汗會導致人體電解質失衡，從而導致抽筋等一系列症狀。
這時的香蕉就等同於抽搐剋星，平衡之王，迅速救人於崩壞之中。
香蕉的形狀既能讓人自然聯想出通便的順暢，上翹的尾尖亦如頭顱的高昂。
無論從哪個角度來看，這個可愛的水果渾身都浸發著一股直插雲霄的正能量。
所以現在的我，在人生的賽場上，在這個逼仄的辦公室角落，也開始和小麗吃香蕉了。