感冒對大家來說是非常熟悉的疾病，而且還會經常反覆的發作，幾乎每個人都可能會患過感冒，在不幸患有感冒之後，就會影響人們的正常生活和工作，很多人都會服用感冒藥來治療，也可以通過食療的方法來調理，那麼感冒之後吃什麼會好的比較快呢？
大多數人會服用感冒藥來解決普通感冒。不管屬於哪種感冒都會隨機服藥，這是完全錯誤的，要知道「是藥三分毒」，感冒期間不妨試試食療。雖然人們不能控制感冒，但可以預防和緩解症狀。
1、熱水足浴
血液輸送到四肢較慢。有些人會發現手腳冰涼，當腳部發涼的時候說明血液循環較差，這時不妨使用熱水足浴的方法來緩解。方法：用溫度較熱的水來泡腳，泡腳的時間控制在15分鐘。水量要沒過腳面，泡好之後會發現雙腳發紅，這樣才能起到預防感冒的作用。
2、生蔥
大蔥是最常見的食物，在東北地區盛產。很多東北人都有生吃大蔥的習慣，是有部分的人群可能接受不了大蔥的味道，生吃大蒜對預防感冒有一定作用。方法：將油燒熱之後，澆在事先切好的大蔥上，然後與豆腐同時涼拌使用即可。
3、生理鹽水漱口
刷牙是每個人的生活習慣，但大家卻忽略了漱口的重要性。每天吃完飯之後用鹽水漱口，既能夠清除口腔當中的細菌，又能對喉嚨處進行衝洗，這種方法如果長期的堅持下去，對防治感冒是有一定好處的。方法：在溫水當中加入適量的鹽。
4、冷水潔面
現代人在洗臉的時候都會使用溫水，溫水洗臉能夠有效的清潔皮膚當中的髒東西，同時又不會對皮膚造成刺激。人們可以嘗試用冷水洗臉，洗臉的同時用鼻孔吸入少量的冷水，這種方法可以增強和預防感冒的發生。
5、按摩鼻腔溝
中醫認為：穴位按摩對預防或緩解各種疾病引起的症狀有一定的好處。感冒會導致鼻塞等症狀的發生，讓人感覺非常的不舒服，這時不妨去按摩迎香穴，也就是在鼻溝處的部位。方法：將雙手合十搓熱手掌，然後對鼻溝處的部位進行按摩即可。
6、鼻孔插入洋蔥
很多人喜歡吃洋蔥，不僅源於它的味道，經常吃洋蔥能起到降血壓的作用，還能有效的預防心腦血管疾病。對於感冒引起鼻子不通氣的症狀，不妨在睡覺之前將新鮮的洋蔥條插入鼻孔當中，三小時之後將其取出，可以一次性治癒鼻子不通氣。
7、白酒擦拭身體
感冒會讓人提不起精神來，身體狀況也會越來越差。不妨用銅幣或堅硬的物體佔取少許白酒，青瓜前後胸曲池和下肢曲窩處。當感覺皮膚發紅髮熱的時候，再喝上一碗熱薑汁，15分鐘之後就會大汗淋漓，身體也會變得非常的舒服。
8、可樂煮生薑
吃生薑具有暖身的作用，能夠去除身體當中的寒氣。想要預防或治療流行性感冒，可以使用可樂煮生薑的方法來調理。方法：把可口可樂倒入鋁鍋當中，加入去皮切碎的生薑，將其煮沸之後趁熱喝下即可。
9、呼吸蒸汽
鼻塞是感冒最常見的症狀之一，既會影響人們的生活和工作，又會影響人們的睡眠質量，早期發生感冒時，可以將適量的開水倒入杯子當中，將鼻子靠近杯口吸入熱空氣，直到杯子水變涼即可，對緩解鼻塞有一定好處。
10、熱風吹面
電吹風是用來吹乾頭髮的。大家可能想不到，電吹風的作用非常的廣泛。因為電吹風當中有熱氣吹出，感冒的初期使用電吹風對著太陽穴的部位吹3~5分鐘，通過熱空氣的循環，對於減輕感冒初期症狀有一定作用，可以加速康復。
11、大蒜蜂蜜
流感是屬於流行性感冒，在流行性感冒發作期間，人們都會選擇一些相關的預防方法。用大蒜和蜂蜜來預防流行性感冒是非常有效的，可以將大蒜搗碎，然後與蜂蜜混合，用白開水將其衝服，每次服用一湯匙，每天服用4~6次即可。
12、芝麻油拌雞蛋
咳嗽起來是非常讓人難受的，尤其是頻繁的咳嗽所帶來的影響較大，這時大家不妨選擇芝麻油拌雞蛋的方法來調理，能夠有效的改善感冒引起的咳嗽等症。方法：把芝麻油加熱加入新鮮的雞蛋，用沸水攪拌之後趁熱喝下，每天早晚各一次。
閱讀完上面的內容之後，大家對於感冒的治療方法有了一定的了解。雖然感冒是生活當中最常見的疾病，但是發作起來卻讓人非常的痛苦，為了能夠儘快的擺脫感冒帶來的危害，緩解感冒所引起的症狀，最好是選擇最安全的方法，在用藥物治療的同時也可以使用上麵食療的方法和偏方。