很多人都有牙齦腫痛的經歷，疼痛起來讓人難以忍受，在這個時候採取適當的措施可以幫助緩解疼痛。那麼，牙齦腫痛怎麼辦?吃什麼食物好呢?牙齦腫痛的原因是什麼呢?下面就一起來看看吧。
牙齦腫痛怎麼辦
實火牙痛
一般這種牙痛可以用花椒和白酒，將花椒放白酒當中浸泡，大概十分鐘，之後取出花椒。將白酒倒入疼痛的地方，這樣可以緩解牙痛。
風火牙痛以及蛀牙疼痛
這兩種方法都可以將小蘇打和蜂蜜一起攪拌，然後成為糊狀就可以了。用乾淨的棉球蘸上一些蘇打糊直接放到疼痛的位置，並且咬住，一天換兩次，第二天你就會發現牙痛已經消失了。
牙周炎以及牙齦炎
將等量雞蛋清和白酒混合，一起攪拌，之後喝一口，不要咽下含住，等五分鐘之後吐掉，三天左右，有消火止痛作用。
將白胡椒研磨成為，然後加入適量的白酒攪拌成為糊狀，然後塞入牙洞之中，這樣也能夠起到止痛的效果。
鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口乾鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
牙齦腫痛要吃什麼食物
荸薺
平時牙齦腫痛經常反覆發作的人可以適當多吃些荸薺，它味甘性寒，吃了有清肺胃之熱、化痰消積之功能。
尤其是在寒冷乾燥的冬季，適當多吃些荸薺還可以有效的起到明目退翳、治痔瘡、大便下血等病症的作用。尤其是對於老年人而言，荸薺還可以預防流腦、高血壓等中老年常見的高發病。
蘋果
蘋果是日常生活中極為常見的一種水果，雖然常見但其功效與作用卻不小。我國中醫指出蘋果味甘性涼，適當食用可有效起到生津除煩、開胃和脾、潤肺悅心以及澀腸止瀉的功效。除此之外還可以幫助中老年人有效的起到降低膽固醇以及防動脈硬化的作用。
西瓜
我國中醫認為西瓜味甘性寒，在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用，除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。
尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性，在平時生活中適當的多吃些西瓜，還具有非常有效的利小便作用。由於西瓜具有很好的去火清涼作用，因此在秋冬季節經常有牙齦腫痛的患者可以適當多吃，以此來起到防治作用。
甘蔗
甘蔗是秋冬季節最常見的水果，我國中醫指出甘蔗味甘性寒，並且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經常將甘蔗作用於患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群，並且治療效果十分的明顯有效。
還有很多人在秋冬季節還容易出現有肺燥咳嗽、大便燥結、牙齦腫痛等情況，這些不適症狀都可以通過甘蔗進行有效的緩解。
牙齦腫痛的原因
齲齒
初齲一般無症狀，如齲洞變大而深時，可出現進食時牙齦腫痛，吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛加重。這時可先用防酸止痛牙膏，溫水刷牙，但有效的治療方法應是填補齲洞。
牙髓炎
多是由於深齲未補致牙髓感染，或化學藥物或溫度刺激引起，其疼痛為自發性，陣發性劇痛，可有冷、熱刺激痛和叩痛。這種牙齦腫痛的應急處理，可用芬必得300mg口服，一日2次，止痛，根治的方法是在局麻下作牙髓治療。
牙根尖周炎
多由牙髓炎擴散到根管口，致根尖周圍組織發炎。表現為持續性牙齦腫痛。患牙有伸長感，觸、壓痛明顯，不能咬食物。這時可服消炎止痛藥。
牙外傷
如意外摔倒、碰傷或吃飯時咬到砂粒等致牙折或牙裂開，引起牙齦腫痛。可先服消炎、止痛藥，有條件者應到口腔科處理。
總結：通過上文的介紹，相信大家對牙齦腫痛怎麼辦都有了大致的了解，除此之外，文中還介紹了適合牙齦腫痛吃的食物以及原因，這些僅供大家參考。有牙齦腫痛情況的朋友可以嘗試一下哦。