「腸-腦」軸是連接腸道和大腦的信息交流網絡，越來越多的研究發現大腦、腸道菌群和人們攝入的營養密切相關。
日前，關注人類身心健康的泛樂萊舉辦公益直播——《聚焦腸道微生態》，直播邀請中華醫學會精神醫學分會主任委員李凌江、陝西省精神醫學臨床研究中心PI朱峰、浙大一院精神衛生中心副主任胡少華3位教授，分享了關於精神分裂症的腸道微生態研究進展，和雙相障礙的腸道微生態研究進展，吸引了近千位相關領域專家觀看。
朱峰：腸道微生物組可能是人類的第二個大腦
「遇事不決，量子力學；機制難尋，腸道菌群。」這句話道出了各式各樣的生命科學研究都跟腸道菌群有關聯。朱峰教授表示，「微生物組伴隨著生命孕育，也伴隨人的生老病死。」
過去十年，全球對微生物的研究有了突飛猛進的進展。早期研究認為精神分裂症是腦內疾病，現在的研究越來越支持精神分裂症是一種系統疾病。精神健康需從腸道菌群考慮，腸道菌群調控機體神經內分泌及代謝，參與孤獨症、抑鬱情緒、焦慮情緒的發生。
朱峰在其課題《人體宏基因組和腦腸軸探索》中表述，精神分裂症患者的腸道菌群多樣性增加。陝西省精神醫學臨床研究中心、西安交大一附院馬現倉的研究也初步證實了以上觀點。馬現倉曾收到一封美國患者的來信，提及其腸道功能紊亂的時候，精神狀態也非常嚴重；當他的腸道功能改善的時候，其精神狀態也有所改善。
其實在傳統醫學中，人類早已發現腸道微生物與精神健康有著千絲萬縷的聯繫。古希臘醫聖蓋倫發現情緒和胃腸道的功能紊亂有聯繫。而我國《黃帝內經》、《傷寒論》中，都有對於情志的變化和腸道的功能變化、病變之間的聯繫。「回顧文獻，我們也發現很多精神分裂症會伴隨胃腸併發症。因此有一種說法，腸道微生物組可能是人類的第二個大腦。"朱峰說。
胡少華：腸道微生物與精神病症存在相關性
「人類微生物組計劃逐步興起，這是在人類基因組計劃之後，開啟的又一個人類生物學大工程。」從2007年，NIH宣布將投入1億1500萬美元正式啟動「人類微生物組計劃」 ，自2014年開始，腸道微生物組與腦疾病的文獻呈指數級上升，頂級機構都關注到了腸道微生物與自閉症、抑鬱症、帕金森病及腦卒中、腦梗死等都存在著一定的相關性。2016年，美國證實推出國家微生物組計劃。
胡少華在以《從微生物-腸-腦（MGB）軸研究抑鬱症的病理機制》為主題的分享中表示，目前大多數動物實驗以及臨床試驗都表明腸道微生物與抑鬱症之間存在相關性，針對腸道微生物及其在抑鬱症中發揮的生物學作用取得了重大進展。未來的研究，將更全面評估腸道微生物抑鬱症的因果關係，例如促進抑鬱症的病因、預防和治療等潛在機制。
「需要注意的是，腸道微生物的組成受多種因素的影響，如遺傳因素、年齡、飲食、生活方式以及自身經歷等多方面環境因素的影響。」胡少華提醒大家，營養不良會增加精神分裂症的風險，雙相障礙存在代謝的紊亂，一些疾病與微量元素的缺乏存在一定的關係。
2013年，科克大學的神經藥理學家 John Cryan 和精神病醫生 Ted Dinad首次提出「精神益生菌」的概念。目前，國外已有通過官方認證的「腸-腦軸」益生菌產品，可以調節壓力引起的胃腸道症狀，促進健康的情緒平衡。
左上：朱峰；左下：李凌江；右下：胡少華
李凌江：腸道和大腦的「魔性」關係，值得深入探討
Gut在英文中有腸道的意思，同時也有直覺、勇氣的意思。英語中有一些關於「腸胃」的俗語：當面臨一個艱難的決定時，要「Follow your gut」 （聽從你的直覺）；或者考驗我們勇氣和決心的時候，那就是「gut check time」（腸胃的檢查時間）。這些俗語，暗喻微生物控制著我們的身體。
李凌江表示，「如朱峰、胡少華兩位教授談到的，腸-腦軸的研究非常重要，但目前還存在很多問題，腸道菌群在精神疾病的發生、發展、甚至預後過程中，到底起什麼作用，還有很長的路要走，腸道菌群能否成為生物標記物，其特異性、穩定性如何，都值得我們深入研究。」
「精神益生菌」被看好，泛樂萊助力中國微生物計劃組籌備
精神益生菌（psychobiotics），是2013年由科克大學的神經藥理學家 John Cryan 和精神病醫生 Ted Dinad 共同創造出來的詞彙，被定義為攝入後利於人類精神健康的益生菌，這些益生菌可以與腸道內的共生菌相互作用，影響大腦。
目前，腸道微生態已成為精神疾病治療研究的靶點之一，越來越多的國內外精神科專家看到了微生物療法或「精神益生菌」的良好前景，但「精神益生菌」的概念還未被大眾熟知。而泛樂萊公益講座正是連接專家、大眾、媒體的最佳平臺之一。藉助公益講座，國民可以更多了解相關概念和知識。
在此次公益直播的最後，胡少華教授倡議組建中國的微生物組計劃。泛樂萊願意提供公益講座平臺，邀請更多精神醫學專家共同探討精神益生菌的作用機制等，助力中國微生物計劃組籌備。
泛樂萊即將上線的舒憂菌™，是目前世界上唯一通過官方認證（加拿大NPN編碼: 80021343 & 80062908 ）的「腦-腸」軸益生菌，可提升正面情緒，平衡腸道功能，調節免疫機能，給追求精神健康人群提供多一種非藥物的健康選擇方式，為推動大眾心身健康的更好發展「加油助力」！
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