懷孕期間,孕媽儘量少吃這4種食物,尤其第一種,別大意!

2020-12-24 網易新聞

對與多數年輕人來說,懷上一個孩子千辛萬苦,好不容易備孕成功了,在得知懷上以後,全家人開始小心謹慎。其實在懷孕期間我們需要對很多飲食上的細節留意,很多食物對於大人來說吃了是沒什麼問題的,但是對於腹中的寶寶卻或許有著不小的影響。懷孕後,孕媽要儘量別吃這4類食物,對胎兒健康有影響。

1、醃菜

很多孕媽,在吃早餐時候,喜歡吃饅頭配鹹菜,這種習慣可不好,因為在製作醃菜的時候會加入大量的鹽,這樣就會產生超高的亞硝酸鹽,這種物質很容易讓胎兒的畸形機率增大,所以孕媽,早餐宜吃一些清淡的食物,這種發酵後的醃菜儘量要少吃,對胎兒的健康沒有好處。

2、榴槤

這種水果不僅性熱裡面含有很多的熱量,五百克的榴槤就能夠產生五百卡路裡的熱量。所以說孕婦一旦食用榴槤就會導致體內的血糖直線上升,這樣孕婦的身材就會變得臃腫,體重也會增加很多。如果實在嘴饞的話可以隔一段時間吃一點,但是天生體虛的孕媽為了寶貝的健康最好不要食用。

3、螃蟹

螃蟹是寒性食物,尤其是孕早期的媽媽吃螃蟹可以導致子宮出現宮縮的現象,會因此導致流產,而且螃蟹的膽固醇非常的高,如果在妊娠的時候有高血壓的孕媽也是要避免食用的。為了寶寶,寶媽一定要記得管住自己的嘴,不要亂吃哦!

4、地瓜皮

地瓜是長在地底下的,土壤裡面會有著很多微生物和細菌,長期在淤泥裡面而不染的東西在客觀上在生物界是沒有的。少量的細菌人體或許有著充分的免疫系統能夠抵禦,但是對於胎兒來說就沒有那麼完善的免疫系統和強大的免疫力了。所以孕婦吃地瓜的時候要把地瓜皮剝開。

懷孕期間既要保證攝入足夠的營養,又要為了胎兒的安危而忌口,這對於很多準媽媽來說是一項巨大的挑戰。這其中當然也需要全家老少的共同參與,一方面起到監督的作用,另一方面也要儘量做到「同甘共苦」。

相信很多新手媽媽還不知道有關孕期的一些注意事項,在這裡小編為大家介紹了一篇關於懷孕的食譜,分月解析,詳解「懷胎十月」孕媽媽的每月身體變化和胎寶寶發商情況,以及當月重點營養素,對應每個孕月飲食全面指導!

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺「網易號」用戶上傳並發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

相關焦點

  • 女性在懷孕期,這幾種食物儘量少吃,可能對孩子會有損傷,別錯過
    很多女性懷孕以後都會特別的注意飲食的問題,但是不乏有些女性懷孕之後在飲食上仍然是我行我素的,仍然是依據自己是否喜歡食用或者食物是否含有營養成分。有些食物對於普通人來說是特別有營養價值的,但是對於懷孕的女性來說卻很有可能是危害性的。女性在懷孕期,這幾種食物儘量少吃,可能對孩子會有損傷,別錯過。
  • 六種食物孕媽儘量別吃,影響身體健康不說還傷胎,孕期最好管住嘴
    另外,味精中的穀氨酸鈉易與血液中的鋅結合,造成胎兒缺鋅,影響孩子的生長發育,所以,孕媽也要少吃味精。3、「有毒」蔬菜代表:馬齒莧、苦瓜、黑木耳雖說孕期要多吃蔬菜,但有些容易刺激宮縮的菜還是要儘量避免,尤其是以上三種,多吃會大大增加流產的機率。
  • 懷孕期間,這5種蔬菜要少吃,會影響胎兒健康發育,別不重視
    女人在懷孕的時候,總是會被人提醒說要多吃蔬菜,因為多吃蔬菜可以補充膳食纖維,還能補充多種維生素和礦物質,對孕媽和寶寶都有好處,但是有些蔬菜,孕婦吃多了,不僅沒有好處,還會影響自己的身體和胎寶的健康發育。女人懷孕時,這4種「蔬菜」要少吃,對自己和胎寶都不好!
  • 這3種飯孕媽要少吃,當心「養胎」變「傷胎」,別不當回事
    懷了孕之後,孕媽們的生活就要受到「限制」了,很多事情不能做,很多食物不能吃,這對現在生活自由的年輕孕媽來說,真是一種折磨啊。但是為了肚子裡的胎寶寶著想,孕媽們又不得不這麼做。尤其是在飲食方面,如果經常吃錯東西,很可能會給胎兒帶來嚴重的影響。
  • 懷孕期間,有十餘種食物樣樣都易「傷胎兒」,孕媽要忍住別貪嘴
    文丨C媽學堂懷孕期間,準媽媽們的飲食非常重要,因為寶寶發育所需要的一切營養,都需要從準媽媽這裡獲取,只有媽媽們吃的健康安全,寶寶出生後身體才能好。媽媽們如果吃不對了,寶寶的身體就很可能也會出現不少問題。比如下面這幾種食物孕媽們一定要遠離。
  • 懷孕後,這4碗飯孕媽最好別吃,不管對寶寶還是自己的身體都無益
    特別以下這4碗飯,女性在懷孕期間最好儘量避開為好,如果常吃的話不僅對寶寶不好,還會影響到自身的身體健康。 懷孕後,這4碗飯孕媽最好別吃,不管對寶寶還是自己的身體都無益處: 1. 剩菜剩飯 有很多人平時有吃剩菜剩飯的這種壞習慣,這種習慣看起來是節約,但實際上對身體健康是有一定的影響的。
  • 懷孕時,這4種「健康零食」適合孕媽吃,既能解饞又不致胖!
    十月懷胎,這期間準媽媽們的一舉一動,都對肚子裡的寶寶有影響,尤其是吃的東西。其實,在懷孕期間,孕媽媽也是有可以吃的零食的。科學研究證明,適當吃一些零食,不但不會影響健康,而且對身體有益。那麼今天我們就來了解一下,懷孕期間孕婦可以吃的零食有哪些?
  • 懷孕後這4種人要少接觸,小心傷胎傷己,孕媽別不好意思拒絕
    今天就來提醒下孕媽,懷孕後這4種人要少接觸,小心傷胎傷己,孕媽別不好意思拒絕。都知道懷孕後孕媽的情緒會直接影響到胎兒,但很多時候,偏偏就會有那麼一些不讓人省心的大人,在孕婦面前口無遮攔、信口開河,無時無刻不在散發負能量,搞得孕媽情緒一團糟。像這種人,就只會影響孕媽情緒,遇見了千萬不要理,繞道走人即可。
  • 懷孕後,這六種食物再美味都不要吃,被稱為孕期「禁忌食物」
    懷孕後,作為準媽媽的你在各方面都要注意一些,尤其是飲食。哪些該吃不該吃,這裡給咱孕媽們盤點一下,好讓準媽媽們心裡都有個譜。 一、懷孕期間的 「六吃」
  • 孕媽在懷孕期間,這樣東西儘量別吃,一不小心惹禍上身
    但是對於孕婦來說,肆無忌憚的當一個吃瓜群眾,就真的是一件好的事情嗎?答案是否定的。已經懷孕4個月的小林已經沒有了孕早期時的緊張,吃東西也開始放鬆了下來。原本小林也覺得吃一些冰冷的東西會對寶寶有不良影響,可是天氣太過於炎熱下,小林越是克制自己,她想要吃冰冷食物的欲望就越發強烈。後來當家裡人吃剩西瓜放在冰箱裡,她也會不由自主地拿出來吃。
  • 女人懷孕期間,這8種食物不能吃,尤其是後面幾種,建議收藏!
    在懷胎長達10個月的時間裡,孕婦只能吃對自己和胎兒有利的食物,而那些對自己和胎兒不利的東西都要避而遠之。接下來小編就和大家說一說女人在懷孕期間最不能吃的一些食物! 一、垃圾食品
  • 孕吐別忍著,這幾種食物有助於緩解,要記好
    為了服裝太寶寶的健康成長,懷孕時期要注意很多事情,尤其是在飲食方面需要十分注意。懷孕時大多數都會伴隨著令人無奈的不適,很多孕媽在早期就會出現明顯孕吐症狀。症狀比較輕的孕媽只是會偶爾犯噁心,但症狀比較強烈的孕媽媽就會感覺到特別難受,幾乎吃什麼就吐什麼,甚至有時候不吃東西都會感覺到噁心。
  • 女人懷孕後,最好少吃這4種常見水果,可能會對寶寶有傷害
    懷孕以後,胎寶寶會在孕媽的肚子裡生長發育,而胎寶寶的生長發育是不離不開各種營養的,所以這個時候孕媽要補充一些有營養的食物,這樣才能讓胎寶寶生長發育的更好。在生活中,除了正常的飲食以外,孕媽還會吃一些水果,因為水果中的營養物質比較多,對胎寶寶的發育有很大的幫助,雖然吃水果有好處,但是並不是所有的水果都適合孕媽吃,特別是下面這幾種水果,孕媽儘量要少吃。
  • 孕晚期這4種情況,可能是早產先兆,不想提前見面,孕媽管住嘴
    孕晚期這4種情況,可能是早產先兆早產兒:早產兒是指胎齡小於37周的(259天)新生兒,體重在2500g以下,身長小於45cm,頭圍小於33cm。不想和寶寶提前見面,孕媽管住嘴1)易致敏的食物懷孕後,孕媽受激素影響,身體非常敏感,對於一些容易致敏的食物完全沒有抵抗力,甚至會因為過敏而引發早產。
  • 懷孕第8個月,容易出現4種症狀,孕媽不注意,胎兒難健康!
    本文由蘿爸原創分享,歡迎關注、留言,本期蘿爸分享的內容是:懷孕第8個月,容易出現4種症狀,孕媽不注意,胎兒難健康!孕婦都知道,懷孕的之前3個月底是很關鍵性的一個時期。因為這個期間嬰兒胚胎發育不穩,很更容易發生胎兒不保或者是嬰兒畸形的危險。一旦過了3個月後,孕婦會鬆一口氣。
  • 剛懷孕注意什麼 這些事項孕媽可不能大意
    於是乎,決定整理一份[懷孕初期注意事項],我們將從孕初期常常遇見的問題入手為大家解答:1、性生活要有度夫妻性生活是婚後夫婦正常的生活,也是維繫夫妻關係的紐帶。但當妻子懷孕後,如何進行性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,孕媽孕爸在懷孕前3個月應避免性生活。
  • 懷孕期間飲食要注意,這兩種食物對身體有利,適合孕媽食用
    大家好,這裡是每天一道家常菜,讓你天天吃不膩的每天美一餐,今天給大家分享的這一道美食很簡單,只需要簡單幾步,就能在家裡吃上大餐,而且營養又健康,大家跟著我的步驟,一起操作起來吧。很多女性在有了寶寶的時候,都會很關注自己的飲食方面,生怕自己吃的東西對腹中的寶寶不利。到底是什麼食物才能對寶寶有利呢?第一種是火龍果,由於各種因素,很多女性在懷孕後臉上都會長斑長痘,皮膚變得沒有以前好了,而這段時間也不能夠用化妝品來遮蓋,那麼不妨多吃點水果,補充身體所需的元素。
  • 哺乳期儘量不吃這2種食物,會對寶寶不利,媽媽要重視
    前些天,閨蜜帶著自己剛滿5個月的女兒回來老家,可把閨蜜的媽媽給高興壞了,趕緊去後院的菜園子裡給閨蜜弄最新鮮的蔬菜,那幾天可把閨蜜給吃美了。蔬菜是自己家菜地裡種的,雞是自己家養的,就連魚也是閨蜜的老爸在河裡釣的,所有食材都是純天然無汙染。可是不知道為什麼,閨蜜每天都吃這麼好的食材,閨蜜的奶水反而變得越來越少了。剛回來家沒幾天,閨蜜的女兒就開始因為奶水不夠吃,每天都餓的嗷嗷直哭。
  • 懷孕期間,孕媽的身體出現這4種情況時,說明貧血了,一定要重視
    所以懷孕之後就要多吃一些補血的食物,那麼孕媽媽怎麼知道自己是否有貧血呢?如果懷孕時媽媽身體出現這些表現,說明你貧血了,孕媽一定要重視!3、臉色蒼白一般身體健康的孕媽往往氣色都不錯,而貧血的孕媽由於紅細胞過少,氣血虛,臉色會表現出蒼白的感覺,唇色也不紅潤,還伴有乾燥和裂紋,如果孕媽身體有這些症狀時,孕媽一定要重視起來,不然就會影響胎寶寶的正常發育。
  • 懷孕期間,水果吃不對會導致滑胎?孕媽媽要小心這幾種水果
    水果中含有多種維生素,是人們不可缺少的營養補充食物,尤其孕媽媽們為了能有一個白白淨淨的小寶寶,在孕期都會吃多種水果,不僅可以增強維生素的攝入,而且水果酸甜可口還可改善孕媽的食慾,真是一舉兩得。但是你知道嗎,懷孕期間水果可不能亂吃,有些水果是孕媽和胎寶的「仙果」,有些水果則是孕媽和胎寶的「毒藥」。水果吃不好影響孕媽和胎寶健康大燕在懷孕初期孕吐特別的厲害,全家人都跟著著急,為了給大燕止吐開胃,家人想了很多辦法,但都作用不大。