當愛情失去往日的激情，戀愛進入怠倦期時，女生往往會產生矛盾的心理：想與男友分手卻又捨不得。這時候怎樣做才是正確的呢?女人千萬不能衝動說分手，試著做做以下幾件事，看看是否能夠幫助你挽回愛情。
一、冷靜思考感情出現的問題
女生在戀愛中往往會比較感性，當感情出現問題，就會出現想要放棄的念頭。其實每一段感情多多少少都會存在一些問題，此刻最需要做的不是抉擇放棄還是堅持，而是找出感情問題並努力克服它。
當你出現想與男友分手的念頭時，最好先冷靜思考你們之間的感情出現了哪些問題，然後找男友商量一下解決的辦法。這才是經營愛情應有的態度。
二、找身邊的好朋友訴說感情煩惱
有時候感到戀愛睏倦，也許只是自己在鑽牛角尖。當出現感情煩惱時，你需要找好朋友為你開解一下，別人提供的意見和想法也許會讓你豁然開朗。
三、自己要更加獨立堅強
有一種分手是因為太愛對方了，為什麼太愛一個人會更加容易分手呢?因為太愛一個人會為對方付出更多，同時也慢慢地失去了自我，這樣戀愛方式會慢慢地消耗自己的熱情，因此你會越努力去愛就越是感到睏倦。當產生想要分手的念頭時，不妨轉移自己的注意力，多些提升自己。先找回當初的自己，再去考慮是否分手這件事。
四、與男友好好地聊一聊
要提出分手之前，最好與男友好好地聊一聊，讓男友知道你有一些小情緒。也許對方的解釋和安慰能夠幫助你解決感情煩惱，又也許這些負面情緒只是一時的衝動。好好地與男友溝通，加深彼此的了解，這樣做才能維繫兩人之間的感情。
如果你想與男友分手卻又捨不得，說明你多多少少還是捨不得這段感情的。產生分手的念頭最重要的是了解清楚自己內心的想法，解決感情中出現的問題，調整好自己的心態並挽回愛情。
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