世界上沒有不分手的愛情，只有你懂不懂得珍惜。如果珍惜兩個人之間的感情，碰到任何困難都會選擇解決的方式，而不是選擇逃避。那麼，想分手又捨不得怎麼辦呢，每個人都會經歷一段自己的愛情，在經歷一段時間之後，愛情難免會出現平淡期厭倦感，這個時候很容易產生分手的念頭。但是很多人面對曾經的愛人，想分手卻又捨不得。那是因為放不下對方的感情，也可能是因為自己的心不夠堅定。不論是什麼原因，你的內心猶豫了就說明感情在考研階段。這段時間如果不懂得去努力，不斷地讓對方看到你的改變，那麼很容易分道揚鑣。現在很多男女都注重激情，有的時候一旦意見不合就會發生爭吵，然後慢慢的感情就變淡了。每個人都會陷入分手的迷茫期，如果先要清楚地判斷自己的感情，一定要學會一些方式方法。
一、想分手又捨不得怎麼辦呢
1、冷靜思考
談戀愛的過程中難免會出現一些矛盾，不要一碰到這些問題就選擇分手，這是不能解決根本問題的。既然決定兩個人在一起，一定要冷靜地去思考到底出了什麼問題，然後找出解決的辦法，這才是對待愛情應該有的態度。
2、幻想一下結局
在分手之前可以想像一下，如果兩個人分手了，你能不能面對自己，能不能面對未來的生活。如果覺得離不開對方，那麼就不要過早的決定分手，一定要先想再努力去試一試能不能重新和好。
3、探索內心好好溝通
碰到感情問題的時候，需要自己一個人冷靜的想一想，了解自己想要的是什麼，什麼樣的伴侶是自己適合的。如果堅定不移，那麼在碰到困難的時候也不要放棄，要跟對方好好溝通，在不斷的磨合中，兩個人的關係會越來越好。但是如果你聽從自己內心的聲音，覺得這樣的感情有一些疲倦，可以選擇暫時離開。
二、很累想分手卻很捨不得怎麼辦
1、兩個人在一起肯定是因為互相喜歡，但是有的時候如果不會處理好個人感情，很容易給對方給自己造成一些負擔。因為有時候性格是慢慢暴露出來的，經過一段時間的相處，總是會發現兩個人有一些問題這個時候一定要考慮清楚，如果捨不得分手，你需要跟對方好好溝通，然後冷靜的分析到底問題出在哪裡。
2、當產生分手的念頭的時候，一定要想清楚，分手是解決問題的辦法嗎？如果沒有到一定要分手的地步一定要冷靜的去思考。另外既然愛對方，就要為對方做出一些犧牲，所以可以試著去努力一點，再往前走一步。用自己的改變去挽回對方的理解，等你用心去做的時候，也許會有不同的結果。
那過程中如果碰到對感情不堅定，這個時候一定要弄清楚自己的內心想法。
感情是最容易出現變故的，但是非常默契的情侶，有的時候也會因為一些小的矛盾而分手。但是想分手又捨不得怎麼辦呢，這是一種很矛盾的心理，也是比較正常的。面對曾經用心愛過的一段感情，誰都捨不得丟掉，但是面對彼此之間的矛盾，又覺得無能為力，感到疲倦。因為這個時候就需要冷靜下來，讓自己的內心真正的去思考，可以先不要去尋求什麼結果，兩個人各自去探索自己的內心，然後好好的溝通，如果可以一切都還來得及。但是如果感覺這段感情給自己的壓力太大了，或者對未來的感情沒有信心，那麼就需要重新去思考兩個人之間的關係。任何一段感情都不能保證會長久，長長久久的愛情是需要精心去培養和經營的，如果沒有注入熱情，那麼幸福的種子也不會開花。