俗話說「一孕傻三年」，傻不傻也許因人而異，但被那個續航能力超低的小娃兒24小時捆住全年無休的狀況，恐怕每個新媽媽都要經歷好長一段時間。如果有最後悔的事，大概就是沒有趁大肚婆的時候抓住最後的逍遙時光，來一場產前babymoon
懷孕的前三個月，胎兒尚未長穩，流產的風險比較高，也是孕吐最厲害的階段；而後三個月，日益沉重的肚子和早產風險也讓出門變成了一種身體和心理上的雙重負擔。懷孕中期（四個月至六個月），大多數準媽媽感覺身體舒適，是旅行的最佳時機。
一個你喜歡的且飛行時間不超過5小時的城市，比如東京、首爾、臺北等。有可靠的食物、良好的醫療、迷人的散步道，還有大量可愛的嬰兒精品店來滿足準媽媽的購買慾。
喜愛自然的你不妨來一次海灘度假。從服務和衛生角度出發，選擇一家高品質酒店泡著要比在青旅的吊床上曬太陽更適合孕婦。也可以嘗試spa，不過要確保那些精油和按摩是孕婦可以使用的。
如果你熱愛戶外運動，爬山或徒步也並非不能涉足。不過大部分山區的醫療衛生水平可能比較差，行前務必謹慎。另外專家建議避開高海拔地區和非洲、南美等一些需要接種旅行疫苗和打預防針的地區。
飛機
選擇靠走廊的座位，記得多喝水，每隔一小時起身在機艙走動一下，以防止下肢水腫。可以攜帶一雙防浮腫的長襪換上。
自駕
即使你技術了得，也不要嘗試在懷孕期間進行長時間駕駛。舒舒服服在後排看風景就好了，保持車內空氣流通，帶上新鮮的水果、堅果和瓶裝水，最後，記得以正確的方式繫上安全帶：安全帶腰帶部分一定要從腹部下面穿過，這樣可以防止發生意外時對胎兒產生擠壓。
郵輪
在平時讓人感覺輕鬆舒適的郵輪旅行可能並不適用於孕期。一來即使輕微的海上晃動也會使敏感的孕婦感到頭暈不適；二來郵輪通常要航行一到兩天才會到達下一個港口，儘管船上都有醫務室和隨船醫生，但不一定有足夠的條件來解決孕婦可能發生的緊急情況。
帶上你的孕婦健康手冊。
穿寬鬆的棉質衣服和最舒服的鞋子，帶上你習慣的枕頭會幫助你在旅途中睡個好覺。
孕婦容易尿急，記得下個找公共廁所的App。
你也許需要攜帶更多的健康食品來應付這段特別挑食的日子，如果想品嘗當地食物，記得以下這些是禁區：生食、動物肝臟、草本飲料、醃製食品等。不要因為好奇心而去嘗試那些看上去就玄乎的餐館。