隨著現代生活水平的逐漸提高，出現老胃病的人也是越來越多，但是腸胃作為我們的消化和吸收器官，如果出現了問題，那麼身體的營養也就會受到異常，人們的身體健康問題，也就會發生一些改變。
所以在日常生活中，養胃就是養命，建議在生活中一定要好好保護自己的腸胃，才能夠有效避免細菌的侵入，並且維持一個好的狀態。
張老師，今年35歲了，是一位工作狂人。經常受到學校的表揚，而且學生們都非常的愛她，因為張老師對任何的學生都非常的認真負責。白天的時候認真地備課，在夜晚的時候還需要批改作業，有時候晚上比較累的時候，經常喝咖啡來提神。這樣的老師，學生們都非常的喜愛。
但是由於長期熬夜和喝咖啡，張老師的身體早早的就垮掉了。去年體檢的時候，張老師就被發現出現了胃潰瘍，需要調整自己的睡眠和減少喝咖啡的次數。
張老師出現這種疾病的時候，老師和學生都感覺到非常的惋惜。但是無形中也會給自己敲響一些警鐘，就是養胃就是養命。在生活中一定要注意好好的保護自己的腸胃，否則就會引發一些無可救藥的問題。
胃不好的人，身體會出現四種情況，快來看看你有沒有？
一、口臭嚴重。
在早上起床的時候，出現了嚴重的口臭，千萬不要忽視，如果在刷牙或者洗臉之後，並沒有任何的改善。而且飯後口臭更加的嚴重，那麼千萬要注意，可能是體內腸胃消化不良，導致食物在體內過多的堆積，引發的腐爛味道。
二、早起就感覺到腸胃不舒服。
很多人在早起的時候就要趕快的去廁所排便，而且排便是非常不正常的，經常出現腹瀉的情況，而且還伴隨著嚴重的胃痛，這種情況被稱為急性腸胃炎，需要趕緊服藥治療。
三、口氣和舌苔都比較重。
哈氣或者舌苔發白，而且有非常嚴重的齒痕印。那麼代表著脾胃已經出現了異常，需要及時的注意，才能夠避免脾胃，更加嚴重的損傷。
四、便秘的出現。
對於腸胃不好的人來講，生活中可能會經常的放屁，而且放屁非常的難聞。主要的原因是由於食物在腸胃中堆積。腐爛之後，代謝出現異常。而且食物在腸胃中腐爛，就會產生二氧化硫的氣體，會從肛門中傳出來，形成放屁。
胃不好的人，早起會有4種情況，做好2件事，醫生都會誇你
一、補充知桿菌素
經常性的喝水，能夠有效的促進體內胃酸的稀釋，而且還能夠起到養胃的作用。
建議在喝水的時候加入一些知桿菌素，能夠緩解腸胃不適，並且能夠改善胃的環境，有助於胃的健康。
其中知桿菌素中含有的抗性糊精與蔓越莓在進入體內之後能夠，減少體內的幽門螺桿菌，有助於促進胃的消化和代謝，幫助食物消化。
二、按摩腹部。
如果出現消化不良或者便秘，那麼多半就是腸胃消化功能減弱的問題。建議在生活中將雙手搓熱，進行腹部按摩。可以有效的促進腸胃的蠕動，而且加速糞便的排出，這樣能夠起到養胃和暖胃的作用。