47歲段奕宏有多自律？大年初一早起跑步，還被別人當成瘋子

前言：段奕宏是一個特別有個性的演員，前段時間關於他上大學的時候暗戀陶虹老師的新聞讓網友們都開心了一陣子，這才是清者自清啊，畢竟誰在年輕的時候不喜歡優秀的異性呢，陶虹老師演技好、長得美，人間值得。

不少人認識段奕宏還是因為《士兵突擊》，從哪兒找來這麼一個一臉嚴肅的特種兵鐵血教官，簡直就是個冷面殺手，後來段奕宏出演了很多軍人的角色，他這張都是戲的臉太適合演繹鐵漢柔情了，不知道大家關注段奕宏的帳號了沒有，估計能讓大家看到一個不一樣的段奕宏，以為不知情的人，恐怕會以為他代言了什麼健身機構或產品，沒有新劇要宣傳的時候，全都是在曬他的健身和運動照。

前段時間張杰吐槽工作室帳號不注重音頻和視頻質量，看看咱們段奕宏老師的工作室，除了拍老闆健身就是拍老闆流汗，還幫著喊話，讓小夥伴們跟著段老師一起運動，追粉絲們心想：我追星而已，還要把自己也追成一個健身達人不成。

段奕宏今年已經47歲，這個年紀其實也挺尷尬的，要說年輕，有那麼多從十幾歲到三十幾歲的後浪們蜂擁而至，自己前邊或者周圍，還有不少老戲骨在蓄勢待發，資源是有限的，想要立於不敗之地，就必須男兒當自強，起碼狀態上要好，不管遇到什麼角色都能接，比如說遇到一些動作片的時候，自己一身原裝腱子肉，什麼都不用怕，要不買人造肌肉還挺貴的，這不是就給劇組省錢了麼。

• 不少人說段奕宏是個戲瘋子，對待角色特別投入且認真，可以沉浸在角色中為之瘋狂，其實在運動方面，段奕宏也是個特別較真的人，據說有一次大年初一就在小區裡邊跑步健身，結果鄰居告訴他姐夫，說咱們小區有個瘋子，初一早上在下邊跑步，姐夫無奈地說，那是我小舅子啊，人家就是有運動的習慣，這事兒雖然是個誤會，但是大家想想，這得多大的毅力才能做到初一還跑步。

不少藝人身材好的話，是特別想要顯示出來嘚瑟一下的，但是段奕宏很少去秀自己的身材，我們通過他穿衣確實可以看出，身材管理非常出眾，跟他合作過的攝影師說，為了拍攝雜誌段奕宏一個月沒吃主食，腹肌練得特別好看，但是到了拍攝的時候，段奕宏卻說，別拍這麼顯擺的，沒必要一定要露腹肌，這個自己知道就行了，這麼大歲數還顯擺腹肌沒意思，這確實就是段奕宏的性格。

段奕宏是一個非常有梗的人，有一次他跟梁朝偉在活動中相遇，結果憂鬱影帝梁朝偉笑容滿面，但是段奕宏卻一臉憂鬱，網友們都覺得段老師這是在拼演技啊，跟梁朝偉比憂鬱呢，但不管是跟誰站在一起，大家都會發現，段奕宏的氣質和身材是很有優勢的，因為常年跑步鍛鍊的緣故，身板直、身材好，贅肉更是不存在的。

如今很多心靈雞湯都在訴說自律的好處，我們可以留意身邊的朋友，自律的人是不是更容易把事情做好呢？有時候我們只看到了藝人身材好，卻不知道在這背後，是何等的堅持和自律造就了這樣的結果，身材管理是每個人都可以去做，並且有能力做好的事情，如果大家堅持不住，不妨關注一些段奕宏，跟著他打卡運動，當我們47歲的時候，一定也是一個身材管理達人了！