第一眼看到姝宏,「嬌弱的小女人」, 我在心裡說。很難想像她手執大筆揮舞瀟灑的樣子，然而，當一幅氣勢磅礴的字展現在你面前時，你又不得不承認那就是她寫就的。當你和她談話的時候，你就更加相信這個嬌弱的女人一點也不嬌弱，她有一顆廣闊而堅實的心，她能寫出這樣剛勁有力的字。
如何培養青少年的書法興趣，提高書法技藝，姝宏有自己獨到的見解。讓我們一起來看看她是怎麼說的:
一、 讓東方瑰寶走進孩子的心
中國書法是一門古老的藝術，它伴隨著中華文明走過悠久的歷史。書法，已經成為中國文化的代表性符號，一筆一畫、一字一文，或似刀劍鋒芒畢露，或似美玉圓潤柔美，對後世影響深遠。作為這片華夏土地上的中華兒女，我們有責任將它傳承下去。
葉赫那拉·姝宏（右），中國長城書畫家協會會員、北京皇家園林書畫研究會會員，受聘為中國少年書畫家協會高級顧問，左為中國少年書畫家協會執行主席啟蒙
而且，國家現在也已經開始重視青少年的書法教育了。比如近日，教育部就在官網公布了《完善中華優秀傳統文化教育指導綱要》，要求增加書法在中、高考升學考試中的比重。如：2015年北京中考語文試卷的第一道題就是書法題，且對書法的考查佔比多達30%。同時，學校層面也設置了書法選修課、社會實踐課、書法選修專業，開展書法的專題教學。有的學校甚至把書法作為一門學科，與語文相通，以字引文、以詩引文。比如：寫「寧靜致遠」，就告訴學生「寧靜致遠」是什麼意思，出自哪兒，通過寫字去學文，這樣對孩子的學習來說應該是一個促成，雖然不見得理解，但他會加深記憶，好過死記硬背。同時，每年的政協會議上都在提議要培養專職書法教師，引導社會力量辦學，社會媒體也在積極呼籲傳承書法文化。多股力量凝結，讓我們的書法真正走進孩子們的心，任重，道卻未必遠。
二、 淺顯的進，走更長的路
學習書法是從描摹開始的，但是描摹過程既枯燥又乏味，小孩一般很難投入進去，因為沒有樂趣，進而導致缺乏興趣、缺乏動力。而且，大面積的寫練，反而更寫不好。這種學習方法其實是一種不理解的學習，一種厭倦的學習。
學習書法可以一字一字的練習。首先，可以挑選字帖裡最喜歡的一個字、最想寫的一個字、有一定代表性的字，然後去了解它的含義、書法演變歷史、文學意義，把這個字真正地理解吃透。其次，遵循練字的四個階段：描摹、臨寫、背臨、創作。比如：上善若水，這四個字寫好了，達到了近期期望的效果，就把它張貼出來在家裡掛著，每天審視它，挑它的毛病。有的作品今天覺得滿意，明天看就並不一定覺得滿意了，要學會自己挑毛病，看跟書法家哪裡寫得不一樣，跟古碑帖哪裡寫得不一樣，然後再不斷地去改進。最後，你就可以自己去創作，那時候你會驚呼：哇，原來自己也能成為一個小書法家啊！
我兒子極不愛寫字，他喜歡運動酷愛踢足球。怎麼辦呢？我告訴他：一個氣質非凡的人必然是文武雙全的！運動能使你擁有強健的體魄，學習書法可以修養你的氣質，不信你可以試試，其實寫好字並不難，按照正確的方法你很快就能成為會踢足球的小書法家了！他聽了之後躍躍欲試，願意開始習字了。首先，我讓他選擇自己喜歡的四字詞，他選的是：「寧靜致遠」，從第一個字開始練，在動筆之前先觀察分析字的間架結構、主筆、字意，等他理解之後再下筆，一遍一遍的書寫，直到滿意為止，寫好一個字之後再寫下一個字。在這當中，儘量多鼓勵孩子，使他感覺到學習書法是有趣的。經過一段時間的練習，他的書法作品在班級展示中獲得了好評，這給孩子增強了很大的信心，他開始愛好書法了！
教育孩子，與其說是孩子的堅持，不如說是家長的堅持，只要你用對了方法。
三、 字練其人，人也如其字
顏真卿，一代大書法家。剛正不阿，臨危不懼，一生忠義；他的字也方正剛勁，像他的人品一樣，挺然奇偉。宋朱長文在《續書斷》中特別推崇顏真卿人品同他的字的一致，說：「顏魯公寫出來的字，剛毅奇雄，結體嚴謹，法度完備，像是一個忠臣義士，滿臉正氣挺立在朝廷之上，大義凜然，威武不出。」歐陽修在《集古錄》中也同樣對顏真卿書品與人品的一致予以高度評價，說：「斯人忠義出於天性，故其字畫剛勁，獨立不襲前跡，挺然奇偉，有似其為人。」
因為我是滿族人，經常研究康熙、雍正、乾隆的字。你看康熙的字帶著一種霸氣，它的撇、捺都是出鋒的，很銳利；雍正的字，很靜，有儒的那一面，因為他比較推崇佛學；乾隆的字，飄逸、瀟灑、圓潤。小時候，家裡讓我寫大字，寫大字，練就大胸懷。反過來，有了大胸懷，就能寫出磅礴有氣勢的字。所以，字練其人，人也如其字。
因此，青少年練習書法是非常必要的！書法不僅可以磨鍊一個人的耐力、觀察力和動手能力，還可以幫助青少年樹立正確的人生觀和價值觀，端端正正地寫字，堂堂正正的做人。其實，學習書法還可以養心，特別是當你疲憊不堪的時候，拿出紙墨筆硯寫一幅字，讓你一天的疲勞隨著筆鋒行走於紙墨中，既修了自己的身，又養了平和心，真是其樂無窮，受益終身！
從右至左，依次為中國少年書畫家協會執行主席啟蒙，葉赫那拉·姝宏，青少年藝術在線網站記者海涵，中國少年書畫家協會副秘書長楊科