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「跟著標哥走，標哥讓你瘦！跟上標哥的節奏，那就算你牛！」陳光標出現在公眾的視野總是讓人沒有一絲絲防備。
最近，他從一個圓圓的胖紙瘦成了一枚「標緻」的歐巴，這還沒完，在微博上為自己頒發了「2015年度中國最佳毅力獎」後，陳光標又發布了一段叫做《讓你快樂讓你瘦》的原創歌曲MV。
這段MV完全由陳光標自己出演，鄉村神曲風格配上《西遊記後傳》的鬼畜剪輯風，濃濃的滋味讓網友瞬間陶醉：廣場舞大媽又有新歌了。
文/俞振非
原來標哥「這麼帥」
陳光標一向以高調慈善著稱，在減肥上也是一樣。
一個多月前，曾一度傳出陳光標生病臥床的流言。當時，他就在微博上發了一張照片，表示自己身體健康，只是每天堅持鍛鍊，瘦了。從照片上來看也的確如此。
之後，陳光標就開始接二連三地在微博發布自己的近照，還po出了自己的減肥前後對比圖，並且給自己頒發了「2015年度中國最佳毅力獎」，減肥成功的「得瑟」之情溢於言表。
不過，這樣的成果也的確值得「得瑟」。想想2013年陳光標參加跳水節目《中國星跳躍》時，脫了衣服還是一個滿身白膘的胖子，體重逼近190斤。
去年8月，當時的照片上也還能看出他大大的肚腩。大半年過去能瘦成這樣，的確足夠讓觀眾「驚了」。
網友紛紛在評論中點讚，「以前別人老說一胖毀所有我還不信，今天我真的信了，原來標哥這麼帥」、「畫風都變了，直接從鄉鎮企業家變成斯文儒雅的高級知識分子」、「確定這不是標哥的兒子？」
隨後陳光標又在微博上放出了一段名為《讓你快樂讓你瘦》的MV，親自獻唱加伴舞。網友聽了之後表示還真押韻，「洗腦，好魔性。廣場舞大媽又要排練新歌了……」
下面來看看《讓你快樂讓你瘦》的歌詞吧：
我能瘦 你就能瘦
我能瘦 你就能瘦
昨天肥肉在膨脹 影響了形象
今天翻身打勝仗 出來秀健康
挺起勇敢的胸膛 網友都賣帳
瘦成閃電的感覺 就是不一樣
為了帥帥的派頭 要不停奮鬥
看準機會放大招 現在是時候
精神抖擻往前走 什麼都能有
跟上標哥的節奏 那就算你牛
非常牛
讓你快樂讓你瘦 瘦 瘦
瘦到不要不要的 你要相信哥
一起快樂一起瘦 瘦 瘦
要瘦下來很簡單 跟著標哥走
讓你快樂讓你瘦 瘦 瘦
快爬起來別裝睡 和肉肉決鬥
一起快樂一起瘦 瘦 瘦
重要的事說三遍 標哥讓你瘦
減肥就是「踢球+節食」
「跟著標哥走，和肉肉決鬥」，陳光標的「逆襲」的故事點燃了社交網絡，也引來了不少人好奇——他到底是怎麼瘦下來的？
其實方法也很「傳統」，就是運動加節食。
足球是陳光標最喜歡的運動之一。去年8月的全民健身日，他還專門在微博上和網友「約」了一場友誼賽。而在減肥過程中，足球也是他的主要鍛鍊項目。
他在微博上表示，自己「每天堅持鍛鍊兩小時」，「每天中午前後40度的高溫下堅持踢3小時足球。」除此之外，他還對媒體透露，自己會「每天圍著院子跑4公裡」。
堅持運動的同時，陳光標也表示自己管住了嘴。
此前在接受《廣州日報》採訪時，陳光標表示自己打牌、抽菸，喝酒這些事都不沾染，「現在晚上不吃飯，吃水果和牛奶。」接受採訪當晚，他說自己只吃了胡蘿蔔和土豆。
當然，小奔還是要提醒各位希望運動減肥的朋友們，節食必須適度，不能犧牲了身體的基礎代謝能力。科學運動，科學減肥，才是王道！
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