第九章 設立界限的原則（一）
幾年前，舍波本汽車集團曾推出一系列逗趣的「車廂內建猴子」廣告。其中一則廣告裡面，有位男士因為犯了錯，所以躲在車裡。他剛剛實在不該對前面的卡車按喇叭的，因為身材魁梧又樣貌嚇人的卡車司機不但停車，走向他，而且還不斷敲打他的車窗，口中一邊吼著恐嚇的侮辱人的話。車裡的男士簡直嚇呆了，他緊抓著方向盤，兩眼發直的盯著正前方，試著忽略這個暴徒，想等他自行離去。接著，這位男士找了一張紙粘在車窗上，試圖遮住壞人，希望能眼不見為淨。
最後，他終於想起一件事——車裡有個車廂內建猴子的按鈕！他一按按鈕，後車廂就張開，從裡面跳出了一隻猴子。它揮舞著鐵鍬，打昏了嚇人的卡車司機。猴子與車內的男士互相擊掌後，便跳回後車廂裡。第1次看到這個廣告時，我笑翻了。誰不希望在某些時刻，能有個像車廂內建猴子這樣的東西？面對所有沮喪、傷心、害怕或有需要的人，當他們向你施壓、恐嚇你和操控你的時候，如果按個按鈕就會有人來幫你處理，那該有多好？
只可惜車廂內建猴子只出現在廣告裡。不過，不曉得為什麼，我還是碰過很多人，他們似乎相信，有一天車子的儀錶板上，會神奇地出現車廂內建猴子的按鈕。他們寧願繼續坐在原地，屈服於對方，苦等著問題自動消失，也不願像個剛強的人，主動在關係中設立界限。
這正是人們陷入具毀滅性三角關係中的原因。這個廣告很傳神地呈現出，第1章裡所描述過的三角切換的關係。廣告中有三個角色：坐在車裡軟弱無力的受害者、企圖嚇唬受害者使之屈從的可怕壞人、以及跳出來捍衛受害者的拯救者猴子。
這是一個完美的掌控循環——壞人掌控了受害者、受害者掌控了拯救者，而拯救者又掌控了壞人。到最後誰是真正的贏家呢？是被打昏的壞人？是直到下次被呼叫前，都得繼續住在車廂裡的拯救者猴子？還是最後開車走掉的受害者？他不僅在過程中受到了驚嚇，在搬出救援之前，他也完全沒有憑己力，而變得更剛強或安全一點。
當你選擇以軟弱無力的態度面對問題的時候，就沒有人會是贏家，你只是製造了更多的問題而已。在現實生活中，放出一隻會用鐵鍬打人的猴子，可是會讓你吃上官司的。
當你不願意承擔責任，去面對問題與設立界限的時候，就會破壞你與人之間的關係。我們必須接受一個事實，就是我們所在的世界充滿了真實恐怖的事，以及對我們的健康和關係有害的人。那在世上長久與我們為敵的——世俗、肉體、魔鬼——從未間斷的發動他們的攻勢，為要破壞我們與神、與人之間的連接。
沒有任何人在一生之中，從未遇過他們的威脅與攻擊。雖然如此，那場仗卻已經打贏了。阻擋我們與人連接的罪已死。已經被打敗了。沒有任何事物能消滅神對我們的愛，也沒有任何事物能使我們與他的愛隔絕。
神允許我們面對敵人，目的是要給我們興起的機會，活出他寶貴兒女的身份，有能力做堅定的決定，不論發生什麼事，都能一路愛到底。
學習捍衛關係、區分親密關係的層次，並在生活與關係中設立健康的界限，攸關著我們是否得以進入永恆的命定！
因此，別再無力的尋覓車廂內的猴子了。讓我們開始追尋這個令人振奮的旅程，學習為自己立界限，面對自己的問題。
照顧你自己
生命是神所賜給你的禮物。對祂來說你的生命有無限的價值，祂透過各樣的方法，就是要告訴你祂愛你。神總是在對你傳達愛的信息。如果你覺得祂不愛你，那麼很有可能是因為你停止收信了。我最近跟一位年輕人說話，他告訴我覺得自己不再受到神的同在。我問他最近是不是有人得罪他。「嗯，對，」他回答：「我在之前的教會受傷很深。」「好，」我說：「我的建議是這樣，重新檢查一下你內心是否有任何不饒恕人的地方，這很可能是你感受不到愛的主要原因。祂並沒有改變，是你變了。」這個年輕人後來處理了他內心的苦毒。結果你知道嗎？他果然再度感受到神的愛與同在。
盡你所能的做該做的事，好使你能領受到祂對你的愛。好好的照顧自己。你越多領受神的愛，就能越像祂一樣看重你生命的價值。而領受神所賦予你生命價值的過程，也會成為你與人設立健康界限時的穩固根基。
自覺無力、不負責任，與缺乏界限的根源，在於未能以應有的態度看待你生命的價值。相反的，尊重神所賦予你生命的價值，將使你負起保護和孕育一己生命的責任。
神創造世界之後，祂造了一個園子，「將那人安置在伊甸園，使他修理，看守。」這幅景象也代表了我們每個人的生命。每個人都有一個神所賜的園子，要負責看守。在這個園子裡，祂栽種樹木，並賜下陽光和雨水使樹木生長，我們自己是負責照顧樹木的人，有享用果實的權利，任何人都不能為我們負這個責任。只有勤勞的管理屬於我們的一切，才能帶來豐盛的收成，使我們的生命得著滋養，並且有好東西與他人分享。
當兩個人都能各自承擔起看守自己園子的責任時，就能營造出健康的關係。當然，雙方都是帶著不同的需要進入一段關係，也會在關係中滿足彼此的需要。但是，這是個簡單的經濟法則，兩人都必須先有健康結果子的能力，才能夠持續的給予彼此資源，滿足對方的需要。
你必須先照顧好自己，才有辦法去照顧別人。如果你曾搭過飛機，應該看過空服員的示範，解說若遇到機艙內氣壓降低的狀況時該怎麼辦？他們解釋機艙缺氧時，機艙頂部的氧氣罩會自動降下，還會示範帶氧氣罩的正確步驟。每一次，他們都會提醒你，即使你帶著孩子或看見其他需要幫助的人，遇到這些狀況時，都還是一定得先為自己戴上氧氣罩，再去幫助其他人。這個隱含的意思十分清楚。如果你不先照顧自己，就無法照顧其他人。你自己會先因為失去意識，而倒在機艙的走道上。
戴氧氣罩的例子，顯示出許多人對於服事和愛人的真實意義，有著錯誤的想法，不曉得為什麼，人們把自我照顧與自私自利劃上了等號。當然，辛勤耕耘你的園子之後，你確實可以選擇將所有的果實，都留給自己。我認識的一些人，錯把界限當成使自己遺世獨立、與人隔絕的工具，而沒有正確的使用界限，讓自己更能夠持續的結果子、對人慷慨，以及在盟約關係中彼此交換生命。照顧自己的動機不應出自對自我的保護。自我保護會使你與人的關係，問題重重。
然而，如果你沒有看守你的園子，同樣也會遇到許多問題。沒照顧好你的園子，你就需要從別處取得食物，也就是去拿別人的食物。沒有先照顧好自己的下場，是使自己陷入無力的處境當中，一直要別人滿足你的需要，卻無法給予任何回報。這導致兩人之間的關係變得既不健康又自私。
如果你真的想成為無私且有愛的人，就會花時間努力讓你的園子產出最好的果實，好與他人分享你生命中的美善。你會投注心力，學習關於神所賜原則的一切事——包括你的身體、情緒、心理和靈性方面的健康，以及你的教育、才華、恩賜、呼召、財物、人際關係和其他方面的學習——並且學習如何使你的園子豐盛。當你與他人分享你的生命時，你會做該做的事，去保護和維持園子的生產力，好讓你自己的健康、你與他人的健康關係，都得以不受威脅。