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如何搞定中國式人際關係,又不得罪人
這就是中國式人際關係中常見的2種心理：① 看不到自己——過於重視別人而忽略自己的感受② 不認可自己——害怕得罪人，寧願犧牲自己，換取認可與安全感 正是因為這種中國式關係的道德與面子綁架，以及這2種心理
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讀書會 | 《一路愛到底》第九章 設立界限的原則(一)
第九章 設立界限的原則（一）幾年前，舍波本汽車集團曾推出一系列逗趣的「車廂內建猴子」廣告。其中一則廣告裡面，有位男士因為犯了錯，所以躲在車裡。他剛剛實在不該對前面的卡車按喇叭的，因為身材魁梧又樣貌嚇人的卡車司機不但停車，走向他，而且還不斷敲打他的車窗，口中一邊吼著恐嚇的侮辱人的話。
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建立自我心理界限
為什麼會自我界限不清？自我界限是指在人際關係中,個體清楚地知道自己和他人的責任和權力範圍,既保護自己的個人空間不受侵犯,也不侵犯他人的個人空間。 從心理發展上看,自我界限是逐漸形成的。 胎兒在母親體內,他感覺到他和母親是一體的,母親就是他,他就是母親的一部分。 出生以後,雖然在肉體上與母親已經分開,但在心理上仍然是連在一起。沒有母親或母親的替代者,他一天也活不下去。
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基督徒之間設立界限的三個誤區,你需要知道
在侍奉的經歷中，遇到很多基督徒情況和我類似，尤其是姊妹，我們這種人，通常有另一個稱呼——爛好人。在我們的婚姻、工作、學習、侍奉等各種人際關係中，我們盡最大的努力，可是不知道哪裡搞錯了，生活有時還是會一團亂麻。
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深圳心博士心理諮詢:如何解決人際關係中存在的問題
我們每個人都是生活在一定的社會關係當中，結交朋友、同事，處理人際關係是日常生活中每日所需！但你卻因此而煩心，因為每天總有那麼一兩個人會讓自己不順心，總感覺有些人是在針對自己。別人說你的人際關係太差，有時你覺得是別人亂說，因為是周圍的人實在不好相處。
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如何像心理治療師一樣提高人際關係?
就人技關係而言，一些人似乎天生就是能夠廣結良緣的人，然而也有一些人在人際關係方面處處碰壁。這篇文章，原標題是How to Improve Any Relationship by Thinking Like a Therapist，作者Nick Wignall是一名心理治療師，他在文章中分享了其基於執業經歷而總結的5條實用技巧，幫助你更高效地提高人際關係，希望對你有所啟發。
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基督徒在戀愛中如何為自己設立界限?
界限是一種保護，界限是一種約束，有了界限才會讓生活更加有秩序。戀愛的界限亦是如此，在戀愛中懂得立界限是對自己和對方的負責。1，認識信仰的界限——以神的話為原則在戀愛中，很多人都比較關心關係發展到哪一步比較合適，或者說戀愛中可以毫無底線的發展關係嗎？雙方只要沒有意見，做什麼都可以嗎？這些問題成為了戀愛中經常談論的話題，也成為了很多基督徒對當下年輕人婚戀態度所提出的反問。
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一張圖帶你讀懂,為什麼我們要建立心理界限.
（圖 / 黑白的界限）文/吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師建立心理界限一直是很多人的困擾，在沒有界限的生活裡，會讓人感到壓力、（圖 / 黑白的界限）親愛的，其實我們早該在關係裡設立界限了。設立界限不是要限制對方，也不是為了拒絕對方而拒絕，而是為了保護關係，為了讓關係可以持續進展下去，因為唯有平衡的關係才能既長久又開心，而當我們無法適時的拒絕也好、告訴對方也好，最終關係會走向癱瘓。可是話說回來，又為什麼我們無法適時設下停損點呢？我用下述的圖片呈現給大家，讓你們更清楚整個心理歷程。
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90歲日本心理醫生的忠告:好的人際關係,在於「距離感」
人際關係的好壞其實非常重要，不管是對個人的職場發展，還是對個人的生活趣味都息息相關，甚至和自己的親人相處時，都需要一定的相處學問。在日本，有這樣的一位老奶奶中村恆子，她已經90歲，依然從事著自己最愛的心理諮詢工作，她一生接待過無數的心理諮詢者，聽過無數種關於人與人之間的煩惱和困惑，而她本人呢，在這種日復一日的傾聽和溝通中，總結了人際交往的一些哲學，並結合她自己的經歷，整理成書，名字叫《人間值得》。1.
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「抑鬱、自我貶低、厭世輕生」:遭受心理虐待的人,該如何自救?
香農根據多年的實踐經驗，撰寫了《治癒隱形虐待》一書，深入分析了施虐者的心理、詳細展示了受虐者如何康復。比起心理虐待，身體虐待更容易引起重視，心理虐待往往被忽視，就像受到內傷，傷人於無形之中。即使處於心理虐待的人也可能不清楚自己是否在遭受虐待。
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如何建立和諧的人際關係
□阮珂 一種和諧輕鬆的人際關係，能讓我們保持一份愉悅的心情，每天不必為關係煩惱，全身心投入到工作中去。那麼，如何獲得這一和諧的關係呢？以下是給大家做參考的建立和諧人際關係的一些原則和方式： 1.打破自我心理塵封，要想獲得好的關係，首先要把自己「豁出去」。
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勇於拒絕:你過得不好,多半是因為界限感太差
這樣的人，面臨的都是同一個問題：心理界限不清。很多時候，他們心裡也希望能做到「態度溫和、立場堅定」，守住自己的原則，淡定地拒絕別人不合理的要求，但是往往他們的焦點不會放在事情的前因後果、如何避免錯誤再發生，而是「這樣對方會不會生氣」「別人會怎麼看我」「他會不會覺得我很煩」。
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人際關係中的「六脈神劍」:六個心理效應幫你獲得更好的人際關係
是指我們在人際交往中首次見面時給對方留下的印象，通常這種印象深刻、長遠，儘管很多時候「第一印象」往往是是錯誤的，但它卻是影響人們認知、判斷的一個主要因素。所以在人際交往中請慎重對待自己的「第一次」。刻板印象刻板印象是指我們對於事物的認識往往是固定的、片面的，並且對此推而廣之，形成「定勢」。
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在職場中如何處理人際關係?
你好呀，歡迎來到谷思青年~ 一談到處理職場人際關係，很多人會感到迷茫，尤其一些年輕的朋友，他們首先想的是」做自己「。如果你問他們什麼是「做自己」？其實很多人並不清楚。
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RDR沙龍回顧 | 從人際關係心理的角度聊電影《在雲端》
電影《在雲端》劇照昨晚的RDR青年電影人沙龍邀請的嘉賓是，時空藝術心理創始人Robin(羅彬彬)，他從心理學的角度帶領現場的電影人通過電影《在雲端》的解析來討論新時代的人際關係重要的是我們看到這個假設如何影響我們，並且通過這種假設的反思獲得一種自由。 電影中男主角認為自己的人際關係是需要放進一個背包中。這是一種假設。大家可以看到在影片中他的這種假設如何又反過來影響他的生活。
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心理短片 | 怎樣改變自己的心理狀態
如何從這些泥沼中掙脫出來，活出屬於自己美好的生活呢？看了下面這10個技巧也許你就明白了.第十、你要明白你的大多數問題都源於童年我們多數的煩惱、恐懼和現有的缺點，其實都就可以從童年找到根源。試著回想過去，問你自己一些問題：我的父母是如何對待我的？他們又是如何彼此相處的？他們為什麼採取這樣的方式？如果你能弄明白，為什麼你的父母會這樣做，你會更能原諒他們，並邁出一大步去接受自己的本來面目。如果你有一些人際關係問題的話，這將大有裨益。因為我們的父母是我們潛意識中給自己設立的人際關係榜樣。
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當心「關我屁事」,也許正在破壞你的人際關係
當心「關我屁事」，也許正在破壞你的人際關係人們常說，「關我屁事」、「關你屁事」這簡短的八個字能夠解決人際關係中80%的問題，但是當你的家人遇到困難、你的朋友傷心難過、你的同事有麻煩時，你還是抱有與我無關的心理，那麼這句話也許正在破壞你的人際關係。
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如何和諧地處理人際關係?做好這5點!
一個心理健康的人，他能做到和諧的處理人際關係，讓自己在工作過程中更加舒心；他能更好地適應新環境，充分發揮自己的才能，使生活更加有效率。他能既讓自己舒服，也能讓別人感到舒服，這樣的生活不正是我們所追求的嗎。
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控制狂與服從者——心理邊界的錯位
可曾想過，你還有一個看不見摸不著的心理自我以及心理邊界？每一個人都有兩種生存空間——物理空間和心理空間。這種空間與外界的界限，也稱作邊界。相對有形的物理空間，我們每個人還需要一個看不見摸不著的心理空間，被一道無形的心理邊界環繞著。Cooley (1902)提出自我是通過人際關係建立的，自我不僅是一個個人實體還是社會的產物。
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心理短片 | 怎樣改變自己的心理狀態 (強烈推薦的小短片)
如何從這些泥沼中掙脫出來，活出屬於自己美好的生活呢？看了下面這10個技巧也許你就明白了.試著回想過去，問你自己一些問題：我的父母是如何對待我的？他們又是如何彼此相處的？他們為什麼採取這樣的方式？如果你有一些人際關係問題的話，這將大有裨益。因為我們的父母是我們潛意識中給自己設立的人際關係榜樣。誠實地面對自己吧，這樣你就能解決問題。