檢查出肺部陰影、肺結節,生活上應該注意什麼?

肺部陰影和肺結節是怎麼回事？

肺部陰影和肺結節都是影像科的的術語，肺部陰影的範圍比肺結節還要廣，意思就是發現了有東西，有不同於正常組織的影子，但是不知道是什麼東西，都統一叫陰影。

肺結節是肺部陰影的一種情況，如果病灶≤3cm，叫結節。＞3cm的病灶叫腫塊。肺結節又分為良性結節和惡性結節，惡性結節或者腫塊就要高度懷疑肺癌了。

如果判斷肺結節是不是肺癌，要有專業的醫生根據結節的大小、形態、邊緣和密度去判斷。

首先根據影像學特點，醫生會給做出一個初步的判定，對於不能確定性質的小結節，就需要根據實際情況定期複查了。

以單發實性結節為例，一般超過8mm的結節，要求三個月內複查對比；而6-8mm的結節，要求6—12個月內複查對比；而6mm以下，高危人群要求12個月內複查（或根據醫囑）。

因為惡性腫瘤增長較快，早期的支氣管肺癌平均4—8個月腫瘤細胞數量即可實現倍增，腫瘤的惡性程度越高，倍增時間越短；而良性結節一般增長緩慢，倍增時間超過18個月的結節，基本上說明是良性過程。所以，對於不能定性的肺部小結節可以通過動態觀察來進一步判斷。

肺部陰影≠肺癌

肺部陰影還包括片狀的陰影，比如肺部感染的炎性滲出、肺實變，可以很大一片，也可以小的一片。可以是炎症吸收後的纖維條索樣或者鈣化樣。

通常看到不同於正常的肺組織，都可以叫陰影，影像報告上通常有斑片狀、結節狀或者纖維條索狀陰影，就是描述有東西的意思，究竟是什麼樣的東西，還得由醫生去判斷。

說明一點的是，肺陰影≠肺癌，不要看到有肺陰影的診斷就因為自己得肺癌了，上面說了要是肺惡性結節或者腫塊的陰影才可能是肺癌。

發現肺陰影，怎麼辦？

發現肺部有陰影，上面說了有很多種情況，那就要檢查清楚是什麼樣的陰影，比如是感染引起的陰影，那麼就要抗炎治療，可以完全吸收好轉。

如果是肺結核引起的陰影，要看是不是有傳染性的結核，如果有空洞，傳染性比較高，就要注意好自己的隔離，平時要戴口罩，吐痰的是要用紙巾包著，別讓結核桿菌在人群中傳播，經過抗結核治療後，也是可以痊癒的，不過會殘留纖維條索和鈣化灶。
上片有一個長了三年的結節，大了0.6cm，看樣子不是個好東西，有分葉有毛刺，究竟是不是肺癌，最後結果還得看病理。

總之，發現陰影或結節應該做進一步診斷並給予科學治療，通常炎性陰影或結節問題不大，進行對症或消炎治療，陰影或結節會消失或好轉。如果是腫瘤，應積極治療。

生活要注意什麼？

其實，無論肺部有沒有陰影，都建議保持良好的生活方式。戒菸是最主要的一條，抽菸對肺的損傷是公認的。另外在飲食上要多吃綠色蔬菜水果，少食辛辣刺激食物。在生活上要保持愉悅的心情。不喝酒、不熬夜，減少心理壓力。

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 《讓食物成為你的藥物——癌症康復18節飲食必修課》

目錄

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第一節：癌來了/

1、這個殺手不一般

2、癌症到底是個什麼病？

3、從天使到惡魔，腫瘤「誕生」之謎

4、身懷絕技、武藝高強的癌細胞

5、草根的逆襲，癌司令的反革命史

6、兵來將擋，癌來食伐                       

第二節：為什麼得癌症的人偏偏是我？/

1、環境汙染的犧牲品

2、性格與情緒的產物

3、家族「紀念品」

4、癌有三張口

5、職業催生腫瘤 

6、微生物與寄生蟲作祟

7、性與生育之殤 

8、藥物及其他

第三節：吃出來的癌症/

1、舌尖上的癌症

2、不經意吃下的致癌「毒品」

3、沒有不好的食物，只有不合理的膳食

4、不良飲食習慣招徠癌症

5、衷情重口味，誤入癌歧途

6、煙加酒，腫瘤醫院走

7、吃貨，吃禍？

第四節：癌細胞最喜歡「吃」什麼？/

1、嗜「糖」（葡萄糖）如命的「吃貨」

2、無「油」（亞油酸）不歡的「餓狼」

3、視「脂」（飽和脂肪酸）如鼠的「饞貓」

4、為「蛋」（蛋白質與胺基酸）痴狂的「美食王」

5、其他

第五節：誰在助癌生長一臂之力？/

1、助癌「跑步前進」的生長激素

2、讓癌細胞「茁壯成長」的胰島素

3、分裂分子：上皮、內皮和間葉細胞生長因子

4、增殖專家：造血細胞生長因子

5、促癌精英：自泌生長因子

6、讓癌細胞「奮發圖強」的性激素

第六節：抗癌明星，你的名字叫食物/  

1、克癌「十字架」：十字花科蔬菜

2、御癌強手：茄科蔬菜

3、健康使者：百合科蔬菜

4、康復之星：菊花科蔬菜

5、滅癌神菇：菌菇類

6、亦食亦藥：薯、玉米、薏仁米

7、海洋瑰寶：海產品

8、抗癌之王：水果類

第七節：向食物搬救兵，吃出免疫力/

1、癌細胞，並非想像的那麼任性

2、探訪人體內的「正義之師」：免疫系統       

3、癌細胞的生存法則：免疫逃逸

4、免疫力的戰備物質：營養素

5、飲食八把刀「砍掉」免疫力

6、如何吃出免疫力？   

7、升白（細胞）飲食

8、你的免疫力正常嗎？

第八節：用食物阻擊癌症黑色心理/

1、精神的力量到底有多大？

2、人體也有「死亡腺」

3、性格缺陷腫瘤生

4、情緒不好癌症來

5、用「心」戰勝癌症

6、癌症康復的五大「絕學」

7、把不良情緒交給食物

第九節：射向腫瘤的六大超級營養子彈/

1、神奇「脂」彈：歐米伽-3

2、植物化學子彈：植物化學物

3、殺癌「糖」彈：多糖

4、威力無比的「不均衡」子彈：不平衡胺基酸

5、集束營養子彈：維生素

6、多頭子彈：礦物質 

第十節：解開癌症的多元方程式——食物抗癌機制/

1、減少致癌物的合成、吸收和活化，攔截「恐怖分子」

2、防止基因突變，阻止細胞「叛變」

3、幹預細胞的生長周期，誘導癌細胞凋亡

4、誘導腫瘤細胞分化，讓癌細胞「棄惡從善」

5、控制腫瘤營養，「餓死」癌細胞

6、清除致炎物質，為病變組織「滅火」

7、提高免疫力，增強人體「國防」實力

8、其它作用機理

第十一節：以食為藥，與癌「食」戰/

1、呼吸系統腫瘤飲食宜忌及食療

2、消化系統腫瘤飲食宜忌及食療

3、生殖系統腫瘤飲食宜忌及食療

4、泌尿系統腫瘤飲食宜忌及食療

5、造血系統腫瘤飲食宜忌及食療

6、內分泌系統腫瘤飲食宜忌及食療

7、神經系統腫瘤飲食宜忌及食療

第十二節：戰勝癌症的另一柄「魔杖」——綜合營養療法/

1、生命的保護神：歐米伽-3脂肪酸

2、克癌巨星：EGCG

3、抗癌神奇物質：薑黃素

4、美味全能量抗癌食物：蔬果漿

5、全穀物主食：雜糧餐

第十三節：螃蟹橫行有盡時——食物抗癌的秘訣/

1、一不挨餓    

2、科學忌

3、三盤「素」食

4、原則四

5、五句  

6、六點  

7、七個字 

8、三高三低癌自愈

第十四節：喝出健康的智慧，癌症病人最好喝什麼？/

1、「殺機四伏」的水

2、癌症病人應該喝什麼水最好？

3、飲料為什麼不能長期喝？

4、牛奶與酸奶都能喝嗎？

5、咖啡到底能不能喝？

6、喝點紅酒（葡萄酒）可以嗎？

第十五節：為生命喝彩，為康復「加」油/

1、不吃油很危險，吃錯油更危險

2、「高不成、低不就」的飽和脂肪酸

3、一無是處的反式脂肪酸

4、大有作為的單不飽和脂肪酸

5、能堪當大任的多不飽和脂肪酸

6、各種油脂的脂肪酸的含量及比例

7、腫瘤康復人群選油之「葵花寶典」

8、錯大了，六大食用油使用誤區           

第十六節：忌與不忌，飲食莫陷入哈姆雷特式的抉擇/

1、中西醫之爭：癌症患者到底要不要忌口？

2、中醫告訴你為什麼忌口

3、什麼是發物？發物不能吃嗎？

4、禽、蛋不能吃嗎？ 

5、鱉、龜、蟹、魚蝦及海貨能吃嗎？

6、大豆、豆漿及豆製品能吃嗎？

7、忌口的六大誤區

第十七節：補與不補？腫瘤病人請慎用這些補品/

1、人參，抑癌還是促癌？

2、鹿茸，補藥還是毒藥？

3、阿膠，大膽進補還是該謹慎服食？

4、燕窩，是癌症之友還是康復大敵？

5、蜂王漿，是「長壽漿」還是「催癌湯」？

6、雪蛤，要美麗還是要健康？

7、牛初乳，提高免疫力還是提高細胞增殖力？

第十八節：吃與不吃？腫瘤病人可以適當選擇這些保健食品/

1、抗癌奇「花」：灰樹花

2、森林中的紅寶石：牛樟芝

3、人間瑞草：靈芝

4、藥中之王：冬蟲夏草

5、八珍之首：海參

6、救命仙草：鐵皮石斛

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