喝酒真的可以禦寒嗎？
事實上，酒類飲品中確實也含有少量糖類，但是提供的熱量非常有限。但是，喝酒之後血液循環加速，可加速人體熱量的傳遞；此外，酒精還會麻痺人體的感覺神經，所以喝酒之後對冷感覺比較遲鈍，所以人們誤以為喝酒可以禦寒。
所以，入冬之後，天氣寒冷，人們就喜歡喝點小酒來禦寒。而且是喝高度的白酒，而不是含糖相對高些的啤酒或紅酒。
尤其一些男性，北方的人，大多數人每天都會喝一次酒，有些人一日三餐都要喝點，一天喝到晚。
經常喝酒，肝臟最「難受」
喝酒之後，酒精會迅速進入血液中，只有少部分會通過呼吸道排出體外，絕大部分需要肝臟進行分解代謝，最終分解為水與二氧化碳排出體外，如此才能減少酒精對人體的傷害。
若經常大量喝酒（一般而言，健康的成年男性，每24小時內超過60克為過量，女性更低），超過肝臟代謝負擔，便會對肝臟造成傷害。所以，經常喝酒的人，肝臟是最難受的。
此外，經常喝酒還會傷及人體腸胃、腎臟，以及心肺功能。
喝酒還會影響人體對營養的吸收利用率
酒精進入人體之後，肝臟會優先分解酒精，以免給人體造成更大的傷害，如此就會影響其他營養物質的分解，如脂肪、蛋白質等，從而影響人體營養的利用率。
故此，喝酒是有害健康，這也是婦孺皆知的事情，所以建議大家，酒能不喝是最好的。如果不能戒掉，也要儘量控制，少喝，尤其是假酒、劣質酒。
【來源：北青網綜合】
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