胸悶、心情抑鬱就是抑鬱症?中醫怎麼治療抑鬱症?

醫學認為鬱症是由於情志不舒、氣機鬱滯所致，心情抑鬱、情緒不寧、胸部滿悶、脅肋脹痛，或易怒易哭，或咽中如有異物梗塞一類的病證。

中醫認為鬱有積、滯、結等含義。鬱病由精神因素所引起，以氣機鬱滯為基本病變，是內科病證中最為常見的一種。據統計，類屬鬱病的病例，約佔綜合性醫院內科門診人數的10%左右。據有的醫院抽樣統計，內科住院病例中，有肝鬱證表現者約佔21%左右。鬱病的中醫藥療效良好，尤其是結合精神治療，更能收到顯著的療效。所以屬於鬱病範圍的病證，求治於中醫者甚多。

情志內傷是鬱病的致病原因。但情志因素是否造成鬱病，除與精神刺激的強度及持續時間的長短有關之外，也與機體本身的「髒氣弱」是鬱病發病的內在因素。

鬱病一般病程較長。在實證的治療中，應注意理氣而不耗氣，活血而不破血，清熱而不敗胃，祛痰而不傷正;在虛證的治療中，應注意補益心脾而不過燥，滋養肝腎而不過膩。

我們具體怎麼辯證改善?

肝氣鬱結

症狀：精神抑鬱，情緒不寧，胸部滿悶，脅肋脹痛，痛無定處，脘悶噯氣，不思飲食，大便不調。

氣鬱化火

症狀：性情急躁易怒，胸脅脹滿，口苦而幹，或頭痛、目赤、耳鳴，或嘈雜吞酸，大便秘結。

血行鬱滯

症狀：精神抑鬱，性情急躁，頭痛，失眠，健忘，或胸脅疼痛，或身體某部有發冷或發熱感。

痰氣鬱結

症狀：精神抑鬱，胸部悶塞，脅肋脹滿，咽中如有物梗塞，吞之不下，咯之不出。

綜上所述，鬱病的病因是情志內傷。其病機主要為肝失疏洩，脾失健運，心失所養及臟腑陰陽氣血失調。鬱病初起，病變以氣滯為主，常兼血瘀、化火、痰結、食滯等，多屬實證。病久則易由實轉虛，隨其影響的臟腑及損耗氣血陰陽的不同，而形成心、脾、肝、腎虧虛的不同病變。