相信大家或多或少都有過睡覺時流口水的經歷吧，有的人會說這是因為夢到了好吃的東西，饞得流口水了。睡覺時經常流口水，正常嗎？可能跟哪些原因有關？下面我們一起來了解一下，可能答案並非如你想的那麼簡單。
睡覺時總是流口水，跟哪些原因有關？
跟睡姿有一定的關係，睡姿不當，壓到唾液腺了，就容易不自覺的流口水。
或者是過度勞累，進入熟睡的階段，肌肉鬆弛了，也容易流口水。
這兩種情況問題都不大，也很好調理，只要及時糾正不良睡姿，平時注意勞逸結合，養成規律的作息，或就能有效緩解流口水的現象了。但睡覺時總流口水，可能跟以下幾個病理性因素有關，別掉以輕心。
可能是脾虛了，脾主運化，脾一旦虛了，運化就會失常，體內的水溼難以及時被排出去，就容易出現口水自動流出的情況。脾虛的人往往還會出現下肢浮腫、食欲不振、虛胖和精神疲憊等異常表現，不妨自測下。
也可能是口腔問題所致，如果口腔出現炎症了，就會促進唾液的分泌，進而引起流口水。
唾液的分泌是反射性地，睡覺時總流口水，跟神經的調節也有關係，如果調節出現障礙了，唾液分泌系統接收到了錯誤的指令，就容易流口水。
跟鼻子的健康或許也有關係，對於有鼻炎的人來說，睡覺時可能鼻子不能正常通氣，就會通過嘴巴呼吸，受到重力的影響，口水可能就會流出。
對於中老年人來說，睡覺時流口水，可能要關注動脈的健康，如果動脈發生硬化了，會使大腦和肌肉缺血缺氧，面部肌肉會鬆弛，就容易流口水。如果流口水的同時，還伴有口角歪斜、頭暈頭疼等不適，最好抓緊去看一下。
引起睡覺時流口水的原因不同，對身體的影響不同，調理的方法自然也不一樣。
若是自己的不良習慣引起的，就要養成好的習慣，睡前及時刷牙，調整睡姿即可。
若是口腔或牙齒問題引起的，要及時去看，及時治療口腔疾病，就能很好地緩解了。
若是因為脾虛，平時就要注重養脾，多吃些有利於健脾的食物，比如小米、山藥、大棗、慄子等，注意養成好的飲食習慣，少吃冷食，一日三餐要有規律性；並且注意做好保暖工作，脾會逐漸好轉。
若是神經調節失常了，建議大家平時要學會自我調節情緒，合理的釋放壓力，可以通過運動來減壓，睡前還可以喝一小杯熱牛奶，或者泡個腳，提高睡眠質量，有利於神經的調節。
對中老年人來說，經常如此，甚至白天也會不自覺的流口水，最好第一時間去篩查一下，防止是大病的徵兆，越早發現，就能越早地控制住，降低損傷，以免產生不可逆的影響。
總的來說，睡覺時流口水，雖然是很常見的一個現象，但我們不能因為常見就忽視，這也可能是危險的信號，或許跟以上幾個問題有關，帶來的影響也不一樣，如果經常如此，別掉以輕心，及時去查一下，規避風險，也能更好的進行緩解。